茄子菠菜面怎么做好吃，茄子菠菜面家常做法

05-07 用料面条适量(根据需要)茄子一个（中等）菠菜(两到三颗)鸡蛋（个）随自己香油适量蒜末，盐适量茄子菠菜面的做法茄子去皮切小块，菠菜洗净切段，蒜切块锅烧热加食用油爆香蒜片，加入茄子，如果太干，往锅里加一点点清水，把茄子炒软加入够下...

番茄鸡胸肉丸子菠菜汤

05-09 用料胡萝卜几片鸡蛋个鸡胸肉半块玉米十数粒盐适量料酒适量生抽适量番茄两个菠菜2把粉丝1小把番茄鸡胸肉丸子菠菜汤的做法这样就好了小贴士这样，那样，再这样，就好了，懂了吗？...

菠菜猪肝番茄面(面线)

04-12 用料面适量菠菜适量猪肝适量西红柿1个姜丝少许克菠菜猪肝番茄面(面线)的做法猪肝切片浸泡久点，多抓洗几次西红柿表面划十字，浸泡在滚水里一会，这样好去皮口感好菠菜用盐水浸泡洗干净有条件可以准备点葱末，留着出锅的时候...

羊奶酪菠菜番茄意面

12-26 没有负担、有营养、好吃、饱腹的一顿饭。意面建议选全麦，可以是各种形态的面。蔬菜可以根据你的喜好（或是冰箱里有的菜）替换。用料全麦意大利面1份番茄1个香草香料少许大蒜3瓣胡萝卜1根菠菜1把羊奶酪（feta芝士）1份盐少许克...

自制番茄酱拌菠菜面

03-25 纯天然才是真的好。用料菠菜面200g番茄一个猪肉少许玉米少许自制番茄酱拌菠菜面的做法把菠菜面先煮两分钟，搂出过冷水备用。番茄切丁备用晾干的熟面锅内放油先放碎肉炒香再放玉米炒两下最后放入番茄丁一起翻炒，加入少许...

月子餐番茄菠菜面

06-22 用料西红柿个菠菜把面条油盐月子餐番茄菠菜面的做法1.准备食材：将菠菜和西红柿洗净切好2.和面3.锅中倒入少许油4.待油烧热，锅中下入西红柿加入调料翻炒5.然后锅中倒入适量水，待水开，下入弄好的面片6.最后，面快熟的时候下入...

牛肉蘸片子【菠菜上有面疙瘩】

12-25 用料酱牛肉适量西红柿1个菠菜适量鸡蛋1个面粉适量牛肉蘸片子【菠菜上有面疙瘩】的做法物料集合加点盐，顺势搅匀，打出筋道菠菜掰开，蘸上面糊水开后中火，烫熟即可捞出边烫边用漏勺捞出西红柿切小块，葱油炒，➕盐和少许糖更易出...

菠菜龙利鱼番茄面🇮🇹

03-04 木有🇮🇹风味的面这个用量是16-18cm雪平锅的，可以根据自己的过大小调整用料菠菜苗6颗龙利鱼3块小番茄5-6颗细挂面1小把洋葱1/4个金针菇1小把食用油适量洋葱切丝1/4个酱汁：韩式辣酱1勺酱油1勺芝麻油适量醋适量油泼辣子or...

番茄酱菠菜

01-11 无意在下厨房看到这个菜，被颜值深深吸引到啦，于是就学着做了，很多厨友用的是芝麻酱或花生酱或沙拉酱，我选的是番茄酱，甜甜的，也很棒哦！用料菠菜500g食用盐少许食用油少许番茄酱2勺蒜末一个蒜瓣的量鸡精少许番茄酱菠菜的做法...

菠菜面饺子

04-08 用料盐5克菠菜1把面粉500克虾仁200克胡萝卜半根干香菇6朵粉丝0.5把香油1勺酱油1勺菠菜面饺子的做法把菠菜焯水切小，放入榨汁机加水榨汁后用过滤网过滤掉，加入面粉揉成面团，盖上盖子静置半小时把香菇、虾仁、胡萝卜、粉丝...

茄子肉酱意面+老醋菠菜（一人食）

05-29 下班时同事说晚上要吃打卤面，突然引起了我的食欲，那我晚上也吃打卤面吧……传统的面条总是满满的一碗精面，只有少量的肉片和蔬菜，这样会使碳水摄入过多，而蛋白质和膳食纤维过少，而过量的精细碳水会导致血糖波动较大，并且极易...

日料|酱油渍煮茄子菠菜

12-13 日式调味和手法，充满了鲜甜、咸鲜的味道~菠菜、茄子、香菇的本味都被充分的激发出来，每一口菜都会很有菜味。用来配粥，或者当做一道桌上素菜都很适合用料菠菜一把茄子一根香菇3朵昆布10cm见方木鱼花一把清水400ml酱油40m...

