空气炸锅冬阴功鲳鱼
来源:美味食谱馆 2.45W
使用飞利浦空气炸锅仓鱼1条冬荫公材料包1包(包括香茅、柠檬叶、南姜、红椒、干葱头等)调味料:糖2汤匙鱼露2汤匙椰汁1小罐豉油2汤匙青葱粒1汤匙青柠汁一个水少量
用料
仓鱼 | 1条 |
冬荫公材料包 | 1包(包括香茅、柠檬叶、南姜、红椒、干葱头等) |
糖 | 2汤匙 |
鱼露 | 2汤匙 |
椰汁 | 1小罐 |
豉油 | 2汤匙 |
青葱粒 | 1汤匙 |
青柠汁 | 一个 |
水 | 少量 |
空气炸锅冬阴功鲳鱼的做法
•把鱼洗净,抹干。用添加油,盐和胡椒粉涂匀鱼身。
•取一大张钖纸,将鱼包裹后放进炸篮内,以200°C煮煮10分钟。然后打开钖纸封口,再煮煮10分钟取出。
•把冬荫公材料切至细碎,加入调味料拌匀。
•调味料倒进烘烤盘内以200°C加热4至5分钟,最后把冬荫公汁淋在仓鱼上即可食用。