红枣山药米糊
来源:美味食谱馆 2.71W
红枣味甘,性温;归脾、胃、心经。具有补中益气的功效,能养血安神,增强免疫力。
山药有健脾益胃作用,有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,消除积食,调和肠胃。
用料
红枣 | 5颗 |
山药 | 一小段 |
米粉 | 10克 |
红枣山药米糊的做法
红枣味甘,性温;归脾、胃、心经。具有补中益气的功效,能养血安神,增强免疫力。
山药有健脾益胃作用,有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,消除积食,调和肠胃。
用料
红枣 | 5颗 |
山药 | 一小段 |
米粉 | 10克 |
红枣山药米糊的做法