美味西多士~快手营养早餐

来源:美味食谱馆 1.55W
美味西多士~快手营养早餐的做法步骤图

早上太赶来不及做早餐?小编今天带来快手营养的早餐西多士,不仅颜值高,营养均衡,而且操作简单省时。喂!早餐也一定要吃好才行呀!

用料  

吐司 4片
鸡蛋 3个
甘汁园冰糖糖浆 3勺
黄油或植物油 少许
水果 适量

美味西多士~快手营养早餐的做法  

  1. 准备好各种材料。4片吐司差不多需要2个半鸡蛋的量。

    美味西多士~快手营养早餐的做法步骤图 第2张
  2. ①鸡蛋打入碗中,搅匀。
    在不粘锅中加入少许黄油,小火融化。
    ②将吐司片在蛋液中迅速蘸一下。
    ③翻面同样快速蘸一下,提起吐司片,让多余的蛋液流回盘中。

    美味西多士~快手营养早餐的做法步骤图 第3张
  3. ①放入刚才预热的不粘锅中,开小火慢慢煎。刚放入锅中不要翻动。
    ②底面凝固后翻面,把另一面也煎至金黄凝固。

    美味西多士~快手营养早餐的做法步骤图 第4张
  4. 盛出装盘,放上切好的水果,浇上冰糖糖浆,完成。

    美味西多士~快手营养早餐的做法步骤图 第5张

小贴士

甘汁园小贴士:
用黄油煎吐司,有奶香味更美味。
注意蘸蛋液的时候一下即可,不要泡在蛋液里。
甘汁园冰糖糖浆清甜可口,甜度适中,搭配西多士非常可口。没有糖浆可以用蜂蜜代替。

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