喰指怎么做好吃，喰指家常做法

01-08 不停翻炒，不停翻炒，不停翻炒。用料精排1斤料酒5勺生抽2勺白醋3勺糖4勺桂皮1块八角1个喰指糖醋小排的做法烧一锅开水，倒入排骨，加5勺料酒，水开后煮3-5分钟，捞出沥干水。锅内倒入三勺油，烧热后倒入排骨，翻炒2-3分钟。倒入1勺料...

Bakingpie-指尖的温暖&手指泡芙

08-11 分量：可做6个-8个准备工作：烤箱预热180度用料牛奶65g+150g水65g+20g黄油55g白砂糖4g+80g低筋面粉100g+30g鸡蛋4个蛋黄2个棉花糖100g抹茶粉适量Bakingpie-指尖的温暖&手指泡芙的做法将水、牛奶、黄油、糖倒入锅内煮...

一指酥

06-09 这是一款中式酥点属于大包酥的一种，因一根手指长而得名，外皮非常酥脆，配上内部松软奶香浓郁的馅料真是款不错的点心适合早餐和下午茶，喜欢的朋友可以做一下！用料水油皮：低筋面粉（蛋糕粉）200克高筋面粉（家里包饺子的面粉）50克绵...

一人喰面包～可可麻薯肉松软欧包（一次发酵）

01-22 一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包摩卡风味花生酱软欧低糖油紫薯乳酪软欧用料面包体）高筋面粉100克水61克可可粉5克奶粉6克蜂蜜11克海盐2克干酵母1.5克麻薯）糯...

指环王

04-01 图片杏仁蛋糕（饼底）500克全蛋300克转化糖浆100克砂糖#1370克杏仁粉（西西里杏仁粉）100克低筋面粉70克82%黄油300克蛋白50克砂糖#2制作：1、各原料分别称重，确保配方准确。2、将过筛的杏仁粉、100克细砂糖和250克全蛋液放入搅...

香辣吮指虾舔舔舔手指～

06-19 要减脂的室友嚷着晚上不吃饭做一道高蛋白低热量的菜一起瘦成闪电吧！⚡️⚡️⚡️用料虾200g料酒2勺蒜3瓣姜3片葱3根小米椒5个豆瓣酱1大勺生抽适量蚝油适量白酒适量糖半勺香辣吮指虾舔舔舔手指～的做法准备好佐料，切好备用。调味...

一人喰面包～摩卡风味花生酱软欧

05-28 一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包摩卡风味花生酱软欧低糖油紫薯乳酪软欧用料（面包体）高筋面粉120克牛奶86克三合一咖啡粉1条可可粉6克细砂糖8克盐1克黄油6克鲜...

手指条

04-03 昨天接小思同学放学，听前边的阿姨说“我家小孙子也不挑食，一顿能吃2碗米饭🍚，怎么身高总是不见长呢？”大家知道问题出在哪了吗？给宝宝做饭，不能只以是否吃饱为准，一定要以营养搭配均衡为准。但咱们也知道饭桌上一出现宝宝喜...

一人喰面包～火腿芝士软欧包（一次发酵）

01-31 一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包摩卡风味花生酱软欧低糖油紫薯乳酪软欧用料面包体）高筋面粉98克帕玛森干酪粉4克黑椒粉2克自制无糖浓稠酸奶73克砂糖8克海盐1...

允指虾

07-07 用料糖10克料酒2勺大虾10只生抽4勺老抽1勺耗油1勺蒜2瓣姜2片葱花1把番茄酱2大勺允指虾的做法少许油，葱姜蒜爆锅，炒出香味下入大虾翻炒几下，待虾变红倒入2勺料酒，2勺生抽，1勺老抽，1勺耗油，继续翻炒均匀，倒入1碗水炖5分钟，为了让...

金手指

05-01 用料黄油170糖粉100鸡蛋65奶粉15低粉170高粉70金手指的做法黄油加糖打成奶白色分多次加入蛋液，搅打均匀筛入粉类拌匀装入裱花袋，用的是三能圆嘴挤成条状150度约15分钟，具体要看上色情况。出炉...

一人喰面包～低糖油紫薯乳酪软欧

06-05 一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包摩卡风味花生酱软欧低糖油紫薯乳酪软欧用料（面包体）高筋面粉120克牛奶75克糖10克盐1克紫薯泥55克黄油4克鲜酵母7克（内陷）紫薯泥...

