燕麦饼干、简单操作、烤箱
来源:美味食谱馆 2.96W
燕麦的好处,想必大家都知道的。它是高纤维食物,有饱腹感,减肥佳品。
这个做起来很简单:干的材料混合、湿的材料混合,然后把两种混合在一起,不用揉,直接成团、按扁、开烤。
吃不完的放密封盒保存。
用料
干性材料: | |
燕麦 | 110克 |
低筋面粉 | 50克 |
红糖 | 20克 |
芝麻 | 15克 |
葡萄干(蔓越莓干) | 适量 |
湿性材料: | |
鸡蛋 | 1个 |
花生油 | 30克 |
低脂牛奶 | 20克 |
燕麦饼干、简单操作、烤箱的做法
燕麦的好处,想必大家都知道的。它是高纤维食物,有饱腹感,减肥佳品。
这个做起来很简单:干的材料混合、湿的材料混合,然后把两种混合在一起,不用揉,直接成团、按扁、开烤。
吃不完的放密封盒保存。
用料
干性材料: | |
燕麦 | 110克 |
低筋面粉 | 50克 |
红糖 | 20克 |
芝麻 | 15克 |
葡萄干(蔓越莓干) | 适量 |
湿性材料: | |
鸡蛋 | 1个 |
花生油 | 30克 |
低脂牛奶 | 20克 |
燕麦饼干、简单操作、烤箱的做法