茭白炒肉丝快手菜怎么做好吃，茭白炒肉丝快手菜家常做法

01-19 北方人的我，对于茭白这种蔬菜一直很是好奇，问过卖菜的大爷买来怎么炒呢？回答只是凉拌，素炒，炒肉都行啊！最近百度了一下，这个茭白到底是个啥？到底怎么处理，要知道我根本就不知道怎么去皮噻！分不清皮和心的界限的！感兴趣的新手们跟...

素炒茭白（简单快手菜）

02-26 依旧是老妈远程指导，yummy！用料茭白4根蒜2瓣盐适量鸡精适量油适量素炒茭白（简单快手菜）的做法四根茭白剥皮。茭白去皮滚刀切块，蒜瓣切片待用。锅热，下油，下蒜瓣，出香味后放入茭白，加少量水。中小火炒约3、5分钟，加盐和鸡精，翻炒...

茭白炒肉丝

08-16 用料茭白3根瘦肉240克盐适量淀粉1勺料酒1勺榨菜丝少量（爱吃辣的可以多放点）茭白炒肉丝的做法茭白用淘米水浸泡10分钟，洗干净，切成丝备用。肉丝用清水冲洗干净，沥干水分，淋上料酒拌匀，撒上盐，拌匀，撒上淀粉拌匀备用。热锅冷油下...

茭白炒肉丝豆干榨菜丝

07-23 早上喝粥，喜欢弄个小炒用料茭白2-3根榨菜小包1包豆干2-4块里脊肉丝100克左右油适量酱油半勺盐适量糖适量茭白炒肉丝豆干榨菜丝的做法茭白切丝、里脊肉切丝、豆干切丝、葱切段锅内加油，放入茭白丝煸炒、放入豆干煸炒、放...

茭白炒肉片快手菜

08-08 快手菜，下饭菜用料有皮猪肉200g茭白300g青线椒4个油盐蒜头三瓣料酒茭白炒肉片快手菜的做法1、油烧热放入大蒜未爆香放入肉片一起炒断生，加点料酒去腥盛入碗中备用。注意国内留点油现在放入茭白炒软后放青椒，怕干可以放点...

家常快炒茭白炒肉丝

09-26 今天看到茭白很新鲜，炒来给孩子吃，茭白也被人成为水中参，营养价值高味道鲜美，在夏秋这两个较热的季节，吃茭白能够降燥补水、通便利尿，所以在夏季和秋季是非常适宜吃茭白的季节。用料茭白，肉丝葱姜青椒油盐冰糖淀粉老抽鸡精家...

茭白炒肉丝（sweetti菜谱）

01-17 不是有意发布别人的菜谱，实在是看到这个视频没法做菜，只有把它变成图文的，才好做菜啊！所以拍了屏幕，既方便自己，也方便大家哈！用料茭白200克瘦肉100克葱2段姜5片小米辣1个蒜2瓣茭白炒肉丝（sweetti菜谱）的做法茭白去掉屁股，削去...

茭白毛豆炒肉丝，快手菜少调料

03-10 在外面吃了一次茭白炒肉丝，觉着味道不好，卖相单一。于是回家自己制作一个色香味俱全的，因为怀孕少吃调料，所以用料和方法都很简单的快手菜，收到一个大赞！用料茭白4根毛豆小碗半碗胡萝卜半根肉丝小碗一碗酱油4勺姜4片葱一根...

茭白三丝（茭白炒肉）

05-15 今天要介绍一道漂亮的菜，爽口的茭白配上香嫩的肉丝，再点缀上鲜艳的红椒，红白相间，光看着就很开胃了。用料茭白2颗猪肉1块大红椒1个大蒜、生抽、盐、鸡精适量茭白三丝（茭白炒肉）的做法1.茭白、肉、大红椒切丝，蒜切碎粒。切丝...

肉丝炒茭白

04-18 用料茭白7根青椒2个盐适量生抽勺肉适量料酒1勺老抽1勺葱姜蒜若干香油适量肉丝炒茭白的做法茭白洗净剥去外衣把茭白切成丝，锅中加水，水中加盐和油，水开后倒入茭白丝焯水肉切成肉丝辣椒切丝，葱姜蒜切好备用锅中加油，油热后放...

咸菜肉丝炒笋（茭白）

06-08 用料瘦肉适量春笋（冬笋、茭白都可以）2个咸菜（雪里蕻，倒笃菜）适量香干（可放可不放）3块小米辣1个食用油适量盐少许黄酒少许咸菜肉丝炒笋（茭白）的做法咸菜切碎，瘦肉切丝，春笋切小片(冬笋或茭白可切丝，香干切丝，小米辣切小丁。起锅加热...

家常菜—茭白炒肉丝

12-28 家常小炒清淡爽口下班自己炒一个菜弄碗饭舒舒服服用料茭白300克肉丝150克红椒一个生抽几滴就行盐10克胡椒粉3克糖6克淀粉1勺家常菜—茭白炒肉丝的做法买来的茭白洗净切丝肉丝洗一下（里脊肉丝）红椒洗干净肉丝上浆盐3克糖...

