快手菜

无油版简易黑胡椒鸡胸肉

来源：美味食谱馆 9.33K
无油版简易黑胡椒鸡胸肉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
现磨黑胡椒 适量
盐 少许

无油版简易黑胡椒鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉解冻之后用清水洗净 沥干水分 切成块用现磨黑胡椒腌制 黑胡椒一定要用现磨的 味道浓厚颗粒大 同时也可以去除鸡胸肉的腥味 再加入少许盐

    无油版简易黑胡椒鸡胸肉的做法步骤图 第2张

  2. 腌制半小时入味后放入不粘锅中小火慢煎  无需放油 熟透即可

    无油版简易黑胡椒鸡胸肉的做法步骤图 第3张

  3. 出锅后趁热吃的鸡胸肉味道最好

    无油版简易黑胡椒鸡胸肉的做法步骤图 第4张

  4. 最后摆盘又加了黑胡椒 因为本人口味比较重 黑胡椒可按个人爱好添加

    无油版简易黑胡椒鸡胸肉的做法步骤图 第5张
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