莴笋炒火腿怎么做好吃，莴笋炒火腿家常做法

01-06 云南人很熟悉的一道家常菜……熟悉的味道，家乡的味道！用料宣威火腿200克嫩莴笋4小根油30克莴笋炒火腿的做法准备好食材火腿洗净待用火腿切片，莴笋切片起锅热油，下火腿片炒至断生下莴笋片一起中火翻炒至熟装盘即可小贴士1....

09-21 用料莴笋2根火腿肠4-5根（我用的是那种小的火腿肠，可根据个人喜好适当增减）油适量葱适量蒜三瓣干红辣椒2-3根盐适量莴笋炒火腿肠的做法莴笋洗净，去皮去筋，切成薄片用少量盐腌制10分钟，这样口感会比较脆，火腿肠去包装切成滚刀...

莴苣炒火腿

04-22 用料莴笋2根火腿肠四小跟蒜4瓣盐适量莴苣炒火腿的做法莴苣两根莴苣切片，加适量盐腌渍，会比较入味火腿切片，拍蒜家里熬的猪油，热锅融化加蒜爆香，加莴苣炒熟，喜欢烂的可加一点水炒炒，加味精，出锅出锅。...

火腿莴笋丝

12-02 少油版简单快手菜。清爽、好吃、健康、营养。用料莴笋1根600克烤嫩火腿200克香菜梗80克姜10克葱10克大蒜25克蚝油1勺甜面酱1勺香油2勺白糖5克鸡粉3克盐5克胡椒少许火腿莴笋丝的做法火腿切丝。开水锅中过水沥干。莴笋...

莴笋丝炒火腿丝

07-25 用料莴笋一根火腿一块莴笋丝炒火腿丝的做法莴笋、火腿切丝，小火温油炒火腿丝至半熟，再加入莴笋丝爆炒即可。...

火腿烧莴笋

03-18 用料莴笋1根火腿1根淀粉适量盐适量鸡精适量火腿烧莴笋的做法莴笋切短条，火腿切短条备用锅热油，放莴笋条翻炒至熟，再加入火腿条翻炒均匀，调入盐和鸡精淀粉加水融化，倒入炒好的菜里翻拌均匀，收汁即可...

脆皮火腿炒莴笋

09-30 莴笋脆甜营养，脆皮肠吸收了莴笋的鲜香并融合了本有淡淡的烟熏香味，这给予了这道菜丰富的层次，荤素搭配菜色诱人用料莴笋2根青椒2个脆皮火腿肠2根植物油适量盐少许鸡精少许蚝油少许脆皮火腿炒莴笋的做法莴笋削完皮洗净切...

绿色莴笋炒火腿肠

04-14 这个菜好吃，特别脆，很爽的，做起来也快。用料火腿肠1根莴笋1根盐20克味极鲜1勺蒜5瓣葱1小段绿色莴笋炒火腿肠的做法莴笋去皮切块洗净备用。切好放入葱花姜备用。锅中放入适量水烧开，放入一勺盐，放入莴笋，大火煮40秒，捞出备用...

莴笋炒云腿

07-28 用料莴笋1根云腿30克红椒半个蒜子2瓣莴笋炒云腿的做法准备食材，云腿切薄片热油先放蒜子，再放云腿云腿的油爆香放入莴笋片放入增色的红椒出锅小贴士云腿盐含量充分，不用添加其它佐料...

火腿炒笋

07-04 家常清炒火腿肠和笋。用料笋一小盆盐少于克葱姜蒜适量干（辣椒，干辣椒）因口味而定火腿肠或烤肠因口味添加南德少许生抽少许鸡精少许蚝油少量火腿炒笋的做法笋子切片，水烧开后过热水，不綽水的话会苦涩。葱姜蒜辣椒切丝切片。...

简单易上手的火腿肠炒莴笋杆

02-04 一个人住的时候，吃腻了外卖，又不想要做复杂的菜品，可以考虑一下这道简单易上手的火腿肠炒莴笋杆。材料就三样，做法也很简单。用料火腿肠1根莴笋杆1根大蒜5瓣虾皮适量盐适量鸡精适量油适量简单易上手的火腿肠炒莴笋杆的做...

莴笋火腿炒鸡蛋

07-05 今天西蘭分享一道莴笋火腿炒鸡蛋，5分钟快手，低脂美味，好吃不胖，调料只需要盐！零基础一学就会，喜欢的赶紧试试呀~用料莴笋1根鸡蛋2个火腿1根大蒜5瓣莴笋火腿炒鸡蛋的做法准备好所有食材。莴笋去皮切菱形焯水1分钟捞出过凉。...

上班族午餐首选莴笋炒火腿

04-10 最近的疫情让我们这些上班族对外卖望而却步，午餐还是自己准备最安全。莴笋清热解毒、宽肠通便、非常适合高血压及肥胖患者食用。用料莴笋400克火腿肠1根花生油10克葱一段花椒油2克盐3克上班族午餐首选莴笋炒火腿的做法...

