洋葱鸡腿肉

来源:美味食谱馆 1.42W
洋葱鸡腿肉的做法步骤图,洋葱鸡腿肉怎么做好吃

鸡肉是减肥人士的好朋友,打算开发各种吃法~

用料  

鸡腿肉 2只
洋葱 半个
适量
酱油 2勺
3瓣
6片
红椒 各1个

洋葱鸡腿肉的做法  

  1. 准备好各种材料,鸡腿肉去骨切小块,洋葱切片,青红椒滚刀块。

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  2. 热锅冷油下姜片和蒜头,等待香味溢出。

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  3. 下鸡腿肉,因为冷冻过,水分还比较多,慢慢翻炒,直到水分烧干。

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  4. 先下洋葱,多炒一会儿,生的洋葱炒不够熟的话容易放臭屁…
    洋葱发软后基本上就可以加入青红椒了,然后加盐,酱油,调味均匀之后就可以出锅啦~

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  5. 装入便当盒,搞定!

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