山药牛奶汁怎么做好吃，山药牛奶汁家常做法

05-23 春天天气非常的干燥，食补是必不可少的，牛奶山药是润燥的神器哟！润燥美容补钙让我们每天喝一杯吧用料山药300根牛奶600克细砂糖30克山药牛奶汁的做法准备原材料清洗干净，记得戴手套切小段放入蒸锅大火蒸蒸熟拿出来晾一下去...

04-09 一口剩饭的作用...用料牛奶200-220克左右山药半根水550克左右剩下的白米饭一小块山药牛奶汁的做法将山药去皮切小块，加完所有材料放进破壁机煮。因为是我一个人喝所以我就煮了最低水位（750ml这样，得两杯的量）如果煮的比较...

山药牛奶

01-25 用料山药1根牛奶250克糖40克水1碗山药牛奶的做法山药削皮洗干净上电饭煲蒸蒸好了，这边手动拿锅倒入一瓶纯牛奶加水加糖，，开小火煮，山药取出来趁热压泥（趁热比较容易压，）山药跟牛奶混合一起就可以了，宝宝很喜欢当个甜品点心挺...

~牛奶山药汁~

09-08 牛奶山药汁是在饭店里喝过的,好喝却不知道怎么做的、回来后就一次一次试做、最后得出准确计量、口感超级好喝、就记录下了。用料山药100g牛奶50g糖15,g至20g水200g~牛奶山药汁~的做法准备好材料，先把山药切厚片上锅蒸...

蜂蜜牛奶山药汁

03-25 朋友送了太多山药，必须快快消耗，连着几天的山药汁，美味健康还清库存😜，完美👏用料山药1根（长条）牛奶50克蜂蜜3大勺蜂蜜牛奶山药汁的做法准备工作忘拍照📸了（描述下）1.山药洗干净。2.用丝瓜刨把山药皮去掉。（之前看了一个帖子，说...

野生蜂蜜牛奶山药汁

07-02 用料山药半根牛奶1包野生蜂蜜2勺（喜甜可多加点，根据自己口味）水500ml野生蜂蜜牛奶山药汁的做法山药去皮切片蒸熟。所有食材加入破壁机中按蔬果键即可。机器停后，开盖倒入杯中。对宝宝而言，调理脾胃功能，很不错的饮品，胜过任...

黑米山药牛奶汁

01-27 用料黑米一杯牛奶优倍1盒山药半根纯净水800毫升黑米山药牛奶汁的做法黑米淘洗干净，山药刨皮切成小块，放入豆浆机内，加水至最低水位，制浆完成后，放入牛奶，使用搅拌功能，根据个人口味加入蜂蜜或者冰糖如果喜欢制成米糊，可以多加...

药膳山药汁

10-31 用料山药1根蜂蜜勺牛奶或豆浆药膳山药汁的做法山药削皮、洗净记得带了手套起锅煮熟后，放入搅拌机加入蜂蜜、豆浆山药，有条件加点米粉会更好喝稠稀可按个人喜好...

山药苹果牛奶smoothie#山药可以这么吃#

08-19 山药打成smoothie真的是饱腹良品，口味也真的不错，像是在吃北鼻辅食，米粉的口感，哈哈哈，棒棒棒用料山药一节苹果半个牛奶100ml山药苹果牛奶smoothie#山药可以这么吃#的做法山药切块蒸熟，备用苹果切块（我喜欢去皮，不去皮也是可...

蜜汁山药

12-01 下午小甜点，软糯香甜、健脾开胃、润肠通便、简单又营养大人小孩都爱吃！用料蜂蜜山药两根蜜汁山药的做法山药去皮切小块切好隔水放锅中蒸熟蒸熟成入盘中放至温热最后淋上香甜的蜂蜜就大功告成啦！...

橙汁山药

08-21 用料山药橙子糖盐橙汁山药的做法山药去皮蒸熟，加盐捣成泥，再用搅拌机搅的更均匀，用模具压出花型，再用小一号的模具再刻出花纹用榨汁机炸出橙汁，加糖，加入藕粉，蜂蜜使之变粘稠，浇在山药就可以了...

牛奶椰子山药汁

05-08 山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸...

苹果山药牛奶汁

11-15 这是一款美容养颜饮品，尤其对女生，对肠技能非常有好处哦～用料苹果1个山药适量，看个人喜好，我每次都是苹果会多些，因为苹果甜嘛牛奶250ml苹果山药牛奶汁的做法把山药洗净去皮切块蒸熟，切小些打出汁容易融。苹果洗干净削皮和山...

