香酥银鱼
来源:美味食谱馆 1.63W
银鱼以肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富等优势,被鱼类专家称为"鱼参",又因银鱼体内所含的蛋白质、VB1,VB2、氨基酸及尼克酸等等对人体有益的营养物质,是所有鱼类所含的5一6倍,再一次被营养学家称之为"群鱼之冠",是人体生长发育和増进免疫的优质营养补充剂。今天和大家分享的,是一盘可以让人流连忘返的香酥银鱼。
用料
银鱼 | 350克 |
鸡蛋 | 1个 |
花椒面 | 半小勺 |
白糖 | 半小勺 |
辣椒面 | 1勺 |
白芝麻 | 1勺 |
色拉油和盐 | 适量 |
香酥银鱼的做法
准备好食材
先将银鱼漂洗整理干净并淋干水份。
白芝麻放入小奶锅中炒香
鸡蛋打入碗中调匀
抓一把处理干净的银鱼,放入调好的蛋液中,用筷子稍稍搅拌
锅中倒入适量的色拉油
待油烧至七成热时,夹起银鱼一条条顺序放入油锅中
炸至发香发黄发脆时,用铲子铲起顺着锅边把油沥干,装入盘中,可分几次炸完。
去除锅中炸鱼的余油,把炸香的银鱼再次放入锅中
撒入辣椒面和白芝麻
撒入盐和其他调料
炸鱼的油舀起一铲顺着锅边淋下去,关火,用铲子把全部配料翻拌均匀
起锅装盘上桌
开吃