潮州山哥月子菜谱：小米蒸排骨，鸽子汤
来源：美味食谱馆 4.98K
潮州山哥今日推荐月子食谱：山药鸽子汤，小米蒸排骨，白灼上海青；鸽子汤不但营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都很高。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，老少皆宜，对产妇产后身体恢复也有很大的帮助。
用料
| 排骨 | 适量 |
| 小米 | 适量 |
| 鸽子 | 适量 |
| 山药 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 上海青 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
| 胡椒粒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 老抽 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
| 生粉 | 适量 |
潮州山哥月子菜谱：小米蒸排骨，鸽子汤的做法
鸽子适量
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