菠菜面菠菜馅饺子

03-30 自己家楼顶种的小菠菜，菠菜面+菠菜馅。非常绿色健康美味～用料菠菜把面粉克鸡蛋个油克盐克菠菜面菠菜馅饺子的做法楼顶种的，太密了，也长不大了洗干净备用摩飞榨汁机，菠菜和适量的水为了细腻，多榨一会好啦～馅就是菠菜和鸡蛋，这...

番茄菠菜粒粒面·小王子的第一份面条

03-02 今天，小王子吃上面条啦，一开始先从好消化的粒粒面开始添加。我给小王子买的是黑米紫薯粒粒面，加入菠菜西红柿佐味。菠菜虽然含铁丰富，但不建议多吃，原因是菠菜中的草酸会引起宝宝缺钙，缺锌。用料西红柿1个菠菜1棵虾皮粉适量...

番茄鸡蛋菠菜蝴蝶面

01-24 可可爱爱的儿童早餐！用料鸡蛋1个西红柿1个菠菜3棵蝴蝶面90克盐、花椒粉、鸡精、酱油、葱花、食用油适量番茄鸡蛋菠菜蝴蝶面的做法番茄切丁备用菠菜切碎备用鸡蛋➕盐➕花椒粉，搅拌备用食用油滑散鸡蛋，起锅备用番茄丁➕盐，...

菠菜番茄面（牛肉汤）

05-05 煮牛肉的汤留下来，做了牛肉面用料菠菜1把西红柿四分之一个菠菜番茄面（牛肉汤）的做法煮牛肉的汤烧开，加入面条西红柿去皮，切碎，加入面条中菠菜切碎加入面条中出锅加入海苔粉、核桃油，我放了一点鳕鱼粉小贴士1.我家宝宝9个月，西...

菠菜番茄鸡蛋快速面

10-23 又到了青菜旺盛的季节，我姥姥给我送了好多菠菜和葱还有蒜苗，刚好家里有快速面和两个番茄还有昨天做黄焖鸡买多的香菇，今天消耗一下，然后晚上好去超市采购新鲜的食材用料快速面/泡面4包菠菜吃多少准备多少鸡蛋4个香菇5朵番...

茄子菠菜鸡蛋饺子

12-21 用料长条茄子1个鸡精适量菠菜300克鸡蛋2个盐适量植物油适量蒸鱼豉油适量饺子皮若干茄子菠菜鸡蛋饺子的做法茄子去皮切小丁，用凉水泡5分钟，用手捏干多余水分，加入适量盐腌出水，然后沥干水分备用。菠菜摘干净，烧半锅开水，关火...

番茄菠菜面

10-27 用料盐克菠菜把西红柿个面条份番茄菠菜面的做法炒番茄加水加菠菜加盐...

菠菜臊子面

04-25 用料土豆几个胡萝卜1个豆腐1块木耳几朵菠菜汁适量葱适量姜几片蒜几瓣生抽1勺酱油1勺老抽少许面粉一大碗盐适量胡椒粉适量花椒粉适量姜粉适量十三香香适量鸡蛋2个青红椒适量水适量黄花菜1把菠菜臊子面的做法食材备好豆...

臊子菠菜面

03-24 这是回忆的味道，这是西北风味的臊子菠菜面用料牛肉300g土豆一个胡萝卜一根豆角适量西红柿一个韭菜适量青椒少许（根据个人口味，不放也行）黑木耳适量葱适量姜适量十三香适量盐适量老抽适量生抽适量面粉适量菠菜适量臊子菠菜...

菠菜番茄

08-28 红嘴绿鹦鹉用料菠菜番茄菠菜番茄的做法减肥第三天...

番茄豆腐菠菜乌冬面

08-13 用料乌冬面一包200菠菜适量番茄中等个头一个豆腐半盒番茄酱可加可不加番茄豆腐菠菜乌冬面的做法把菠菜放入滚水中烫熟然后盛出把番茄放入平底锅烧熟待差不多了下豆腐闷一会后在放入灼好的菠菜放入乌冬面闷两到三分钟...

茄汁麻酱鸡丝菠菜面

01-03 今天就和大家分享第一道最基础的手工面，大夏天的，就做个麻酱鸡丝凉面最对味。为了防止上火，没做成辣味的，但是怕没辣椒不够开胃，那整个的番茄熬了酸汁，分三个阶段放的大蒜，手擀的花生碎，最后搭配到一起，居然一点不逊色于香辣口...

奶酪菠菜鸡肉面片/菠菜饺子皮/菠菜水晶包/香肠奶酪卷

04-20 不吃青菜的孩子，咬不动肉的孩子，总是让人伤脑筋哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！寻找各种青菜悄咪咪做进食物的方法！方子可做饺子皮25张、其中17张做了圆形，八张做了正方形，剩余的边角料可以做一份面片。菠菜加水打成泥加入中...