【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】
来源:美味食谱馆 1.27W
一岁以上的宝宝可以尝试更丰富的菜肴啦。试试这道简易的快手辅食,拌入鲜美海苔再稍稍调味,让蔬菜美味不单调。贝贝粒,让育儿充满欢笑。
用料
白菜 | 20g |
菠菜 | 20g |
酱油 | 1ml |
海苔丝 | 1g |
【12-18个月辅食:风味拌蔬菜】的做法
准备白菜20g,菠菜20g,酱油1ml,海苔丝1g。
将白菜倒入锅中焯水,煮至变软。
将菠菜同样倒入锅中焯水,中火煮7~8分钟至变软捞出。
将焯水后的白菜和菠菜捞出切碎 ,并放入碗中备用。
向碗中加入海苔丝和酱油。
营养清新的风味拌蔬菜就完成啦