一人食_一个人也要多样健康
来源：美味食谱馆 2.63W
记录一下我自己的一人食餐谱
用料
| 主食 | 面，各种薄饼，糙米 |
| 蔬菜 | |
| 水果 | |
| 油脂 | 橄榄油，少量肉类 |
一人食_一个人也要多样健康的做法
清炒了冰箱里的小包菜和胡萝卜，用做冰花饺子的办法煎了三个日式饺子，热了无麸麦的植物饼，甚至还摊了个蛋饼裹在一起吃。
![一人食 一个人也要多样健康的做法步骤图 第2张]( "一人食 一个人也要多样健康的做法步骤图 第2张")
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