锡纸烧烤鸡胸肉
来源:美味食谱馆 3.38W
在下厨房看见了一个用锡纸烤鸡胸肉的配方,试了一下还不错,但不符合我的口味。所以根据我个人的口味做了改版。
用料
鸡胸肉 | 220g |
生菜 | 几片 |
蚝油 | 少量 |
生抽 | 少量 |
白蘑菇 | 2个 |
老抽 | 少量 |
辣椒酱 | 少量 |
葱花 | 适量 |
锡纸烧烤鸡胸肉的做法
白蘑菇切片。实力允许可以切丁。
鸡胸肉瞎逼切块。
加入少量生抽、老抽、蚝油、辣椒酱。抓匀腌制十五二十分钟。
把生菜切成条。加生菜的目的是心理安慰。
在锅上铺上锡纸。
生菜均匀放入锡纸中垫底。
腌好的鸡胸肉蘑菇倒上去。
稍微裹一裹,盖上锅盖。中小火五分钟,再转小火五分钟。
出锅撒葱花,开吃。
小贴士
做这道菜一定要控制盐量,因为大部分辣椒酱中都有大量的盐。