【减脂友好】照烧🍠地瓜

来源:美味食谱馆 1.45W
“减脂友好”照烧🍠地瓜的做法步骤图

噗噗~~
懂的人都懂的
地瓜是我一直很爱的,伟大滴🇨🇳生日放假去外婆家顺了我爱的地瓜回来
纯天然,所以除了传统做法我们来试试新方法

用料  

地瓜 1个拳头大小
照烧酱
无糖糖浆 4勺
生抽 1勺
1勺
老抽 1勺

【减脂友好】照烧🍠地瓜的做法  

  1. 地瓜前一天,烤还是煮不管你,反正前一天把它搞熟

    “减脂友好”照烧🍠地瓜的做法步骤图 第2张
  2. 切块

    “减脂友好”照烧🍠地瓜的做法步骤图 第3张
  3. U know what;我忘记拍熬酱的规程了;请大家自行脑补实践

  4. 简易照烧酱;将以上配料混合,后开中火,不放油,倒入

  5. 熬到冒泡泡,到冒泡泡+粘稠,酱汁变少,如果你吃的甜或地瓜不够甜;我还真买到过不甜的🍠,请放一勺糖

  6. 酱汁量为原来的1/3的时候,倒入地瓜,拌匀

  7. 出锅

    “减脂友好”照烧🍠地瓜的做法步骤图 第4张

小贴士

其实你可以冷藏一晚更好吃

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