生酮-杏仁椰香玛德琳
来源:美味食谱馆 1.79W
无糖无麸质无面粉玛德琳蛋糕,适合生酮人群,低碳人群,减脂人群。
传统玛德琳的糖粉用椰子粉替代,
传统玛德琳的面粉用杏仁粉替代,
泡打粉用洋车前子粉替代。
用料
土鸡蛋 | 2个 |
杏仁粉 | 100克 |
椰子粉 | 100克 |
黄油 | 40克 |
椰子油 | 40克 |
淡奶油 | 80毫升 |
全脂无糖牛奶 | 40毫升 |
洋车前子粉 | 5克 |
甜菊粉 | 9克(可以不加) |
新鲜柠檬汁 | 3滴 |
生酮-杏仁椰香玛德琳的做法
鸡蛋手动打散成蛋液,打散即可不要打发
黄油事先室温融化,或隔水融化。将黄油,椰子油全部加入调好的蛋液。
椰子粉、杏仁粉、洋车前子粉分次倒入蛋液,用刮刀翻拌均匀,如需甜菊粉,也在这个步骤加入
淡奶油不要打发,分2次直接加入步骤3,搅拌均匀,最后倒入全脂牛奶,翻拌成柔滑的面糊。
挤入三滴柠檬汁,搅拌后,将调好的面糊蒙上保鲜膜,放入冰箱冷藏30-60分钟
取出冷藏好的面糊,如果面糊已经凝固,在室温回温10分钟左右可恢复流动性。用勺子将面糊挖入玛德琳模具,只需注入到三分之二满。
也可将面糊装进裱花袋挤入模具,我嫌麻烦就用勺子非常方便。烤箱190度上下火预热5分钟,将模具放入烤13-15分钟,烤至表面金黄即可。每家烤箱脾气不一,随时注意观察。
烤好的玛德琳趁热脱模,凉后即可食用