洋葱滑蛋牛肉粥(宝宝版)

来源:美味食谱馆 1.27W
洋葱滑蛋牛肉粥(宝宝版)的做法步骤图

春季是长高的季节,给宝宝补充足量的优质蛋白很有必要哦!早在上古时期人们就有“以强身”、“以粥生津”的说法,近代又有粥为“百补之首”的说法。粥作为我国人民的传统优良饮食,一直深受人们的喜爱,它不仅可以调节胃口,增进食欲,还能补充身体需要的水分。这款洋葱滑蛋牛肉粥,营养自然不必多说,味道更是鲜咸可口,好吃到停不了口。

用料  

牛肉 少量
鸡蛋 1个
洋葱 少量
淀粉 少量
1片
少量
核桃油 少量
青菜 2颗
适量
清水 一碗

洋葱滑蛋牛肉粥(宝宝版)的做法  

  1. 牛肉清洗切薄片,烧水加生姜片焯水,血水煮掉关火捞出用料理机打成肉末,加少量淀粉,生抽拌匀腌制5分钟,洋葱切小丁,青菜切碎,备用。

  2. 宝宝锅加入少许核桃油,倒入牛肉末和洋葱锅中翻炒一分钟,加入清水一碗,青菜碎,米饭搅拌,煮2分钟后打入鸡蛋,继续搅拌,出锅前加入少许盐。

  3. 这样就完成了,专治不爱吃饭的宝宝

    洋葱滑蛋牛肉粥(宝宝版)的做法步骤图 第2张

小贴士

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