轻盈鲜蔬意大利面
来源:美味食谱馆 1.54W
这个意面无奶油和少油,全是绿绿绿的蔬菜~
清爽少负担同时又可以摄入多多的蔬菜
其实这个可以算是超少油版的炒意面,不粘锅和不吸油的蔬菜是少油的关键
一人份
用料
意大利面 | 80克 |
芦笋 | 2根 |
西葫芦 | 半条 |
青椒 | 一只 |
橄榄油 | |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
轻盈鲜蔬意大利面的做法
这个意面无奶油和少油,全是绿绿绿的蔬菜~
清爽少负担同时又可以摄入多多的蔬菜
其实这个可以算是超少油版的炒意面,不粘锅和不吸油的蔬菜是少油的关键
一人份
用料
意大利面 | 80克 |
芦笋 | 2根 |
西葫芦 | 半条 |
青椒 | 一只 |
橄榄油 | |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
轻盈鲜蔬意大利面的做法