鲜蔬意面
来源：美味食谱馆 3.1W
刚入厨房 鼓励自己 喂饱先生 加油
用料
| 西兰花 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 洋葱 | 半颗（昨天剩的） |
| 土豆 | 适量 |
| 地瓜 | 适量 |
| 青椒 | 半根 |
| 酱油 | 适量 |
| 午餐肉 | 我用的是麦德龙里选的蒜味午餐肉 |
鲜蔬意面的做法
把意面煮好放在凉水里备用
![鲜蔬意面的做法步骤图，鲜蔬意面怎么做好吃 第2张]( "鲜蔬意面的做法步骤图，鲜蔬意面怎么做好吃 第2张")
把土豆、地瓜过水焯一下至五分熟，盛出备用
![鲜蔬意面的做法步骤图，鲜蔬意面怎么做好吃 第3张]( "鲜蔬意面的做法步骤图，鲜蔬意面怎么做好吃 第3张")
西兰花、胡萝卜过水焯，简单过一下水就可以，盛出备用
![鲜蔬意面的做法步骤图，鲜蔬意面怎么做好吃 第4张]( "鲜蔬意面的做法步骤图，鲜蔬意面怎么做好吃 第4张")
单面煎蛋备用；
油适量，热好；
下入洋葱末、青椒丝酱油炒香，把刚才备用的午餐肉及焯好的土豆地瓜放入锅中炒香，放入煮好的意面（喜欢黄油可以加入点黄油）及西兰花和胡萝卜，开炒， 当当当出锅。
摆好盘，盖上蛋。
贼哇噻![鲜蔬意面的做法步骤图，鲜蔬意面怎么做好吃 第5张]( "鲜蔬意面的做法步骤图，鲜蔬意面怎么做好吃 第5张")
这就是爱
![鲜蔬意面的做法步骤图，鲜蔬意面怎么做好吃 第6张]( "鲜蔬意面的做法步骤图，鲜蔬意面怎么做好吃 第6张")
