生酮花椰菜
来源:美味食谱馆 3.35W
生酮小白入门,花椰菜代替米饭,一样香喷喷有满足感。随手做,简单易行。
用料
有机花菜 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
菠菜 | 2棵 |
青椒 | 半个 |
虾皮 | 一小把 |
生酮花椰菜的做法
有机花菜焯水后剁碎,菠菜轻焯水。
其他材料一起翻炒,这道菜可以百变,放什么配菜都可以,还可以做成西红柿酱汁款。
生酮小白入门,花椰菜代替米饭,一样香喷喷有满足感。随手做,简单易行。
用料
有机花菜 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
菠菜 | 2棵 |
青椒 | 半个 |
虾皮 | 一小把 |
生酮花椰菜的做法
有机花菜焯水后剁碎,菠菜轻焯水。
其他材料一起翻炒,这道菜可以百变,放什么配菜都可以,还可以做成西红柿酱汁款。