排骨焖饭铸铁锅怎么做好吃，排骨焖饭铸铁锅家常做法

07-19 碳水，蛋白质，植物纤维到齐，一锅喂饱一家人用料排骨350克大米250克玉米青豆胡萝卜粒（买的速冻品）130克焖汁：生抽/老抽/料酒/蚝油/糖/十三香3/1/2/1/2/1勺葱姜随意排骨焖饭（铸铁锅）的做法准备：A.排骨开水汆到发白捞起洗干净控水；B...

铸铁锅焖饭

08-14 用料大米2杯水适量铸铁锅焖饭的做法铸铁锅放入大米洗两遍，然后浸泡半小时倒出泡米的水，加入如图清水。铸铁锅放在导热板上，开中火。开锅前要搅拌，防止粘底。到这个状态，基本看不见水层了，盖锅盖，转锅心小火，焖七分钟。然后关...

铸铁锅排骨香菇煲仔饭

08-01 家里人口不多，但有人不能吃甜，有人正在哺乳期，嘿！买了排骨既不能糖醋，也不能放太多香料，那煲仔饭走起。用料香菇8朵大米3杯排骨400克生抽2勺老抽1勺盐5克南瓜400克水煮饭用铸铁锅排骨香菇煲仔饭的做法大米淘洗干净，加入水，比...

铸铁锅焖鸡

03-31 本来想做砂锅鸡或者铜盘鸡的。无奈身在异国根本找不到相应的厨具。但不要少看吃货为了满足食欲而产生创造力和想象力。用法国的铸铁锅一样可以把广东菜发扬光大。吃进嘴里的一刻，真为自己自豪啊……！用料盐适量生抽适量...

铸铁锅食谱—排骨煲仔饭

02-28 用料如图所示铸铁锅食谱—排骨煲仔饭的做法排骨煲仔饭排骨煲仔饭排骨煲仔饭...

【北鼎珐琅铸铁锅食谱】春笋排骨焖饭

02-07 用料排骨300克春笋2根香菇2朵胡萝卜1根姜2片老抽1勺生抽3勺料酒1勺蚝油1勺盐3克糖5克葱1根大米250g【北鼎珐琅铸铁锅食谱】春笋排骨焖饭的做法春笋、胡萝卜滚刀切，香菇切丁（挤干水分），姜切片，大米提前30分钟浸泡生抽、老抽...

飘香排骨饭——staub铸铁锅版

06-26 一直在微博上看各位达人用铸铁锅做米饭，拿到手，那就正好试试~staub铸铁锅真是样样全能！这个飘香排骨饭有饭有肉，颜色鲜艳，让人食欲大开，导致短短三天就做了两次~味道真不错。用料排骨一斤干香菇20朵左右胡萝卜一根生姜一小...

焖干锅排骨虾---用铸铁锅做创意菜

11-29 嗯，我宣布，俺的新书完结了，俺强势回归了！所以做顿大餐庆祝！====================================================================某一天，拉着某人去吃焖锅，所谓萝卜白菜个人喜爱，吃完之后觉得其实味道真的一般。不过倒是觉...

排骨煲仔饭(铸铁锅）

08-26 最近虽说白天还是能穿短袖，但是太阳下山后变得更凉了，又到了吃煲仔饭的季节。以前住老城区的时候随时能吃到的美味，现在也常常在家里做。因为家里是电磁炉，所以用不了瓦煲，还好发现用铸铁锅做出来的饭更好吃，锅巴金黄，也更容...

排骨煲仔饭（铸铁锅版）

06-24 用料大米1杯水1.1杯猪小排180-200g麻油1茶匙生粉适量米酒1茶匙酱油1汤匙盐适量糖适量葱白2根姜末适量辣椒末适量豆豉1汤匙蒜末1汤匙橄榄油1.5汤匙排骨煲仔饭（铸铁锅版）的做法1.小排骨洗淨後泡冷水，大約5~10分鐘換一次水，...

飘香排骨饭（电饭锅铸铁锅之快手饭）

07-10 这是我家最爱的晚餐之一，家人喜欢排骨浓香的口味，我喜欢它的速成。每次遇到自己很忙，来不及准备晚餐的时候，就做这种快手焖饭，再加一个烫青菜或者凉拌小菜，就可以成就一顿很舒适的晚餐了。用料小排骨一斤切块香菇一小把开水...

铸铁锅排骨腊肠煲仔饭

04-30 用料大米2杯排骨300克腊肠4根调和油适量生抽适量蚝油适量料酒适量白糖适量生粉适量白胡椒粉适量盐适量大蒜适量葱适量铸铁锅排骨腊肠煲仔饭的做法排骨切小段，先用清水泡1小时出血水，其间要换水。排骨中加入生抽、蚝油、...

干锅排骨（铸铁锅版）

09-05 一滴水也没放，简单好做，适合上班族用料排骨姜蒜葱料酒生抽醋冰糖其他香料随意干锅排骨（铸铁锅版）的做法排骨飞水。锅里直接放姜蒜酒生抽醋冰糖香料随意，还有飞好水的排骨，大火煮沸几分钟后立马转中小火，二十分钟就好了。中途...