山药牛奶饮

04-08 秋冬季节，适合食用山药来健脾胃，山药打烂和牛奶混合，也是一道不错的饮品。用料山药4根牛奶一盒白砂糖适量热水200克山药牛奶饮的做法山药洗净。截成适合蒸笼的长度，上蒸锅。中火蒸20分钟左右。用筷子可以轻松扎透就是熟了...

奶香山药汁

10-01 这款山药汁超细腻，超好喝早餐来一杯能量满满的，山药汁还有健脾益胃助消化的功效，操作也很简单，方子是2个人的用量。用料山药一小根热水800ml奶粉3勺奶香山药汁的做法山药约150克左右，晚上睡觉前蒸熟第二天起床把蒸熟的山药...

山药椰汁牛奶羹

07-29 夏天没有一个爽口的甜点怎么行，山药本来想做成红豆山药糕的，路过超市买了瓶椰奶和牛奶突发奇想做了这个甜点，味道还可以很简单！用料山药大概能装满半个多饭盒左右就行椰汁1瓶牛奶1纸盒白糖两汤勺（不喜欢甜可以放少点）山药椰...

山药汁

02-20 用料山药4根开水适量地瓜1个山药汁的做法先把山药去皮切小段，为增加口感我放了一个地瓜。设计去山药皮一定要带手套！放开水锅里蒸15分钟左右。蒸好的山药放入破壁机加入适量开水，果蔬1分钟。香甜浓糯的山药汁就这样出炉...

牛奶山药饮

06-24 第一次上传菜谱，味道确实不错，可惜没拍步骤图，不过因为非常简单，想必一看就懂的😊😊用料牛奶400克山药200克红枣3颗牛奶山药饮的做法山药切丁纯奶两袋倒入豆浆机加入山药，选择米糊打好后，红枣去核切小丁洒上去...

酱汁山药

11-20 用料山药300克生抽10克老抽5克蒜2瓣蚝油5克油15克酱汁山药的做法步骤：1.将淮山洗干净削皮，切片或条，形状随自己喜欢。不用太薄，厚薄适中，切好片的淮山放入水中浸泡，防止氧化变黑。2.主锅放入两颗大蒜，3秒/速度5打碎，用刮刀棒...

牛奶山药玉米汁

03-03 家里有铁棍山药，下了班又买了一根水果玉米，做了玉米汁，玉米味超级浓郁。用料水果玉米1根牛奶1袋铁棍山药一小段水适量大米一勺牛奶山药玉米汁的做法山药削皮洗净切成小段，玉米颗粒洗净，然后放一小勺洗净的大米，加大米是为了...

山药牛奶糊

05-14 都是白白的，不知道有没有美白的作用，哈哈哈用料牛奶适量山药得看几个人吃啦山药牛奶糊的做法山药去皮上锅蒸熟，加牛奶搅拌成糊，无需加热，温热刚刚好，我的机器是玻璃的，所以不用等待山药降温，牛奶常温，喜欢的可以自己加蜂蜜，糖桂...

山药银耳牛奶汁

09-05 味道远超预期………滋阴润肺，养胃生津，健补脾胃，美容养颜。用料山药（去皮）150克干银耳15克（超大朵干银耳30克泡发后去蒂使用1/2）糯米60克牛奶500毫升水500毫升冰糖40克山药银耳牛奶汁的做法银耳一朵泡发去蒂洗净备用。圆粒糯...

山药牛奶羹

11-08 根据口感来挑选山药，喜欢脆脆的就选菜山药，喜欢糯一点的就选铁棍山药用料山药半根牛奶两瓶枸杞适量米粉两小勺水一碗米适量半杯山药牛奶羹的做法半杯米＋一碗水+山药丁（去皮）中火煮10_15分钟水剩1/3加入两瓶牛奶（两人餐的量）...

牛奶山药泥

04-23 山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲，是一种非常好的药食同源的食物，可以很好地帮助宝宝消化。用料山药100g牛奶60g牛奶山药泥的做法准备好所有食材。山药去皮，切成1厘米大小的丁，平铺在浅盘上。水盒装满水，装有食物的浅盘放...

牛奶山药汁

05-09 用料牛奶200克山药50克糖15克牛奶山药汁的做法山药去皮，蒸熟，切片。熟山药片加糖，牛奶，打30秒即可。...