鸡蛋火腿沙拉怎么做好吃，鸡蛋火腿沙拉家常做法

11-24 减肥0负担，鸡蛋火腿沙拉。健康美味、清爽开胃。沙拉是用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇上各种冷沙司或冷调味汁拌制而成的。制作美食前，我先将刀具、砧板放入摩飞刀具砧板消...

05-03 三明治可以说是方便又快手的美味早餐，今天向大家介绍一款我自己超爱的牛油果鸡蛋沙拉酱火腿三明治。这道三明治听名字就知道有火腿，鸡蛋，牛油果，芝士片，沙拉酱，可以说营养都有啦😄，再配杯牛奶，齐活齐活😋，咱们早餐也要吃的美美...

11-21 这款咸味面包，火腿加上沙拉，还有颜色鲜艳的蔬菜，配着面包吃，是夏日里早餐的不错选择！这是6个的份量用料烟熏火腿适量高筋面粉200g低筋面粉50g糖5g盐3g干酵母6g鸡蛋1个牛奶150g蔬菜适量沙拉酱两勺黑胡椒粉少许黄油40g火腿沙...

🔆美味减脂土豆火腿鸡蛋沙拉

03-28 🍬馋猫丞在干嘛？在减肥啦！🍽开始减肥第一天，记录我减肥的一日三餐。🕛2021.10.9早59.6斤🌵本周目标58斤用料沙拉🥗素材土豆1个鸡蛋1个火腿肠1根黑胡椒粉适量早餐其他全麦面包片1片水果茶1杯🔆美味减脂土豆火腿鸡蛋沙拉的...

火腿沙拉

03-13 用料生菜适量台湾黑椒火腿肠适量日本沙拉酱适量芝麻少量火腿沙拉的做法准备了二种沙拉菜台湾黑椒火腿蒸熟切小块金装的这个铺上先浇些沙拉酱加了N块木瓜把火腿铺上洒少许熟芝麻完成没有火腿也可以没有日本沙拉酱用丘...

减肥0负担鸡蛋火腿沙拉

10-28 减肥时吃的味道虽然很简单但绝对美味可口(^_−)−☆如果是用哥本哈根减肥食谱的小伙伴们就只能用低脂低淀粉的火腿肠配合鸡蛋和生菜这三种食材了哦☆〜（ゝ。∂）用料鸡蛋2枚盐水香肠200g生菜玉米粒胡萝卜黑芝麻番茄减肥0...

鸡蛋沙拉西红柿火腿芝士三明治

11-05 蔬菜有点凉，夏天吃比较适合。这里是做两个三角形的量。用料吐司三片火腿1片生菜1片千岛酱半小袋西红柿2片鸡蛋1个鸡蛋沙拉西红柿火腿芝士三明治的做法烤箱加热面包火腿芝士。鸡蛋煮熟。鸡蛋去壳捣碎，加千岛酱、盐和黑胡...

南瓜鸡蛋火腿沙拉

05-21 搬运自B站MASA料理ABC因为太好吃了，想记录下来，以后随时翻阅~自己改良了一下，加入更多食材，口感超级丰富用料火腿肠1根洋葱¼个板栗南瓜500克鸡蛋1个培根碎适量牛油果半个肉松随意现磨黑胡椒三圈盐一小撮沙拉酱1勺南瓜鸡...

火腿沙拉卷

03-23 简单的土豆泥，穿上一件粉红外衣，立马华丽变身💃不需要厨艺就能捣鼓出来的高颜值快手菜🙋用料土豆1个青椒1个蟹肉棒3根火腿片10片盐少许牛奶少许葱蒜少许火腿沙拉卷的做法土豆切片，上锅蒸熟碾成泥。蟹肉棒用少许油两面煎...

牛油果培根火腿鸡蛋沙拉三明治

03-15 用料牛油果半个生菜少许培根2-3片火腿片1片鸡蛋1只沙拉酱蕃茄酱黄芥末酱黑胡椒盐面包片2片牛油果培根火腿鸡蛋沙拉三明治的做法鸡蛋煮熟碾碎，加入适量沙拉酱搅拌至粘稠，一个人口味可加入少许盐或者手磨黑胡椒。生菜洗净...

巴玛火腿鸡蛋沙拉塔

02-17 初春想着早餐，就充满了动力🌸🌸鸡蛋沙拉和你喜爱的水果作为搭配再一层一层叠起来✨✨✨✨配上一杯奶昔或者果汁ins风的早餐妥妥安排上🉑️用料巴玛火腿60g鸡蛋3个草莓6个黄瓜1根海盐适量黑胡椒适量蛋黄酱适量巴玛火腿鸡...

鸡蛋黄瓜火腿土豆沙拉

07-18 土豆被归类为主食，胃口不好时做一大碗土豆沙拉当饭吃吧。用料土豆2个大的鸡蛋3个水果黄瓜1方火腿按个人喜好丘比沙拉酱(香甜)按个人喜好丘比煎焙芝麻沙拉汁按个人喜好盐少量温水少量鸡蛋黄瓜火腿土豆沙拉的做法土豆切...

洋葱鸡蛋火腿沙拉

04-18 不爱吃洋葱的我，瞬间爱上了。用料鸡蛋2火腿适量洋葱适量沙拉酱适量黑胡椒粉少许洋葱鸡蛋火腿沙拉的做法烧水，水开后放入鸡蛋，煮十分钟。洋葱切小块，火腿切块。鸡蛋煮熟捞出放入凉水，去壳，切块放入碗内，放沙拉酱，黑胡椒粉，调匀...

