【太阳谷鸡胸肉】蒜香鸡胸烤南瓜

来源:美味食谱馆 1.81W
“太阳谷鸡胸肉”蒜香鸡胸烤南瓜的做法步骤图

鸡胸肉怎么吃?香甜软糯的南瓜和咸鲜可口的鸡胸肉原来可以这么搭!来自太阳谷星厨达人@可乐乐777👍👍♥️快手好做的鸡胸肉美食!

用料  

太阳谷鸡胸肉 1块
橄榄油 1勺
蜂蜜 1勺
蒜泥 1勺
适量
黑胡椒 适量
南瓜 适量

【太阳谷鸡胸肉】蒜香鸡胸烤南瓜的做法  

  1. 太阳谷鸡胸肉准备一块

    “太阳谷鸡胸肉”蒜香鸡胸烤南瓜的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉从中间切半,用橄榄油,蜂蜜和蒜泥抹匀,放入保鲜袋密封冷藏一晚

    “太阳谷鸡胸肉”蒜香鸡胸烤南瓜的做法步骤图 第3张
  3. 海南奶油南瓜切块,用橄榄油,盐,黑胡椒碎腌制

    “太阳谷鸡胸肉”蒜香鸡胸烤南瓜的做法步骤图 第4张
  4. 鸡胸肉腌好后切条,烤盘垫上锡纸,鸡胸和南瓜均匀铺在锡纸上,放入180度预热好的烤箱内烤30分钟,期间翻面一次

    “太阳谷鸡胸肉”蒜香鸡胸烤南瓜的做法步骤图 第5张
  5. 出炉前五分钟洒上白芝麻,转到上层烤5分钟

    “太阳谷鸡胸肉”蒜香鸡胸烤南瓜的做法步骤图 第6张
  6. 出炉装盘,非常美味

    “太阳谷鸡胸肉”蒜香鸡胸烤南瓜的做法步骤图 第7张
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