【大喰版极速出锅秋刀鱼】双鱼剑·超绝一门

08-28 大喰，语出石田スイ漫画作品【東京喰種】，指特别能吃的那种。就秋刀鱼这种体格，一条怎么够吃？两条，必须两条！为啥不是三条？或者更多？别问，问就是咸鱼突刺，二刀流的那种！做这道菜有讲究，你得先淘米下锅，等米饭熟了，鱼也就做好了。熟练...

一人喰·简化三明治

10-22 一直做中餐，也比较喜欢中式早餐。这份西式简约早餐跟以前的同事学的，男同事，哈哈～感觉简单好吃，就经常做了～用料鸡蛋1个土司4片芝士1片生菜1-2片一人喰·简化三明治的做法1.准备好材料，小火先煎鸡蛋:热锅，锅热放油，打入鸡蛋，一...

美人指

03-08 小哥哥买的呢～比心❤️💖💕💗💓用料澳洲美人指一盒美人指的做法盐水泡清洗...

一人喰面包～柚香抹茶软欧包（一次发酵）

12-15 每次面包做很多又吃不完开一系列小分量面包菜谱方便能够有breakfasttime安排给其他的美味一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包摩卡风味花生酱软欧低糖油紫薯乳...

吮指蟹

01-21 吮指蟹，真的好吃到吮手指。先把螃蟹切半裹上面粉，放油里煎一煎，再放入葱姜蒜料酒烹制。蟹可以选梭子蟹，毛蟹，田蟹都可以。我这次选用的是梭子蟹。用料梭子蟹3个生姜片8片蒜瓣6个生抽料酒盐面粉葱吮指蟹的做法螃蟹洗净切两...

一人喰面包～咸蛋黄流沙软欧包（一次发酵）

02-06 心心念念的乐乐茶咸蛋黄流沙一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包摩卡风味花生酱软欧低糖油紫薯乳酪软欧用料面包体）高筋面粉80克奶粉8克水48克砂糖9克海盐1/8tsp...

手指饼干小白指南

12-25 最初学做这款手指饼干是为了做提拉米苏，结果做好以后被小朋友秒杀。把面糊挤好放入烤箱，看着饼干在烤箱中一点点变大，满屋飘香！这种感觉简直太好了！用料蛋白2个蛋黄2个低筋面粉70克细砂糖1（放蛋清中）30克细砂糖2（放蛋黄中）20克...

一人喰·酸汤水饺

10-18 现在自己在上海，除了工作以外还在升学历+其他，时间有点少，而且肠胃不好，除了吃外面的会拉肚子以外，感觉自己做的也好吃些，哈哈～所以研究了很多一人喰的快手菜，分享一下吧用料油泼辣子适量香油适量醋适量速冻水饺（荠菜味的）12个...

5分钟一人喰·面

10-16 自己做饭好几年了，有过做一桌菜，也有做一人喰。从最开始会剩菜，到自己撑着吃完，到现在能很好掌握食物的数量。一个人能不剩菜，才可以每餐都吃到新鲜的美食～今天一人喰·面。快手餐，又好吃，延伸菜谱～用料鸡蛋1个酱油适量蔬菜若...

手指酥

12-30 方子来至頭露老师用料黄油60克细砂糖20克鸡蛋1个低筋面粉93克馅黑芝麻蓉150克核桃碎15克手指酥的做法软化好的黄油，用手抽打顺滑加入细砂糖继续搅打15克蛋液分三次加入搅打均匀如图筛入低粉。混合成团芝麻蓉加入核桃碎...

食•指间

01-15 在生活道路上快乐行走着……也有犯懒的时候，留下生活中的片段……用料牛奶、鸡蛋、面粉……蛋白质、维他命、卡路里……食•指间的做法一杯☕️一份🍞一抹☀️一种💕...

手指

05-02 用料蛋黄3个手指的做法那就解决...

一人喰面包～肉桂红糖软欧包（一次发酵）

01-26 我超喜欢肉桂卷一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包摩卡风味花生酱软欧低糖油紫薯乳酪软欧用料面包体）高筋面粉90克肉桂粉1/2tsp水56克红糖14克盐1克玉米油11克...