鹌鹑蛋火腿生菜沙拉

11-22 鹌鹑蛋小巧可爱，被称为“动物中的人参”小朋友们都特别喜欢吃。把它和火腿，生菜.......轻松的拌在一起就成，太简单了。用料鹌鹑蛋火腿生菜圆葱青豌豆沙拉酱鹌鹑蛋火腿生菜沙拉的做法鹌鹑蛋煮熟剥皮，切成两半，也可不切开，用...

火腿沙拉黑芝麻蛋卷。

11-06 可爱吧。用料鸡蛋4个火腿1根黑芝麻适量葱适量沙拉酱适量火腿沙拉黑芝麻蛋卷。的做法准备好材料打入鸡蛋，一个蛋卷需2个鸡蛋蛋液搅拌均匀后加入黑芝麻平底锅刷油，把蛋液倒入，烙成圆形从一边卷起即可，拿起切块火腿肠煎一会...

Day3～土司鸡蛋火腿沙拉

03-21 用料鸡蛋1只土司1片生菜若干火腿若干沙拉酱适量Day3～土司鸡蛋火腿沙拉的做法土司切丁，煎至两面金黄码整齐，吃的时候淋上沙拉酱，我搭配了水果和咖啡作为早餐，土司可以多放一点，我是为了拍照，实际吃了很多hhh～...

沙拉、煎蛋和火腿片

04-07 快速就能完成的、荤素搭配齐全的营养早餐，再配上一杯黑咖啡和面包……用料芝麻菜（arugula）混合西红柿（MedleyTomatoes）洋蓟心(artichokehearts)橄榄调味料橄榄油、盐、现磨黑胡椒碎、香醋鸡蛋火腿片（市售）沙拉、煎蛋和火腿片...

火腿鸡蛋土司沙拉

08-13 一款可以当作早午餐的简便易做沙拉。用料白煮蛋2只火腿100g土司2片千岛酱黑胡椒火腿鸡蛋土司沙拉的做法将两片土司边切下后切块，依个人口味放入180度烤箱烘烤1-3分钟后取出备用。将白煮蛋清切块，蛋黄碾碎，火腿切丁，然后将...

鸡蛋火腿沙拉三明治

06-10 宿舍一人食心烦意乱的毕业季，做饭是一件让我能心情放松的事～用料鸡蛋1个面包2片火腿3片胡萝卜1/4根卷心菜适量黄瓜1/2根沙拉酱适量鸡蛋火腿沙拉三明治的做法将面包放在锅中小火烘烤一下，倒入适量的油将鸡蛋和火腿煎熟，煎...

厚切鸡蛋火腿沙拉三明治

07-07 家里有个挑食的宝宝总是想怎么让他吃的更全面三明治貌似就是最好的选择了有肉，有蛋，有蔬菜，有主食爱吃的不爱吃的统统塞到里面去反正她也不会挑出来ψ(｀∇´)ψ用料鸡蛋1个生菜1片黄瓜半根西红柿2片盐适量黑胡椒适量蛋黄...

鸡蛋火腿意大利面沙拉（超简单）

10-28 超简单的一道菜，配水果也好，蔬菜也不错。夏天我会放颗梨，之前做过西兰花版的也不错。这是一个超级简单好吃到没朋友的菜。快试试吧。用料鸡蛋2只火腿随意苹果（小国光）2颗沙拉酱适量胡椒粉适量盐适量鸡蛋火腿意大利面沙拉（超...

牛油果土豆火腿鸡蛋沙拉

08-21 用料鸡蛋1土豆1虾4牛油果1洋葱一小块盐适量黑胡椒碎粒法棍面包白胡椒适量牛油果土豆火腿鸡蛋沙拉的做法1、火腿切丁、煮鸡蛋压碎、煮洋葱切丝、煮土豆压成泥、10ml淡奶油加热，少许盐、少许白胡椒（中国厨子的精髓：少许）一...

土豆火腿鸡蛋沙拉

01-07 健康美味，简单易学用料土豆1个火腿适量胡萝卜适量鸡蛋2个青豆适量芝麻烘焙酱适量香甜酱适量土豆火腿鸡蛋沙拉的做法胡萝卜、青豆、鸡蛋、煮熟切丁，火腿切丁。土豆削皮，切块，放入微波炉叮5分钟，用勺子赶成泥把切好的丁全部...

全麦鸡蛋沙拉火腿三明治

10-24 根据深夜食堂的教学做的～很好吃哦～适合做便当～用料鸡蛋两个火腿两片全麦面包四片盐小半匙胡椒粉适量沙拉酱适量全麦鸡蛋沙拉火腿三明治的做法煮两个鸡蛋，切碎。蛋黄蛋白分开切然后再混匀。因为蛋黄太黏了。放盐和胡椒粉～多...

火腿鸡蛋沙拉三明治

05-10 如果想做快手早餐，这些食材都可以在前一天准备出来的，放在冰箱保鲜，早上起来就可以做美味的早餐喽用料鸡蛋2个火腿4片西红柿半个黄瓜半根胡萝卜半根生菜2片蟹棒4根沙拉酱适量千岛酱适量番茄酱适量（依个人口味）切片面包2片...