❀【豆蔻年华】❀《快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》
来源:美味食谱馆 3.15W
❀【豆蔻年华】❀
《快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》
这道菜最关键的就是“干煸”二字,充分理解了,菜就做成了。
菜名是先生给起的,有意思……有着二千多年历史的豆芽当得起这名!
用料
黄豆芽500克 | |
青椒一个50克 | |
花生油30毫升 | |
生抽30毫升 | |
盐5克 |
❀【豆蔻年华】❀《快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》的做法
新鲜的黄豆芽。
黄豆芽摘去根部后,用盐水(放5克盐)泡15分钟……再清洗干净。
青椒一个。
洗净后切丝备用。
重点:将锅烧热后,直接放入黄豆芽用中火“干煸”!煸至无明水黄豆芽变软即可(需要十分钟)。
将煸好的黄豆芽中间挖出个洞……在洞中倒油!
继续用油干煸黄豆芽,中火!(需要十分钟)
煸至黄豆芽微微焦黄出香味即可。放入青椒丝(此刻改用大火)翻炒均匀后,加入生抽,翻炒均匀即可。
装盘享用。
小贴士
❀【干煸黄豆芽】❀
❶ 很多人会觉得一根一根摘黄豆芽很麻烦,但要保证菜好吃,这道工序不能少!
❷ 热锅“干煸”是煸去黄豆芽的明水;油“干煸”是煸出黄豆芽的香味!
❸ “干煸”全程用中小火!大火易糊锅。
❹ 喜欢吃辣的可以按照喜欢放辣,放辣椒干也行。