低卡美味的快手金针菇肥牛番茄汤 | 你的金针菇买对了吗?

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低卡美味的快手金针菇肥牛番茄汤 | 你的金针菇买对了吗?的做法步骤图

大多数人现在买到的其实都是“银针菇”,就是那种全身通白的纯白的,是经过培育过的。真正的金针菇颜色金黄,越接近根部越呈褐色。而且在清洗的时候就有一股自然的清香我觉得有点蜂蜜的味道。

下面就看看这道金针菇肥牛汤的做法吧。

用料  

金针菇 1把
肥牛 250克
西红柿 1个
1勺
生抽 2-3滴
生姜 1片
小葱 1根
植物油 1勺

低卡美味的快手金针菇肥牛番茄汤 | 你的金针菇买对了吗?的做法  

  1. 金针菇切去尾部,洗干净一切为二。番茄洗干净切块切好。肥牛提前用热水快速炒一下,去血水。

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  2. 炖锅里面倒入少许植物油,放入葱姜。

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  3. 接着倒入金针菇,炒至金针菇变得软软的。(如果喜欢吃番茄浓汤的,在这步可以把西红柿块也倒进去煸炒一会儿出沙)

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  4. 倒入肥牛和适量的热水,大火煮沸转小火。

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  5. 加入陈

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  6. 2滴生抽提味

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  7. 最后倒入切好的西红柿🍅

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  8. 煮至西红柿变软,加入盐🧂调味

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  9. 最后加入小葱碎增香。

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小贴士

肥牛需要提前焯水去除腥味和血水,买金针菇的时候要买那种金黄色的比较先香。

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