春蔬怎么做好吃，春蔬家常做法

11-29 要不是偶然在杂志上看到“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”的诗句，似乎自己已经忘了现在正值鳜鱼最肥美时分。日本人一到樱花时分，就忙着赏樱吃樱鲷，可是似乎我们已经忙忙碌碌忘却了赏桃花品鳜鱼的闲情雅致，难得自己记起，也...

06-19 春天里的鲜嫩和色彩尽在其中，原来素菜也可以很精彩哦~用料蜜豆200克玉米笋150克胡萝卜半根蒜瓣2粒植物油3勺盐适量生抽1勺鸡粉适量清炒春蔬的做法蒜瓣切碎；胡萝卜去皮切条；玉米笋洗净，切斜刀片；蜜豆洗净，去筋。微波适用盘中...

春蔬煎蛋饼

01-17 读懂大自然的心思，正是春韭欲上时用料韭菜鸡蛋面粉虾皮苦菊圣女果春蔬煎蛋饼的做法将韭菜切成碎末，鸡蛋磕散倒入容器中把切好的韭菜倒如入打散的鸡蛋中，加入虾皮、面粉搅拌均匀放入盐、鸡精锅内倒入少量的油，倒入调好的鸡...

GALLO美味面点——春蔬拌面

08-07 菜名：春蔬拌面类别：面类用时：短成本：中供食用人数：1用料全谷物意大利螺旋面125g胡萝卜40g西葫芦40g蘑菇40g橄露GALLO月夜丰收特级初榨橄榄油适量食盐适量胡椒适量GALLO美味面点——春蔬拌面的做法1、将面条在水中煮熟，加入...

春蔬炒年糕

05-27 用料荠菜花生芽瑶柱年糕春笋春蔬炒年糕的做法瑶柱泡发，不要淘洗。笋先剥壳焯水，再切小片。荠菜洗净切小段，花生芽洗净剪去根须切小段，年糕切小块泡入开水。热锅冷油，中火，倒入瑶柱和泡瑶柱的水、荠菜、花生芽，翻炒30秒，加入笋...

【搬运】The How Not to Die Cookbook之黑豆与春蔬

03-30 做两次的分量喔用料超市冷冻杂蔬1.5杯小红洋葱0.5颗碎蒜1勺/1瓣辣椒粉0.5勺超市常见混合调料0.5勺番茄碎0.5杯熟黑鹰嘴豆0.5杯【搬运】TheHowNottoDieCookbook之黑豆与春蔬的做法所有材料在煎锅里炒熟，适当加水...

春蔬意面

03-22 Primavera意大利语中春天的意思，SpaghettiallaPrimavera指加有春蔬的面食。春日来临，将各种应季时蔬与意面搭配，健康又美味，没有肉肉哦，喜欢素食的朋友不妨试试看吧..可按自己喜好搭配，豌豆芦笋,西兰花,蚕豆均可用料意大利...

春蔬牛尾汤

03-22 满满清甜的春蔬配上浓郁牛尾，一碗热乎乎下肚最是舒服。用料牛尾500g大红番茄2个土豆2个胡萝卜2根白洋葱1个迷迭香2支姜片6片新鲜柳橙皮6条春蔬牛尾汤的做法食材洗净控干，蔬菜切块，油锅煎牛尾表面金黄取出，取一口压力锅，所...

🌿春蔬小炒🌿

10-23 春暖花开，奔你而来~~~🌿🌿🌿🌿🌿🌿俗话说：“三月不减肥，四月徒伤悲”，正值春暖花开之际，也是减肥正好的时节。利用这个季节，合理安排自己的三餐，尤其晚餐要吃对，再配合适当的运动，坚持下去，你会惊讶地发现，原来自己也能成为别人...

时令蔬菜春笋—油焖春笋、油闷春笋

02-28 隔壁送来的春笋，刚拔出来的！很赞👍时鲜货！用料春笋3根生抽3勺冰糖20克蚝油1勺大蒜3瓣醋半勺白糖1勺时令蔬菜春笋—油焖春笋、油闷春笋的做法把春笋玻壳切块，准备三颗整蒜把春笋往开水里串一下捞起，可放少许盐去一下涩味捞...

春光蔬菜汤

11-17 “春光蔬菜汤”（springsoup）是用春天时令蔬菜所做的汤，它是作家托尔斯泰的庄园中每天必备的菜色。托尔斯泰57岁时成为一名素食者，此后25年一直吃素。出身为贵族的他，在转变为素食后彻底摒弃了贵族生活，白天在田野劳作，夜里则...

春季时蔬

05-24 韭菜补肾阳、通气血，属于蔬菜中的“补药”。很多人对韭菜有误解，以为小孩不宜吃。其实肾阳是全身阳气的源头，男女老少都需要，因此韭菜不仅仅是男性独享的，而是对全家人都有好处。韭菜是宿根植物，冬天营养回流根部。头一茬韭...

