超下饭的五花肉炒油果
来源:美味食谱馆 2.94W
根据其他厨友的油果炒芹菜的灵感改编得来。
是我最爱吃的一道家常菜,非常开胃下饭。而且食材和操作都非常简单。
用料
芹菜 | 3根 |
油果 | 50克 |
五花肉 | 240克 |
小米辣 | 3颗 |
大蒜 | 3瓣 |
酱油 | 3勺 |
料酒 | 5勺 |
糖 | 1勺 |
姜 | 5片 |
超下饭的五花肉炒油果的做法
油果洗净对半切
姜,料酒,酱油腌制五花肉5-10分钟。腌制过的五花肉吃起来口感会更好。
芹菜洗净切成合适大小备用。
大蒜和小米辣一起放入打蒜机中搅拌备用。
将腌制好的五花肉沥去料汁下锅翻炒至金黄,表面微微有焦。
贴士:
油沸点高,水沸点低。
因此不倒掉腌制的料汁翻炒时间会比较长,在蒸发料汁的时候猪肉可能就会被煮熟,味道容易淡水不够香。因此建议锅内倒入一点点油,再利用五花肉自身的油来将肉煎熟。炒至金黄的五花肉呈到一边备用。
将油倒入锅中,再放入搅碎蒜和小米辣。味道出来之后加入酱油3勺,耗油2勺。搅拌几秒后加入大半碗清水。再加入1瓷勺白糖。
加过水后的酱汁在被油果吸收后还能剩余一点最好。白糖化开后将油果倒入,让油果充分吸收刚才的汤汁。翻炒一会后加入芹菜,芹菜煮熟需要一段时间,如果之前的酱料汁少,便需要加一些清水来中和,预防煮的太久油果中的汁被炒干。
芹菜快熟的时候加入五花肉翻炒,让五花肉也沾上酱料。
翻炒均匀后即可出锅。五花肉之前已经炒的比较熟,所以这边合菜的时候不需要再炒很久。
小贴士
炒菜的时候需要注意火候和油水用量,油果需要有一定的汁才好吃,但是汁水太多又会导致锅内温度不够高,菜不够香。因此需要各位厨友们自己根据以往的经验来加水。