快版清炒高瓜（茭白）肉丝

07-21 用料茭白1根瘦肉200克青椒1个油20克盐一勺胡萝卜10片切丝快版清炒高瓜（茭白）肉丝的做法1.猪肉切丝2.高瓜切丝3.青椒丝，胡萝卜丝，蒜末，姜片备好锅内热油下姜和蒜末炒香下肉丝翻炒至发白倒入高瓜丝，萝卜丝，青椒丝翻炒加一点点...

快手菜～下饭菜～青椒茭白炒肉丝

07-02 夏日里的清爽下饭菜，简单易学！用料茭白2根肉丝100克青椒1个蚝油1勺生抽1勺料酒2勺黑/白胡椒粉适量盐1茶勺糖1茶勺快手菜～下饭菜～青椒茭白炒肉丝的做法肉冲洗干净切丝，放入1勺蚝油，1勺生抽，2勺料酒，2勺食用油和适量胡椒粉，腌制1...

超简单👍快手菜👍茭白炒肉

02-12 用料茭白2根五花肉5片盐少许鸡精少许超简单👍快手菜👍茭白炒肉的做法茭白切片锅里加少许油，放入五花肉，翻炒至五花肉微黄加入茭白，翻炒3分钟，如果太干，可以加少许水，再翻炒3分钟加入少许盐，鸡精调味，起锅装盘，撒上点葱花就可以...

超简单的家常快手菜，茭白炒肉丝

01-01 夏季真的是吃茭白的季节，茭白对于高血糖高血压的人来说是道养生菜🥙，其含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用💪。茭白不仅营养丰富而且味道也很鲜美，和肉丝🥩一起炒着吃，是一道很好...

家常菜－茭白炒肉丝

10-30 DG哥哥说喜欢吃莴笋，所以这周本来是想做个莴笋炒肉丝的～在菜市场跟小姐姐聊着聊着就买了两颗茭白回来试试。嗯……本来以为一个非常简单的炒菜，昨天的V1.0吃起来不是特别满意，到今天完美的V2.0版本一出来，高下立判！深深觉得...

雪菜茭白肉丝炒年糕

05-02 不同种类的咸菜，用的原料不同，但都遵循时令就地取材，像白菜、芥菜、大头菜等等。我们这里说的“雪菜”，也叫雪里蕻、九头芥、排菜，属于芥菜的一种。一年能种几次，江浙一带冬播春收的雪菜叫春菜，秋播冬收的雪菜叫冬菜；在湖南、...

茭白丝炒肉

12-14 用料茭白2根梅头肉或五花肉200克茭白丝炒肉的做法准备中...

茭白炒肉丝

08-14 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料茭白3根猪肉丝200g蒜片15g干辣椒4个蒸鱼豉油15g盐3g食用油15g葱花根据口味添加腌肉生抽5g玉米淀粉4g水10g茭白炒肉丝的做法在肉丝中加入生抽、淀粉和水，抓匀，直到肉丝变粘，淀粉...

简单快速的茭白炒肉丝

04-14 用料肉丝100克茭白4根生抽1勺老抽1勺蒜2瓣盐适量简单快速的茭白炒肉丝的做法茭白切片瘦肉切丝锅里倒油肉丝下锅炒，生抽老抽各1勺翻炒上色下入茭白炒3分钟炒至断生，放适量盐调味即可...

快手茭白肉丝

08-10 时间让很多记忆变得模糊，只是这味觉的记忆比起其他显得更坚挺一些吧。小时候的屋前有一条小河沟，雨后不知何时就冒出了好多茭白，不同于在市场买的，它那么的小巧，包裹在翠绿的外衣下，剥开来确是通体雪白。(怪不得在台湾它被...

简单味美快手菜<茭白炒肉>

07-08 “跪进雕胡饭，月光照素盘”。所谓雕胡就是茭白。小时候第一次吃饭茭白就被它圈粉了。白嫩，清爽。又富有多种维生素，蛋白质，去黄胆，解酒毒。秋冬吃正好的。用料茭白500g猪肉150g葱一小段蒜两瓣姜两片胡椒粉一点儿料酒一勺生...

快手茭白炒肉丝

06-11 最近上班喜欢带饭，牛肉丝配各种蔬菜爆炒成就了一道道快手菜～大学读书时期食堂里最喜欢的一道菜就是茭白肉丝，放点辣椒，也非常下饭用料茭白3根牛肉150克（两人份量）生姜两片切丝干红椒4根切丁线椒1根切丁生抽1饭匙盐1盐匙花椒...

快手菜：《茭白炒鸭肫》

05-26 夏天来到了，这道菜清爽，既可当下酒菜，又下饭。用料茭白3根鸭肫3只盐适量葱段、姜片适量八角1个桂皮1块花椒籽一小撮料酒适量味精一点点快手菜：《茭白炒鸭肫》的做法1⃣️先将新鲜鸭肫洗净，用一小锅加水，放入鸭肫、葱段姜片，煮...