彩椒佐柴怎么做好吃，彩椒佐柴家常做法

10-25 煎至微焦的彩椒，风格格外可口。用料彩椒（或青椒）12颗芝麻油（或橄榄油）1大勺柴鱼片3～4g酱油1大勺盐少许72道STAUB料理之十五：【素烧彩椒佐柴鱼片】的做法以手轻压彩椒的蒂头，将蒂头与籽摘除。油倒入锅中，以中火热锅，将彩椒快速拌...

尖椒鸡（柴火鸡家庭厨房without柴火版）

08-10 云贵川一带有点火的菜，香，麻，辣用料鸡腿（鸡边腿）一支尖椒（又长又辣的那种绿色尖椒）300g豆瓣酱一小勺生抽（味极鲜）盐花椒干辣椒（选用）老抽少许提色花椒蒜10小瓣以上料酒尖椒鸡（柴火鸡家庭厨房without柴火版）的做法汤锅加冷水后，鸡腿...

剁椒柴鸡肉

10-28 和一对双胞胎兄弟学的菜--云南菜！简直下饭神器呀！用料鸡胸肉一块杭椒10根左右青泡椒适量红剁椒一汤勺盐适个人口味添加剁椒柴鸡肉的做法杭椒洗净备用杭椒切小圈野山椒，超市有卖！红剁椒，自家做的，超市买的也行，依个人口味添加...

椒椒小冷菜“佐餐好伴侣”

07-22 简简单单的小冷菜，佐菜～佐饭～佐面～佐粥～佐蛋饼，佐了你所有的餐，爽辣了你的味觉，治愈整个夏天～😎ི用料尖椒6根花椒15-20粒油100克盐1小勺糖1小勺耗油1勺葱1段酱油100g椒椒小冷菜“佐餐好伴侣”的做法在小奶锅里面倒入油，放入花...

香煎海鲈配彩椒豆丝佐鱼骨豆腐汤

09-18 蛋白质含量高且脂肪含量低至近乎于零，蔬菜和汤又使菜肴整体丰富，材料简单且无浪费。作为健身后补给十分合适！用料鲈鱼一条彩椒两个豆腐皮一张葱姜蒜若干沙姜若干嫩豆腐两块香菜若干干辣椒若干日常调料若干香煎海鲈配彩椒...

很美味的彩椒佐甜醋味增酱

02-07 夏天做前菜，很开胃呢用料👇🏻一人份酱汁用量田舍味增（甜口味增10g勺苹果醋10ml盐少许糖彩椒（双色）100g炒熟的白芝麻2g很美味的彩椒佐甜醋味增酱的做法彩椒切丝，冰镇。炒熟芝麻，酱汁加一小勺水，混合均匀后加入熟芝麻。将酱汁...

彩椒菇

08-14 室友吃素两个月打卡接近尾声收获了越来越多的素食美味不管出于什么，反正吃的健康吃的幸福就是好用料彩椒半个青辣椒半个红辣椒半个菇250G白糖一点点（可能不需要）盐一点点彩椒菇的做法准备好食材（一定是家里的刀要磨了，与她...

彩椒烤鳎鱼佐土豆

09-23 又到中秋，人月两团圆。设想这样的一幅画面：中秋节当夜，全家人聚在一起品尝美食，聊天赏月，窗外院子里飘来一阵阵桂花香，仿佛整个身心都沉醉了，幸福尽在不言中。重点来了：吃什么？这个问题一抛出来，吃货们立马眼中放光了！其实中秋节...

《昨日的美食》之奶油酱油炒高丽菜佐柴鱼片

01-29 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.9#68。キャベツのバターしょうゆおかかいため简单小菜一份。如果把柴鱼片直接放在刚炒好的菜上，柴鱼片会跳起舞来。用料卷心菜半棵黄油10g酱油适量柴鱼片1把《昨日的...

三色迷彩玛德琳 • 柴田西点°柴田武

02-16 ▹配方来自#柴田西点##柴田武#可制作12个6厘米大小的玛德琳蛋糕▹玛德琳的由来据传闻、贝壳蛋糕(madeleines)又名(Madeleinecommercy)。说是在法国的可梅尔西城(commercy)里、一种家庭风味十足的小点心。1730年时美食...

七彩泡椒&泡七彩椒——泡彩椒系列之二

01-03 开胃、爽脆、香辣……爱上它！就是它！🌶️用料七彩椒1斤生抽2斤黄冰糖200克高度白酒50克八角2个七彩泡椒&泡七彩椒——泡彩椒系列之二的做法彩椒洗净晾干。生抽➕八角放锅里，煮开后放凉备用。准备好无水无油干净的可密...

不干不柴不腥：洋葱彩椒炒鸡胸肉

12-21 超级喜欢吃鸡胸肉，因为肉感扎实，没有怪味儿，虽然会干柴硬，但是经过简单的炮制之后，就变得又嫩又香又入味，没有比鸡胸肉更好吃的肉了，高蛋白低脂肪健身下饭两不误啊。用料鸡胸肉2块蚝油2勺黑胡椒粉1勺白醋1勺橄榄油2大勺郫县...

