金银蛋上汤豆苗怎么做好吃，金银蛋上汤豆苗家常做法

01-07 用料豆苗500克草菇8只皮蛋1只熟咸蛋1只浓汤宝（猪骨浓汤）1个大蒜4瓣盐1/2茶匙油适量金银蛋上汤豆苗的做法豆苗去掉根部老的部分，洗净，沥干水分草菇切开，皮蛋和熟咸蛋去壳切粒，大蒜瓣去皮待用锅里放油，烧热，爆香大蒜，加入皮蛋粒...

糊弄料理| 金银上汤豆苗

07-28 太快消灭发现忘了拍图油盐调味都不用放，极简用料豆苗200克皮蛋1个咸蛋1个蒜1瓣糊弄料理|金银上汤豆苗的做法皮蛋咸蛋剥壳放到锅里，用锅铲铲碎。蒜拍扁去皮，放锅里。豆苗洗干净对半切一下方便吃，沥干水。加纯净水，大概1/3锅...

金针豆苗汤

12-26 【10分钟搞定的快手汤~】昨天又收了一茬麻豌豆苗，现在小东西长势依然凶猛，基本隔几天就能收一次~~清淡清甜清香的一碗原生态汤水~~去燥去火，很适合上火滴童鞋^o^用料鸡汤可选金针菇适量豆苗适量葱姜一丢丢金针豆苗汤的做...

上汤碗豆苗

10-28 用料豆苗180克皮蛋1个鸭蛋个鸡精少许上汤碗豆苗的做法皮蛋海鸭蛋切块备用豆苗洗净备用放油皮蛋鸭蛋下锅翻炒炒出泡沫加开水放入豆苗水开放入鸡精调味就可以了...

🔥上汤豆苗

09-19 爱吃青菜的宝宝必须学会的一道菜，有肉香，有汤喝，清爽解腻的一道菜！用料豆苗500克肉末少许香菇2朵姜2片盐1勺蒜2瓣🔥上汤豆苗的做法买回来的豆苗切去根部，太长了切长段香菇清洗后切片加水煮开，加盐和适量油，焯烫一分钟捞出备...

上汤豆苗（荷包蛋版）

03-04 疫情期间在家买了海量的鸡蛋储藏，冰箱里基本都放了三分之一，水蒸蛋，白煮蛋，蛋炒饭，滑蛋，荷包蛋，变着法去研究各种不同的鸡蛋做法，某日下午再看食谱的时候发现一道粤菜里的上汤豆苗好像很吸引我，豆苗吃多可以美白养颜助排便，还能...

🌼上汤豆苗｜咸蛋黄版｜超鲜豆苗吃法

07-31 💕有没有人和我一样，很爱吃上汤里的豆苗，吸饱汤汁的豆苗真的超级鲜的。用料豆苗200g，金华火腿40g，鹌鹑咸蛋3个🌼上汤豆苗｜咸蛋黄版｜超鲜豆苗吃法的做法准备好材料，火腿切块，咸蛋剥壳，豆苗洗净备用。火腿下锅翻炒一下再下咸蛋。...

上汤豆苗菜

06-07 豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豆苗中含有较为丰富的纤维素，可以防止便秘，有清肠作用。用料豆苗300g猪瘦肉100g油适量盐适量大蒜适量高汤适量生抽适量上汤豆苗菜的...

消耗金华火腿之上汤豆苗

03-19 别人送了两条金华火腿…两条啊！！整整两条啊！！这得吃到猴年马月啊！！只好开始想各种方式整啊！！用料豆苗200克皮蛋1个姜2片蒜2瓣金华火腿1片高汤1碗白胡椒粉适量消耗金华火腿之上汤豆苗的做法姜蒜切末，金华火腿切丁，皮蛋切块。姜蒜...

上汤豆苗，万物皆可上汤

11-14 用料豆苗200克皮蛋2个盐5克蒜1瓣姜片1片胡椒粉少许上汤豆苗，万物皆可上汤的做法瘦肉切成肉糜，用酒，一点盐，生粉腌制10分钟左右皮蛋切小块，不要太碎起油锅，下蒜粒，姜片爆香煸炒肉糜，半生后，下皮蛋，翻炒几下，倒开水，炖一会儿根据口...

上汤金银蛋豆苗

10-16 一碗春天的汤😘用料豆苗200克皮蛋一个咸蛋一个鲜鸡蛋一个蒜四瓣胡椒粉少许鸡汤一汤碗上汤金银蛋豆苗的做法鸡蛋咸鸭蛋煮熟把蛋都切小块蒜切片豆苗先切去根部洗净再切成两段爆香蒜片下咸蛋黄压碎中火把蛋煎香边缘带焦...

快手皮蛋上汤豌豆苗

07-22 用料豌豆苗一盆皮蛋1个鸡汁1勺生抽半勺蒜3瓣枸杞一小把麻油1勺快手皮蛋上汤豌豆苗的做法第一步：我剪！自己种的就不洗了，直接下锅焯水。加蒜蓉，浇热油（非必需项）。挖一勺浓缩鸡汁（淘宝买）半勺生抽一勺麻油，撒点胡椒粉。来颗皮蛋...

快手金蒜银蛋上汤菠菜

02-04 用料菠菜1把蒜瓣6瓣皮蛋1个浓汤宝半块快手金蒜银蛋上汤菠菜的做法菠菜去根洗净。皮蛋切小块。大蒜去皮对半切热锅热油，放蒜瓣煎至金黄加皮蛋小块翻炒几下后加水，加浓汤宝烧开后下菠菜煮约30秒后盛出即可...

上汤豆苗🌱

02-11 封城了感觉一下子又回到了在国外的时候，去菜市场抢菜的时候买了一大把豆苗，昨天火锅没吃完，赶紧今天做个上汤豆苗，又鲜又嫩～用料豆苗一大把蒜3瓣皮蛋3个姜1块盐适量白胡椒粉适量糖1点点浓汤宝（可选）1/2个香菇1把上汤豆苗🌱的...

上汤豌豆苗

04-10 很简单的菜谱，上汤娃娃菜、上汤西兰花等等都适用哦用料豌豆苗（豌豆尖）200克咸鸭蛋1个皮蛋1个火腿肠半根姜蒜末适量开水盐枸杞（可以没有）食用油蚝油上汤豌豆苗的做法原料如图所示皮蛋、咸蛋和半截火腿肠切成碎丁，姜末蒜蓉适...

豆苗金针汤

08-28 豌豆苗：含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。金针菇：适合气血不足、营养不良的...

上汤金针菇豆苗

12-27 这是一个很简单的汤菜，有汤有菜，很是不错!只是当天因为煲了海底椰，所以汤水做得少点，不然弄个三四碗汤也是很甜很好喝的啊！上汤用的是猪肝瘦肉，蛋白质铁质一样也不落下啊！用料猪肝50g瘦肉50g豆苗150g金针菇150g枸杞子油盐姜...

浩哥：金银蛋上汤西蓝花

04-04 有一道菜，需要用到皮蛋、咸蛋和鸡蛋。浩哥第一次吃的时候，是一个朋友做的，当时就觉得味道鲜美，层次丰富，而用到的食材又很简单。这道菜就是“金银蛋上汤西蓝花”。名字起得这么长，还挺有趣。来吧，跟浩哥一起做这道菜吧！用料西...

不放皮蛋的上汤豆苗

03-12 市面上号称的无铅皮蛋，也可能有铅……所以给娃喝的汤就不放皮蛋了。用料豌豆苗100克里脊肉50克鸡蛋1个海鲜菇或口蘑数个盐，糖，油，料酒，淀粉适量不放皮蛋的上汤豆苗的做法海鲜菇的特有菌味浓郁，建议先焯水一下。如果用白口蘑...

上汤豆苗

12-02 用料豆苗500克上汤豆苗的做法准备：1猪肉末50g剁碎备用2蒜头6个对半，120℃油炸至金黄备用，皮蛋1个去皮切块，草菇飞水5min切片3豆苗500g，飞水（盐30g，糖20g，油适量）3-4min，备用，加点拍碎的姜味道更好。做法热锅放油，猪肉末炒香，放入蒜...

金汤豆苗菜

03-09 用料豆苗200克盐2克皮蛋1个咸鸭蛋黄1个金汤豆苗菜的做法豆苗焯水水中可以放一点食盐放一点橄榄油咸蛋黄炒出沙放入开水和皮蛋煮一会放入豆苗菜完成...

金银蛋上汤菠菜

01-30 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份新春将至，为大家带来一道色香味俱全，做法特别简单的金银蛋上汤菠菜。食材虽简单，但味道特别鲜美！使用多力葵花籽油制作，淡淡的清香味，完全不掩盖食材本身的味道，比其它品种的油要好很多...

上汤绿豆苗

04-06 娃的观察日记，豆苗成长记，从泡种，出苗……历时7天，长势喜人的豆苗，正好配上排骨汤，可以做一道简单的上汤豆苗，完美！用料豆苗300克皮蛋2个火腿肠1根排骨汤500ml大蒜2瓣姜片3片鸡精少许盐少许花生油少许花椒粉少许胡萝卜三片上...

上汤浸豆苗

07-06 特别简单快手的一道菜，快学起来吧。用料豆苗200克皮蛋2个草菇100克蒜适量油盐上汤浸豆苗的做法将所有材料准备好将白菇洗净切好，皮蛋也切好。以适口大小为准。热锅，将蒜头爆香。先下白菇，然后再下皮蛋炒香。加水煮沸，然后...

金汤豆苗

03-20 用料食材见图文金汤豆苗的做法金汤豆苗豆苗一斤多点，皮蛋两个切蚕豆大，大蒜四个对半切开，猪油，煮颈肉切均匀细丝十来根就够了。猪颈肉，放白胡椒粉鸡粉盐抓匀，再调点水抓匀，放一点点生粉抓匀，放点油拌匀，不用放蛋清。中火起锅热...