家常菜 黑椒柠檬煎鸡扒 来源:美味食谱馆 2.05W 搞点低脂的鸡腿778 用料 鸡腿 2只 柠檬 半个 洋葱 半个 蒜 黑椒柠檬煎鸡扒的做法 鸡腿去皮去骨松筋,洋葱切丝,蒜切片 碗里铺上洋葱丝,然后是蒜片,处理过的鸡腿铺上去,挤半颗柠檬汁,撒点盐和黑胡椒按摩一下。 再放一层蒜片和洋葱丝,盖上盖子冷藏4小时,隔夜口味更加。 锅中放一点油,煎至两面变黄即可 好吃 黑椒柠檬煎鸡扒 黑椒 柠檬