西红柿豆腐鱼汤-鲜嫩滋补
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吃过鲤鱼,鲤鱼,剑骨鱼。草鱼,鲢鱼,罗非鱼。清真红烧煮汤。最爱的还是这道菜,黄骨鱼豆腐。
用料
黄骨鱼 | 五条 |
老豆腐 | 一块 |
姜葱蒜 | 若干 |
盐 | 若干 |
料酒 | |
生抽 | |
老抽 | |
西红柿 | 2只 |
西红柿豆腐鱼汤-鲜嫩滋补的做法
准备姜葱蒜。西红柿切好装盘。黄骨鱼放入大盘,放姜丝,料酒,生抽腌制15分钟。
热油煎鱼。放入黄骨鱼煎到两面微黄,盛出。放入准备好姜蒜小米椒翻炒出香味,再放入煎好的鱼,加清水焖煮。
烧开后加入豆腐继续转中火焖煮。10分钟后放入西红柿焖煮。
待西红柿豆腐完全入味后,撒入葱花,出禍。
小贴士
黄骨鱼事先用料酒生抽老抽姜丝腌制。煎鱼时要轻翻,否则容易烂。老豆腐可以煮久一点。西红柿是调味的关键,注意豆腐西红柿放的顺序。