枣泥青团

来源:美味食谱馆 1.24W
枣泥青团的做法图解 枣泥青团的做法步骤

阿林今天突发奇想,来做一个枣泥青团,还有咸党爱吃的冬笋豆干青团和肉松青团~错过这个做法,比错亿还难过啊!让我来搅动青团界的风云,为各位食客献上最IN的青团制法!甜派&咸派全都满足~

用料  

红枣 300g
糯米 500g
大米 175g
菠菜 300g
肉松 50g
豆干 4片
红甜椒 2个
纯净水 500ml
食用纯碱 2茶匙
食用盐 2茶匙
食用油 50ml

枣泥青团的做法  

  1. 用约300g艾叶或菠菜,放入美的1031s全自动加热破壁机里,加水至240ml的刻度,加入食用碱和盐各2茶匙(去除苦涩口感),按下“豆浆”键,静待19分钟。

    枣泥青团的做法图解 枣泥青团的做法步骤 第2张
  2. 和青团:取500g糯米,175g大米及250ml菠菜汁,放入美的2011全自动面包机,选择“糯米年糕”键,就可等待2小时后和好的青团子啦~

    枣泥青团的做法图解 枣泥青团的做法步骤 第3张
  3. 取300g红枣放入破壁机里,同样加水至240ml刻度,按“米糊”键,等待21分钟,一碗超香的枣糊出炉~

    枣泥青团的做法图解 枣泥青团的做法步骤 第4张
  4. 3、再放入锅中,加食用油小火翻炒,直至成粘稠质地。

    枣泥青团的做法图解 枣泥青团的做法步骤 第5张
  5. 青团子完成了~拿出来切成均匀方块

    枣泥青团的做法图解 枣泥青团的做法步骤 第6张
  6. 事先将豆干和红甜椒炒熟,还可以加入现在应季的春笋,黄、红、白颜色很美~同时我也准备了肉松馅~包好的青团放入锅中,等水烧开2分钟即可~切忌蒸过久。面包机和出的青团很软弹,延展性超棒,怕粘手可以先涂些食用油就能轻松包住馅~

    枣泥青团的做法图解 枣泥青团的做法步骤 第7张
  7. 完成咯~

    枣泥青团的做法图解 枣泥青团的做法步骤 第8张

小贴士

在家制作健康青团,馅料由自己做掌握主,每个细节都用真菜实料,才能感受到青团的本真香味~在这一年一度的暖春时刻,咬一口香软的青团,就是在品尝春天了~

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