超满足的爆炸💥牛肉三明治(减脂版)

来源:美味食谱馆 2.9W
超满足的爆炸💥牛肉三明治(减脂版)的做法步骤图

爆炸三明治
经常做的一款
食材丰富到爆炸💥

用料  

鸡蛋 1个
生菜 5.6片
西红柿 2片
吐司 2片
牛肉饼 1份

超满足的爆炸💥牛肉三明治(减脂版)的做法  

  1. 鸡蛋和牛肉饼放入六圆盘内煎至两面焦黄

    超满足的爆炸💥牛肉三明治(减脂版)的做法步骤图 第2张
  2. 番茄切片

    超满足的爆炸💥牛肉三明治(减脂版)的做法步骤图 第3张
  3. 生菜取叶子甩干水份

    超满足的爆炸💥牛肉三明治(减脂版)的做法步骤图 第4张
  4. 取一片吐司片,依次放上生菜,鸡蛋,番茄,牛肉饼

    超满足的爆炸💥牛肉三明治(减脂版)的做法步骤图 第5张
  5.    再铺一片吐司片

    超满足的爆炸💥牛肉三明治(减脂版)的做法步骤图 第6张
  6. 用保鲜膜把整个三明治包牢

    超满足的爆炸💥牛肉三明治(减脂版)的做法步骤图 第7张
  7. 刀从中间对切完成

    超满足的爆炸💥牛肉三明治(减脂版)的做法步骤图 第8张
  8. 超满足!每一口咬下去食材层次丰富!
    不怕热量高的可以在多加一片芝士片或者沙拉

    超满足的爆炸💥牛肉三明治(减脂版)的做法步骤图 第9张
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