三分钟清炒生菜怎么做好吃，三分钟清炒生菜家常做法

三分钟清炒生菜

12-14 懒人菜又好吃又简单哈哈😂用料大蒜瓣4瓣生菜1~2颗生抽1勺油适量三分钟清炒生菜的做法蒜瓣切片生菜洗净油热后放入蒜瓣，炒两下放入生菜！生菜软了以后倒入生抽，炒两下就好了鲜甜鲜甜的！...

清炒木耳鸡蛋三分钟完成

12-25 用料鸡蛋5个木耳10朵胡萝卜2根尖椒2个生抽少量老抽少量盐适量蒜3瓣食用油适量清炒木耳鸡蛋三分钟完成的做法木耳热水泡发洗干净。蒜压扁；胡萝卜切片；尖椒切小段。鸡蛋加水搅拌均匀。加油，油热炒鸡蛋，在蛋液全部凝住之后，盛...

经典三分钟蚝油生菜🥬

01-02 一个人的蔬菜，简单快捷用料生菜一盘片蚝油三勺蒜2瓣经典三分钟蚝油生菜🥬的做法🥬准备生菜，蒜末，喜欢吃辣的可以加红米椒🥬油锅炒至1分钟加盐，炒至两分钟加适量蚝油🥬加入蚝油后，翻炒30秒就可以起锅装盘了...

三分钟生菜🥬

10-10 用料生菜片蚝油勺盐克生抽勺糖克三分钟生菜🥬的做法两勺生抽，一勺蚝油，一勺糖，加点水，霍霍匀生菜热水烫一下出锅，浇上酱汁，新年第一道菜...

三分钟快手菜: 腊肠炒花菜

02-14 厨房新手也能妥妥地炒出一碟鲜香美味的快手菜。用最简单的调料突出花菜的鲜甜。用料花菜大半个腊肠2根蒜5瓣盐适量玉米油适量三分钟快手菜:腊肠炒花菜的做法花菜洗干净后切成小朵。花菜一整个实在太大了，留一半做炸花...

三分钟清炒儿菜

03-05 用料儿菜7个木耳3朵葱适量蒜2瓣花椒5-6粒盐少许三分钟清炒儿菜的做法儿菜清洗干净，根部削掉薄薄一层～儿菜、胡萝卜、木耳、葱、蒜切片备用，起锅烧油，放入花椒，然后依次放进葱和蒜煸炒，倒入儿菜、胡萝卜、木耳翻炒，三分钟即可...

家常菜公式——三五分钟一盘炒生菜

09-22 越是简单烹饪越对食材尊重越对身体负责用料生菜约500克油少量蒜2瓣六月鲜1勺盐约1克家常菜公式——三五分钟一盘炒生菜的做法热锅加入葱油和蒜煸香加入生菜，大火翻炒生菜变色后，加入六月鲜和一丢丢盐，调味，装盘小贴士家常...

不到10分钟的清炒菜心

02-16 春季多吃各类小青菜，身体轻盈用料菜心300克盐2克小葱干味极鲜1勺蚝油少量勺不到10分钟的清炒菜心的做法没来及拍照，直接上步骤1:菜心焯水（2-3分钟）2:味极鲜和蚝油拌匀兑点温水3:开火，放油，葱花4:2分钟之内倒入调好的汁5:关...

三分钟即可的耗油生菜

12-26 生菜具有改善睡眠，增强免疫力的作用，耗油味道鲜美是家中必备调料，耗油生菜是简单易学的一道素菜，相信不爱吃蔬菜的宝宝也容易接受这道菜，让我们一起来学一学如何做出爽口又好吃的耗油生菜来吧。用料生菜一颗蚝油两勺蒜三瓣...

三分钟懒人菜～蒸生蚝

01-06 家里有馋猫就是爱吃生蚝总是强调生蚝是男人加油站，女人美容院尝试了很多次，终于总结出经验了^_^用料生蚝根据自己的饭量水适量三分钟懒人菜～蒸生蚝的做法用流水将生蚝刷净。将生蚝放入蒸锅内（大肚面放入下面）锅内放水，生蚝...

三分钟三步搞定-炒孜然韭菜

07-24 喜欢吃烤韭菜吗？其实三分钟就也可以搞得炒的比烤的还要好吃哦韭菜滋阴补阳而且还润肠通便，都一起多吃韭菜吧用料韭菜200克盐适量孜然粉一勺白胡椒适量克辣椒粉适量勺三分钟三步搞定-炒孜然韭菜的做法韭菜洗净后沥干水分...

三分钟美味泡菜炒饭

11-04 泡菜炒饭怎么炒都好吃。用料辣白菜半包青辣椒半根鸡蛋1个海苔碎适量白芝麻适量韩式辣酱1勺三分钟美味泡菜炒饭的做法青辣椒切小丁，和辣白菜一起炒熟。加入米饭，倒点辣白菜汁。加一勺韩式辣酱（根据自己口味增减）也可以不加...

