黑椒芦笋虾
来源:美味食谱馆 3.16W
减肥期 鸡胸肉已经吃腻味了🐶换个口味扒
❤️芦笋可是个好东西 :1、可以清热生津,适当食用芦笋有很好的清除内热、生发口中津液的作用。2、可以利水通淋、消肿,适当食用芦笋有很好的通利小便、缓解浮肿的作用。
🌟但是从中医食疗的角度上来讲芦笋偏寒凉,对于脾胃虚寒者要适当控制摄入量,否则会寒上加寒而引起胃肠道不适。
虾就更不说了 减肥吃虾虾准备错
用料
虾 | 6大只 |
芦笋 | 6根 |
料酒 | 1勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
黑椒芦笋虾的做法
减肥期 鸡胸肉已经吃腻味了🐶换个口味扒
❤️芦笋可是个好东西 :1、可以清热生津,适当食用芦笋有很好的清除内热、生发口中津液的作用。2、可以利水通淋、消肿,适当食用芦笋有很好的通利小便、缓解浮肿的作用。
🌟但是从中医食疗的角度上来讲芦笋偏寒凉,对于脾胃虚寒者要适当控制摄入量,否则会寒上加寒而引起胃肠道不适。
虾就更不说了 减肥吃虾虾准备错
用料
虾 | 6大只 |
芦笋 | 6根 |
料酒 | 1勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
黑椒芦笋虾的做法