铸铁锅红焖排骨

06-28 儿子从小喜欢吃排骨，啃骨头，说骨头🦴上的肉嫩。自从买了铸铁锅一直用它烧排骨，省天然气，肉还超级烂。铸铁锅的特点是密封好，受热均匀，而且可以像炒锅一样干烧，很喜欢💕……用料排骨500克姜1块葱1根蒜1头花椒若干粒大料几个生...

羊排焖饭-铸铁锅版

11-24 用铸铁锅焖的米饭颗颗分明。用料羊排2根胡萝卜1根洋葱1/2只姜5~6片土豆1只调料生抽2勺蚝油1勺老抽1勺料酒1勺盐少许黑胡椒少许孜然少许羊排焖饭-铸铁锅版的做法羊排加料酒、生姜冷水下锅焯水。胡萝卜、土豆、洋葱、姜...

铸铁锅排骨五彩煲仔饭（有漂亮锅巴）

03-30 收到北鼎小圆锅的第一天，就把家里原先煮饭的铸铁锅换掉了，一直用到今天两个多月，每一天都是带着欣赏的眼光端锅，带着享受的心情吃饭。家里有大大小小的不同品牌的白珐琅黑珐琅铸铁锅，但这是唯一一只深锅，先不说颜值，从设计上...

铸铁锅焖饭

02-23 用料水4杯大米1.5杯铸铁锅焖饭的做法把米洗净泡半小时铸铁锅加热把米和水倒进锅里，盖上盖子大火煮开后转最小火，听见锅里有滋啦啦的声音关火闷着，如果想吃锅巴的就在等一分钟...

铸铁锅的美食～～排骨饭

06-14 买了个铁锅，琢磨着弄个锅巴饭吃吃，饭吃饭了，锅巴还要再努力努力用料大米1.5杯排骨适量克杏鲍菇1个胡萝卜1根黑木耳7～8朵生姜几片老抽3勺勺耗油1勺料酒2勺铸铁锅的美食～～排骨饭的做法1.5杯的米量，淘洗干净，放入和平时烧饭一样...

【北鼎珐琅铸铁锅食谱】栗子腊排骨焖饭

08-04 一道超级快手的板栗腊排骨焖饭分享给你。用料板栗250克腊排骨2条大米2米杯香菇3朵水橄榄油15克【北鼎珐琅铸铁锅食谱】栗子腊排骨焖饭的做法把大米洗净，浸泡两个小时以上。板栗去皮。在此分享一个板栗去皮的小技巧：用锋...

排骨焖饭（铸铁平底锅）

08-08 买了个铸铁的平底锅，可以用来做生煎，西班牙海鲜饭，拿排骨焖饭试试，这一试可了不得啊，这一锅饭，俩人愣是吃了大半锅啊……用料猪排骨500g土豆1个水果玉米1根香菇8朵炖肉用：葱一段，姜5片，蒜4瓣，炖肉用：干辣椒一个，香叶一片，桂皮一小...

珐琅铸铁锅排骨腊味煲仔饭

12-09 买了个新锅就老想着做饭，挖掘这个锅的各种功能，之前都是用砂锅做煲仔饭失败了，这次用这个珐琅铸铁锅做成功了，而且还有锅巴哦！太开心了用料大米2.5杯（根据自己的人数酌情增减）水盖过米酱油3勺蚝油1勺油1勺生粉适量排骨适量腊...

排骨炖土豆（铸铁锅）

03-05 用料肋排/小排一斤土豆3个中等香叶2片老抽1勺生抽2勺料酒八角1大个（不要放多！）盐四分之一平勺冰糖4颗葱，姜，蒜桂皮？没放过排骨炖土豆（铸铁锅）的做法3.土豆切略大块（否则都没了）备用，葱花姜片蒜块备用。排骨洗净，多放点冷水下带有...

铸铁锅焖面

02-13 作为一个四川人，并不怎么爱吃面食。不过面条这种食物，偶尔吃一次还是挺美味的。在于我，面条属于快手食物。前几日和女儿去万达看电影，顺便解决午餐。去吃了某火爆品牌的焖面。大失所望……今天买了鲜切面本来想做四川凉面...

铸铁锅腊味排骨煲仔饭

09-08 20CM铸铁锅，两人份用料大米两杯水三杯排骨十块香肠十片腊肉十片酱油一勺蚝油一勺老干妈辣豆瓣一勺铸铁锅腊味排骨煲仔饭的做法大米洗净用水泡半小时；排骨用酱油蚝油老干妈拌匀按摩，腌制一小时以上米加水入锅，中火烧开；转小...

staub铸铁锅焖饭

05-18 软糯香甜。用料大米1杯半藜麦适量水适量staub铸铁珐琅锅1只staub铸铁锅焖饭的做法洗米一般我只洗两遍淘洗干净后在清水中浸泡半小时以上准备适量藜麦清洗后备用如需其他杂粮可隔夜泡好泡好的大米略微透明米水比例1:1....