菜谱 7天减脂餐 来源:美味食谱馆 7.65K 用料 鸡蛋1 个 黄瓜1 根 蔬菜若 干 西兰花 1朵 西红柿 1个 7天减脂餐的做法 无油煎蛋🍳,无淀粉火腿,咖啡,西兰花玉米沙拉🥗 蒸南瓜鸡蛋,全麦吐司,西兰花胡萝卜青椒白玉菇 黑咖地瓜橙子煎蛋贝果,牛排西兰花🥦 生抽拌荞麦面 彩椒白蘑菇炒牛肉 青菜烧卖蘑菇牛油果🥑 玉米南瓜牛奶,番茄蘑菇西兰花牛油果酸奶汁 脂餐 天减 7天减脂餐 好吃