【诺邓火腿系列】火腿炒莴笋

06-01 坐标：云南·云龙·诺邓今天分享的是在当地吃的最多的一道菜，火腿炒莴笋，也是舌尖上的中国拍摄的，直接炒会有点油和干，做了改良口感鲜美，肉质鲜嫩，略咸配上米饭，超级好吃。温馨提示：此系列菜谱专门为拼腿的“腿友”们分享做法，可...

莴笋叶黄金火腿炒饭

06-13 用料鸡蛋2只火腿2片胡萝卜适量莴笋叶适量盐少许莴笋叶黄金火腿炒饭的做法先把莴笋叶切碎，放少许盐腌制一下火腿切丁，胡萝卜切丁鸡蛋打散，一半加入米饭，搅拌均匀把剩下的鸡蛋，火腿，胡萝卜炒至7分熟盛出待用锅里加油，把半蛋液...

家常小炒: (清新可爱系)豆芽莴笋炒火腿

02-27 清新爽口，很有春夏特色的菜用料莴笋半根豆芽120g双汇配餐金火腿5片油10克盐2克蒜瓣2瓣生姜2片葱半根味精少许青椒1个家常小炒:(清新可爱系)豆芽莴笋炒火腿的做法蒜，姜切片，莴笋切片再切丝，豆芽去根洗净晾干，葱切碎，青椒切碎...

[便当]莴笋叶炒火腿

12-22 莴笋叶炒火腿便当用料莴笋叶餐用火腿米饭鸡蛋[便当]莴笋叶炒火腿的做法莴笋叶洗净，切成段，先下锅用水焯绿一下捞出烹饪用的火腿切片，下锅翻炒一会儿再倒入莴笋叶火腿炒的过程中油要上的均匀，不然炒好后的火腿片就跟长斑了...

莴笋虾仁炒火腿肠

08-07 用料火腿肠1根莴笋1根虾仁适量盐适量蒜末适量蚝油少许水淀粉少许黑胡椒粉少许莴笋虾仁炒火腿肠的做法姜莴笋和火腿肠切片虾仁看你们自己啦！想吃多少放多少😉锅中油热放入蒜末爆香然后放入莴笋进行翻炒将莴笋炒熟后放入...

超简单火腿炒莴笋片

12-19 用料莴笋2根蒜3瓣盐火腿小米椒5只蚝油1勺超简单火腿炒莴笋片的做法莴笋切成片，火腿切片，蒜拍碎，小米椒切好备用。锅里倒油七成热直接放入蒜和小米椒炒香，放入切好的莴笋片和火腿片，再放一勺蚝油，一小勺盐，炒熟就可以出锅啦。...

山药莴笋叶火腿煎饼

12-23 家里过年剩的铁棍山药没有用完，拿来蒸了之后，捣碎成泥，做了煎饼用料鸡蛋2个铁棍山药1根莴笋叶6片薄片火腿5-6片食用油适量面粉适量小葱适量山药莴笋叶火腿煎饼的做法将铁棍山药削皮后，切成寸段，3-4厘米，放到蒸锅里蒸，这里我...

莴笋火腿丝

01-06 俺最近一直在QQ群里泡着，慢慢地和一些姐妹们变得越来越熟悉，一起聊爱好、聊生活，很是开心。俺开始觉得“网络虚幻、人心叵测”的说法纯属虚构，这人和人的距离并非遥远。从网络走进现实生活中的朋友、长辈，也都是一样的可亲...

爽口快手~莴笋火腿

11-02 药用价值1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利；2...

火腿炒莴笋

06-16 用料油适量莴笋，切片1火腿，切片1干辣椒，花椒，蒜，盐适量火腿炒莴笋的做法热油煎火腿，煎好后装起热锅，倒入食用油，放入蒜，辣椒，花椒，炒出香味加入莴笋适量盐，差不多快熟的时候放入煎好的火腿，翻炒后，装盘小贴士干辣椒增加香味...

超好吃的莴笋（莴苣）炒火腿肠

04-26 快手菜，好吃爽口下饭。可以试试哦。用料莴笋(莴苣)1根火腿肠1根蒜1瓣小米椒1个水淀粉适量花椒几粒黑胡椒粉少许(可不用)醋适量盐适量超好吃的莴笋（莴苣）炒火腿肠的做法准备食材，很简单吧。切片备用(菱形片切法见下图)先斜...

金华火腿炒莴笋鸡腿菇

04-26 这道菜源自于我老公，怎么说呢……他跟我嚷嚷几天了，要吃莴笋炒这个金华火腿，火腿肉也买回来了，今天就按照我自己的配方准备了做这个菜的配料，又是切，又是煮的，搭配出来的菜菜看着十分绿色健康啊，心中充满喜悦！关于金华火腿肉，以...