春季彩蔬

01-15 这道菜是在汕头大酒量经常有的一道菜，但里面搭配每家酒楼都有所不同，但最主要的两种是不可缺，鲜芡实，百合和大西芹。芡实是祛湿补脾食材。用料芹菜3根芡实250克玉米1根鲜百合3粒干贝20粒虾米30克辣椒1个春季彩蔬的做法鲜...

节气蔬食~立春~素阳春面

02-06 春来了简单蔬食轻装上阵用料素高汤配料干香菇8朵干海带12厘米长的一片生姜1厘米海盐2克松茸鲜蔬粉2小勺赤砂糖1克酱油5ml调料油配方菜籽油150克熟白芝麻20克八角2个香叶2片桂皮1小块沙姜1片面龙须细面1小把紫苏嫩叶几...

节气蔬食~立春~烫面春饼

02-06 冬去春来，万物升发。立春代表着新一轮节气循环的开始。沉睡了一个冬天，饮食的主题，是唤醒，是萌发。立春时节，需要给身体作大扫除！清淡，自然的时令蔬菜可以扫除冬天堆积的肥甘厚味。…为了更好的升发…用料中筋面粉200克开水2...

蔬菜春卷

10-06 找一找春天的感觉，给春卷来个蔬菜花🌸伴侣😀用料春卷皮10张各种蔬菜适量料汁配料耗油1小勺韩国酸辣酱1小勺小番茄1个自己做的辣酱1勺凉拌汁2勺蒜油1勺葱花油1勺小米椒，葱末适量蔬菜春卷的做法先来点仪式感，用红心萝卜和...

春蔬杂菜汤

12-19 用料土豆片嫩玉米粒蒟蒻卷金针菇小松菜(任何你喜欢的叶菜)香菜虾米春蔬杂菜汤的做法洗菜的同时烧壶热水用不锈钢的汤锅,直接洒橄榄油热锅切好土豆片油热后下刚切好的土豆片(不过水,这样容易上色)和虾米翻炒煎虾米是提...

春天炒蔬

03-20 一道小白掌勺也可以非常美味的菜食材简单，无需过多的调味这样配色的莴笋和胡萝卜太适合春天吃了这么漂亮的蔬菜搭配没有宝宝会拒绝吧😊用料胡萝卜根莴笋根鸡蛋个虾皮克盐胡萝卜和莴笋比例一样春天炒蔬的做法准备食材先...

煎时蔬春卷

12-09 春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质，因卷入的馅料不同，营养成分也有所不同。春卷具有祛脂降压、解毒、利尿消肿、提高免疫力、补充能量的功效。春卷含有丰富的蛋白质和钙质，而且还有...

春季蔬菜

08-13 用料韭菜100克春笋1根豆芽1把豌豆100克荠菜100克甘蓝类1个芦笋1根油菜1棵香椿1生菜1片春季蔬菜的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...

春意绿蔬汤

01-11 大概是高中的时候偶然尝到这道汤,觉得家里人应该都会很喜欢然后就尝试做了出来。因为当时每周末的晚餐都会安排一天由我负责家中厨房,总希望能让父母那一顿觉得吃得不一样,所以时常会做一些不太家常的菜。这个汤虽然...

春日烤蔬菜

11-23 用料南瓜四分之一个红辣椒两根红洋葱一小颗白洋葱一小颗橄榄油一勺海盐少许西餐胡椒粉3克春日烤蔬菜的做法蔬菜切成自己喜欢的形状大小添加橄榄油胡椒粉和海盐烤完摆盘温度时间掌控好，蔬菜的颜色就会保存住、👩🏻‍🌾...

杂蔬春卷

08-30 踏青的日子来一份，那是极好的用料玉米胡萝卜绿豆瓣香菇猪肉五香粉杂蔬春卷的做法把所有材料切丁，加入五香粉，如果要口味更好，把香菇下油爆香🎉由于春卷皮是昨天买的，有点干了，所以你可以在皮上刷一层水😁不过最好就买现好的...

春饼蔬菜卷

10-15 用料饺子皮20张土豆1个胡萝卜2根绿豆芽200克韭菜50克姜6片生抽3勺盐3克花椒油3勺春饼蔬菜卷的做法饺子皮均匀涂油（边缘一定要涂满）。摞起。正反两面边压边擀薄。直径20公分左右即可。蒸锅水开上汽后放入擀好的饼胚。大...

春日蔬菜跑蛋

10-26 最近早餐很迷恋跑蛋～圆咚咚的烘蛋，里面其实可以非常有料！把喜欢的食材都放到蛋液里，一起小火慢烘就可以，操作起来还是很简单快手的。像早餐就可以搭配喜欢的面包和咖啡，感觉很满足了！最近天气转暖，应季的新鲜蔬菜也多了起来，32...