枣泥青团
来源:美味食谱馆 1.24W
阿林今天突发奇想,来做一个枣泥青团,还有咸党爱吃的冬笋豆干青团和肉松青团~错过这个做法,比错亿还难过啊!让我来搅动青团界的风云,为各位食客献上最IN的青团制法!甜派&咸派全都满足~
用料
红枣 | 300g |
糯米 | 500g |
大米 | 175g |
菠菜 | 300g |
肉松 | 50g |
豆干 | 4片 |
红甜椒 | 2个 |
纯净水 | 500ml |
食用纯碱 | 2茶匙 |
食用盐 | 2茶匙 |
食用油 | 50ml |
枣泥青团的做法
用约300g艾叶或菠菜,放入美的1031s全自动加热破壁机里,加水至240ml的刻度,加入食用碱和盐各2茶匙(去除苦涩口感),按下“豆浆”键,静待19分钟。
和青团:取500g糯米,175g大米及250ml菠菜汁,放入美的2011全自动面包机,选择“糯米年糕”键,就可等待2小时后和好的青团子啦~
取300g红枣放入破壁机里,同样加水至240ml刻度,按“米糊”键,等待21分钟,一碗超香的枣糊出炉~
3、再放入锅中,加食用油小火翻炒,直至成粘稠质地。
青团子完成了~拿出来切成均匀方块
事先将豆干和红甜椒炒熟,还可以加入现在应季的春笋,黄、红、白颜色很美~同时我也准备了肉松馅~包好的青团放入锅中,等水烧开蒸2分钟即可~切忌蒸过久。面包机和出的青团很软弹,延展性超棒,怕粘手可以先涂些食用油就能轻松包住馅~
完成咯~
小贴士
在家制作健康青团,馅料由自己做掌握主,每个细节都用真菜实料,才能感受到青团的本真香味~在这一年一度的暖春时刻,咬一口香软的青团,就是在品尝春天了~