三分钟搞定的蚝油生菜

10-31 用料生菜一斤蚝油一勺食盐小半勺蒜头3瓣三分钟搞定的蚝油生菜的做法昨天去顺德逢简水乡，碰上有老人家卖自种的青菜，买了好几斤回来生菜洗净，切好蒜头，备好蚝油锅里放油，油热下蒜片炒香至金黄，小心炒煳，开中小火倒入生菜改大...

三分钟美食：蚝油生菜

08-06 蚝油生菜是一道广东常见的特色菜肴，属于粤菜。这道菜咸鲜口，用料简单，制作容易，颜色鲜亮，口味清淡，非常适合新手。用料生菜一颗淀粉少量耗油2勺盐适量糖少许蒜5瓣三分钟美食：蚝油生菜的做法大蒜拍碎，切成蒜蓉，生菜洗净控水。烧...

10分钟快手小炒菜，清炒莲藕

11-10 民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”莲藕不仅是一种佳蔬，还是一种养生佳品，经过一春一夏的沉淀，此时的莲藕最为肥美，白白胖胖的莲藕，又脆又嫩，汁水丰富，清甜可口。莲藕百姓餐桌上的常见的家常菜，吃法多种多样，可以生吃，用来做凉拌...

三分钟脆炒蒜蓉生菜

12-11 广东人不可一餐无绿油油的菜叶子...你听过这个梗吗？😏用料生菜两把生蚝一两勺盐少许蒜头切碎三分之一只三分钟脆炒蒜蓉生菜的做法大火热油，把切碎的蒜头放进去，调中火翻炒一下放入少量食盐大火，放入生菜翻炒一分钟放入少...

五分钟快手菜·清炒菠菜

02-26 用料菠菜一把蒜头1个油一勺盐半勺鸡精半勺五分钟快手菜·清炒菠菜的做法热锅热油爆香蒜头，倒入菠菜翻炒5分钟加盐鸡精调味，出锅啦...

五分钟搞定生菜三明治

04-30 用料鸡蛋1个生菜3片面包1片培根1片肉松30克五分钟搞定生菜三明治的做法将煎蛋，培根，肉松，面包片，一切你想放的食材放在生菜上，底下铺保鲜膜然后将保鲜膜四周拎起来，拧成圆形从中间切开开吃...

三分钟蚝油生菜

01-11 用料糖一茶匙生菜一颗蚝油一勺蒜3瓣酱油2勺三分钟蚝油生菜的做法一个锅里烧水，水开了放生菜。大概烫一分钟就好。拿出来摆盘起锅热油，蒜切瓣，油热了加蒜爆香。然后把酱油蚝油糖倒下去一起炒，炒热了浇在生菜上就完成了。这...

三分钟圆白菜炒鸡蛋

05-19 懒，一个人的量用料包菜0.1个鸡蛋1-2个，看喜好酱油适量三分钟圆白菜炒鸡蛋的做法开火，适量油加热，同时切圆白菜，切好了扔锅里打鸡蛋，打好后把圆白菜推到锅的一边，另一边炒鸡蛋（我用的平底锅）鸡蛋熟后混合圆白菜和鸡蛋，加酱油，翻两...

两分钟炒青菜-清炒盖菜

12-12 我是不太善于分辨青菜的，所以只买自己认识的生菜，上周超市青菜卖完了，就尝试了从未吃过的盖菜。比生菜好吃十倍！用料盖菜1棵小葱1棵姜1片小米辣2个（可以不放）蒜3瓣蚝油2勺盐可以不放糖一点提鲜花生油适量两分钟炒青菜-清炒...

生酮-蛋炒鱼罐头【三分钟】

07-01 下了班，时间紧凑，一盒鱼罐头解决必要的蛋白质，外加炒蛋，一道快手美食大餐就成了啊！用料鸡蛋2个鱼罐头1盒牛油果1个奶酪1片牛肉火腿肠1根苹果醋2勺生酮-蛋炒鱼罐头【三分钟】的做法鱼罐头和苹果醋！这里提一下：醋是点睛，加了之...

8分钟的清炒空心菜

12-20 用最少的材料做出最美味的佳肴，简单点，夏天太热，越简单越好用料空心菜1把蒜3瓣盐半勺8分钟的清炒空心菜的做法家里种的空心菜，洗干净，沥干水，备用热锅凉油，爆香大蒜，炒出香味放空心菜大火炒一分钟，半熟的这个样子放盐再炒1分钟...

三分钟清蒸小生蚝

06-20 某咚的乳山小生蚝9.9一份约8个……今日还特价8.6...不来两份真对不起爱吃的自己哈哈哈哈用料小生蚝16只生姜1-2块小米辣2只大蒜5瓣小葱3根香菜1根生抽3勺白糖半勺陈醋1勺料酒适量三分钟清蒸小生蚝的做法我只点了两份...

一分钟菜品-清炒油麦菜

07-26 用料油麦菜1把大蒜1瓣盐5克辣椒2个姜末2g一分钟菜品-清炒油麦菜的做法油麦菜去根，洗净切段姜切末，蒜切片，辣椒切段油热放入姜蒜辣椒翻炒出香放入油麦菜，大火翻炒15秒加入食盐和一点耗油提鲜，继续翻炒十秒香脆诱人的油麦菜...