西红柿豆腐鱼汤-鲜嫩滋补

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西红柿豆腐鱼汤-鲜嫩滋补的做法步骤图

吃过鲤鱼,鲤鱼,剑骨鱼。草鱼,鲢鱼,罗非鱼。清真红烧煮汤。最爱的还是这道菜,黄骨鱼豆腐。

用料  

黄骨鱼 五条
老豆腐 一块
姜葱 若干
若干
生抽
老抽
西红柿 2只

西红柿豆腐鱼汤-鲜嫩滋补的做法  

  1. 准备姜葱蒜。西红柿切好装盘。黄骨鱼放入大盘,放姜丝,料酒,生抽腌制15分钟。

    西红柿豆腐鱼汤-鲜嫩滋补的做法步骤图 第2张
  2. 热油煎鱼。放入黄骨鱼煎到两面微黄,盛出。放入准备好姜蒜小米椒翻炒出香味,再放入煎好的鱼,加清水煮。

  3. 烧开后加入豆腐继续转中火焖煮。10分钟后放入西红柿焖煮。

    西红柿豆腐鱼汤-鲜嫩滋补的做法步骤图 第3张
  4. 待西红柿豆腐完全入味后,撒入葱花,出禍。

    西红柿豆腐鱼汤-鲜嫩滋补的做法步骤图 第4张

小贴士

黄骨鱼事先用料酒生抽老抽姜丝腌制。煎鱼时要轻翻,否则容易烂。老豆腐可以煮久一点。西红柿是调味的关键,注意豆腐西红柿放的顺序。

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