大概是最健康的Cheese Cake🥳茅屋奶酪芝士蛋糕

来源:美味食谱馆 3.13W
大概是最健康的Cheese Cake🥳茅屋奶酪芝士蛋糕的做法步骤图

用茅屋奶酪(cottage cheese)和希腊酸奶做的芝士蛋糕~是一款低脂高蛋白却有着和普通芝士蛋糕一样口感的超健康Cheese Cake~

方子的创始人是一起健身的一个朋友的妈妈,说实话第一次吃这个芝士蛋糕的时候,他没和我讲我都没有尝出来用的是茅屋奶酪而不是奶油奶酪,因为整体口感和普通的cheese cake几乎一模一样!

立马要来了方子自己做了一下,根据原方自略加修改,用更健康的蛋糕底替换了原有的黄油手指饼干蛋糕底,表面蓝莓topping也从蓝莓果酱换成了自制的低糖蓝莓酱。成品真的超级好吃!这款蛋糕让我想起了无糖可乐的广告词,Just taste like a coke!Just taste like a cheese cake✌️

Ps:茅屋奶酪是一款脂肪含量很低蛋白质含量却很高的奶酪,我一般之间当零食吃,或者用做训练前后的蛋白质补充

用料  

蛋糕底
杏仁粉 50克
坚果 20g
橄榄油 15g
肉桂粉 一小勺(1/2tsp)
蛋糕体
茅屋奶酪 500g
脱脂无糖希腊酸奶 200g
蜂蜜或者枫糖浆 50g
鸡蛋 两只(大)
香草精 2滴
低精面粉 2tsp
蛋糕表面蓝莓酱
蓝莓 150g
白糖 20g
脱脂奶粉 50g
清水 50ml

大概是最健康的Cheese Cake🥳茅屋奶酪芝士蛋糕的做法  

  1. 在烤盘底部铺油纸,四周抹橄榄油方便脱模

  2. 制作蛋糕底:坚果少量多次的用搅拌机打碎(如果喜欢颗粒感的可以留一些大块),杏仁粉加入橄榄油混合,在加入坚果碎混合均匀,倒入磨具,抹平压实

    大概是最健康的Cheese Cake🥳茅屋奶酪芝士蛋糕的做法步骤图 第2张
  3. 制作蛋糕体:茅屋奶酪和酸奶用搅拌机搅匀直至顺滑;在一个小碗里打人两颗鸡蛋,打撒,加入糖浆,香草精和面粉,倒入酸奶奶酪混合物中,搅拌均匀。面糊过筛,筛入放有蛋糕底的模具中(原方糖浆的量75ml,喜甜的小伙伴可以按照原方的量)

    大概是最健康的Cheese Cake🥳茅屋奶酪芝士蛋糕的做法步骤图 第3张
  4. 烤箱150度烤60分钟,根据自己烤箱的温度以及上色情况调整时间长短,烤制时候表面会有轻微开裂,会微微鼓起,不过晾了以后就会变平整。烤好后拿出来自然晾凉后,放入冰箱冷藏两个小时以上

    大概是最健康的Cheese Cake🥳茅屋奶酪芝士蛋糕的做法步骤图 第4张
  5. 制作表面蓝莓酱:将白糖,奶粉融入水中后倒入不粘锅,加入蓝莓,中小火慢煮10-15分钟,不时翻搅直到蓝莓酱变得粘稠。盛出备用,晾凉后冰箱冷藏,彻底凉透后才可以浇在蛋糕上

    大概是最健康的Cheese Cake🥳茅屋奶酪芝士蛋糕的做法步骤图 第5张
  6. 这是切面,看起来是不是特别诱人哈哈~就是芝士蛋糕该有的样子

    大概是最健康的Cheese Cake🥳茅屋奶酪芝士蛋糕的做法步骤图 第6张
  7. 口感也是芝士蛋糕该有的样子~

    大概是最健康的Cheese Cake🥳茅屋奶酪芝士蛋糕的做法步骤图 第7张
  8. 晚上做出来嘴馋一勺接一勺完全停不住,不过好在低卡,没什么罪恶感啦✌️

    大概是最健康的Cheese Cake🥳茅屋奶酪芝士蛋糕的做法步骤图 第8张

小贴士

冷藏一晚食用口感更佳哟

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