营养土豆泥

来源:美味食谱馆 1.39W
营养土豆泥的做法图解 营养土豆泥的做法步骤

随着宝贝越来越大,视觉发育越来越好,味觉发育越来越敏感,不再喜欢单调色泽或单一口味的食品,果酱随着加工营养远远抵不上新鲜水果,于是就自创了这样一种吃法
大人吃就用大人的酸奶,小孩吃可以自制也可以买小孩专用的酸奶

用料  

土豆2
火龙果或者其他有颜色的水果 1个
酸奶 1包

营养土豆泥的做法  

  1. 首先把土豆切块,一个土豆均分六块就行

  2. 锅里放土豆,放水没过土豆,煮开,用筷子能插透,熟了就可以

  3. 煮好后放大碗里捣烂,料理机打细也行

  4. 懒人的我用勺子堆盘子里,拿叉子整的型,也可以用裱花袋,小心挤破……

  5. 淋上火龙果汁,会顺着你整理的纹路走,很好看……盘子里放点果块,淋酸奶

    营养土豆泥的做法图解 营养土豆泥的做法步骤 第2张
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