减脂锡纸手撕鸡
来源:美味食谱馆 2.36W
用料
鸡 | 半只 |
葱段 | 2段 |
姜 | 6片 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
香油 | 适量 |
香菜 | 1根 |
芝麻 | 少量 |
减脂锡纸手撕鸡的做法
锡纸里放葱段,姜片
肌肉上摸少许盐和酱油,包好,放锅里干烤15-20分钟,记得盖锅盖。
锡纸打开散热,撒喜欢的调味品。
撕开装盘撒芝麻和香菜装点一下。
小贴士
不用放水,锅最好能干烧。
用料
鸡 | 半只 |
葱段 | 2段 |
姜 | 6片 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
香油 | 适量 |
香菜 | 1根 |
芝麻 | 少量 |
减脂锡纸手撕鸡的做法
锡纸里放葱段,姜片
肌肉上摸少许盐和酱油,包好,放锅里干烤15-20分钟,记得盖锅盖。
锡纸打开散热,撒喜欢的调味品。
撕开装盘撒芝麻和香菜装点一下。
小贴士
不用放水,锅最好能干烧。