藜麦饭佐香煎鸡胸彩椒

03-28 低热量鸡胸肉炒藜麦饭，打造不饿瘦身消水攻略！洒上小磨坊印度咖哩粉的鸡胸肉色彩艳丽，搭配彩椒和藜麦饭，简单方便又健康满分！用料鸡胸肉2块洋葱1/4颗黄甜椒1/2颗红甜椒1/2颗烹饪油少许藜麦少许米1杯小磨坊印度咖哩粉2小匙小...

达酷客—鳎目鱼佐彩椒白葡萄酒酱汁

12-25 Tips小建议食用前，给鳎目鱼片抹上一层香料黄油，接着淋上彩椒调味酱，即可享用。鳎目鱼可用其他海鱼如龙利鱼、石斑鱼等替代，不同风味用料橄榄油50G大蒜2瓣彩椒500G混合香料1撮龙利鱼4片白葡萄酒40G达酷客—鳎目鱼佐彩椒白...

彩椒

03-18 用料彩椒1500克大块冰糖160克味极鲜800克水600克醋150克高度白酒150克彩椒的做法洗净，晾干水分，泡菜坛洗净倒一壶开水烫20分钟,控干水分备用。将晾干的辣椒及所有材料混合放入泡菜坛等待20天以上。...

夏日佐酒小食鱼豆腐香菇彩椒串

05-19 用料鱼豆腐6小块千叶豆腐3片（我从中切了两半）彩椒红黄各半个（实际上用不完）鲜香菇3朵黑胡椒适量（多点更入味）蚝油1～2勺洋葱1/4个橄榄油有点就行夏日佐酒小食鱼豆腐香菇彩椒串的做法洋葱彩椒香菇洗净切厚片，大小尽量齐整。加入...

素烧什锦菌菇佐柴鱼片——Staub珐琅铸铁锅

06-26 一只全能的锅子，煎烤炖煮炸炒，样样OK，Staub铸铁锅就是这样的全能选手。无水快速烹饪，不仅仅适用于炖肉，用来做素菜也非常棒，快手出好菜而且能保留食材原汁的鲜美。最近看俄罗斯佐藤的吃播特别上瘾，俄罗斯超爱蘑菇，每道料理都...

藜麦饭佐胡椒猪佐高丽菜

03-28 里肌是猪最瘦的部位，以不沾锅料理，热量更减少一半。以万用胡椒盐提味，蒜风味油提香，只需几分钟，香喷喷的一道轻盈料理便可轻松完成，搭配营养满分的藜麦饭，饮食无负担!用料猪里肌100公克高丽菜100公克红甜椒1/4个黄甜椒1/4个...

酸甜虾🦐佐彩椒拌饭

12-24 可以直接炒了吃，也可以多烧一点汁拌饭。用料彩椒红黄绿每色半个🦐虾比单色彩椒量多一点干贝火腿等其他想加的肉类每种和虾等份量大概就是肉类和蔬菜配出来等比份量1:1蔬菜用的香料盐看图肉类用的酸甜汁，灵魂调料李锦记...

今日份减脂餐|彩椒炒鸡肉片❗️不腥不柴超级好吃～

08-27 我是真的很不爱吃鸡胸肉的，但是减肥嘛，鸡胸肉真的是最常见的蛋白质了！像我一样不是很爱吃鸡胸肉的集美们试试这个方法！🔸把鸡胸肉切成片，腌制的时候把料酒换成本味淋腌制！我特别不喜欢吃鸡胸肉的一个很重要的原因就是受不了...

能快速做好的单层三明治·法棍佐烤彩椒

05-14 放了烤彩椒根奶油奶酪的单层三明治烤完的彩椒肉质滑软味道浓郁调味后酸爽可口这个味道有些下饭用料法棍若干片蜂蜜1勺柠檬汁1勺橄榄油一大勺酱油1/2勺奶油奶酪胡椒粉能快速做好的单层三明治·法棍佐烤彩椒的做法准备...

迷迭香三文鱼佐彩蔬

06-08 健康的地中海风格菜肴需有海鱼富含纤维的根茎类蔬菜提供优质脂肪的橄榄油和充满芬芳的香草这道菜集齐这些元素最适合用来吃一个懒洋洋的brunch用料三文鱼100g彩色蔬菜-洋葱小半个彩色蔬菜-红薯小半个彩色蔬菜-芹菜杆...

法式青柠烤鳕鱼佐菠菜彩椒酱

08-07 鳕鱼肉味甘美，营养丰富，是大朋友和小朋友们的首选。购买时我们选择的是严格遵守捕息规定的挪威海产局，松弛有度才是真爱。一年四季机械捕鱼这种事对于野生动物太残暴了。。用料原料挪威带皮鳕鱼150g青柠檬1头橄榄油适量...

红椒酱佐彩虹色拉

01-25 用料黄卷须生菜50克西红柿1颗红卷须生菜50克四季豆50克美生菜50克紫红包心菜50克调味料小磨坊匈牙利红椒粉1/2大匙美奶滋3匙柠檬汁2大匙花生粉2大匙红椒酱佐彩虹色拉的做法洋葱切圈,西红柿切片各种生菜洗净冰镇备用。...

爽口新鲜柴胡叶蘸柴火胡辣椒豆豉

03-10 又要吃野菜的季节。不过现在都是人工摘种。柴胡是常用解表药。别名地熏、山菜、菇草、柴草，性味苦、微寒，归肝、胆经。有和解表里，疏肝升阳之功效。可用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱垂...