全麦万用粉
来源:美味食谱馆 3.36W
类型:低GI,全谷物,杂粮
功用:平稳血糖,健全营养
用料
未漂白面粉 | 1杯+1茶匙(127.5g) |
全麦面粉 | 1/2杯(60g) |
燕麦粉 | 1/3杯(40g) |
玉米淀粉 | 2茶匙(6g) |
全麦万用粉的做法
放在干燥的容器内搅拌均匀,可密封储藏备用。
小贴士
类型:低GI,全谷物,杂粮
功用:平稳血糖,健全营养
用料
未漂白面粉 | 1杯+1茶匙(127.5g) |
全麦面粉 | 1/2杯(60g) |
燕麦粉 | 1/3杯(40g) |
玉米淀粉 | 2茶匙(6g) |
全麦万用粉的做法
放在干燥的容器内搅拌均匀,可密封储藏备用。
小贴士