懒人必备蒸南瓜怎么做好吃，懒人必备蒸南瓜家常做法

懒人必备蒸南瓜

01-17 都是懒让我自然就会的每次去买菜就看着菜就想可以怎么做😊用料南瓜一圈糖一点点懒人必备蒸南瓜的做法把南瓜去皮，切成方块，如果担心不够甜，在表面撒一点糖，不用很多锅里加水，放蒸锅隔层，放南瓜，大火开始蒸，差不多五分钟就好了...

蒸大白菜——节后、懒人必备

08-31 起初是一人在家懒得炒菜，就用葱姜大白菜一起蒸。后来觉得无味，想到饭店里的蒜蓉粉丝娃娃菜，迁移一下，加了蒜一起蒸。后来爸妈吃了都觉得好吃，总要求吃，那就做起来～用料大白菜2-3片葱姜蒜少量橄榄油日常一盘炒素菜用量盐1盐匙...

懒人必备酱油蒸蛋

06-19 上了一天班灵魂被掏空。回家自己煮饭吃，吃饭能给人带来满足感，懒人必备，饭煮好了，蛋也蒸好用料鸡蛋3个酱油适量懒人必备酱油蒸蛋的做法1颗蛋吃得不过瘾，所以我准备了3颗嘻嘻碗里倒适量的酱油鸡蛋直接磕进了酱油的碗里，不用...

懒人必备菜蒜蓉丝瓜

06-08 懒人，减肥的妹子可以看过来，锅里不会沾到油，不用洗锅哈哈，少油不容易长胖，而且蔬菜没有脂肪很健康用料丝瓜1根蒜2瓣盐一勺生抽两勺蚝油2勺糖2勺麻油1勺李锦记蒸鱼豉油1勺懒人必备菜蒜蓉丝瓜的做法完整的一根小丝瓜哟削皮削...

懒人减肥必备蛋奶南瓜

04-01 南瓜热量低蛋黄有丰富蛋白质脱脂牛奶也是减肥必备……主要是简单好吃无油无糖用料牛奶40克南瓜150克蛋黄1个懒人减肥必备蛋奶南瓜的做法南瓜蒸熟切薄点容易熟蒸熟的南瓜➕蛋黄一个➕脱脂牛奶40克➕4克脱脂奶粉➕柠檬...

懒人必备蒸玉米

06-09 玉米是粗粮，早上吃起来别有风味，又营养又健康美味又无油烟，还简单，基本上一边蒸一边刷牙洗脸就OK啦，携带也很方便。本篇选用的是农家玉米，无农药无化肥，吃起来很健康很舒服。用料玉米1根懒人必备蒸玉米的做法把玉米洗净，切成...

虾仁火腿蒸粉丝（懒人必备）

09-23 简单，既能当菜也可以当主食，没有失手的可能！来吧！用料虾仁若干世棒午餐肉半块葱丝适量姜丝适量粉丝一小把香油一小匙蒸鱼豉油若干虾仁火腿蒸粉丝（懒人必备）的做法粉丝开水烫一下，烫好放一小勺香油拌一下，防止熟了以后粘连，也增...

懒人必备蒸青椒

08-06 用料青椒9个盐适量油适量蒜三瓣生抽适量糖少许懒人必备蒸青椒的做法青椒九个（家里就剩下这么多）蒜泥三四瓣（喜欢可以多放）盐，生抽，油各适量，根据个人口味吧，糖少许，盐的三分之一就好上锅蒸，我是煮饭放电饭锅蒸的，饭好青椒就好了...

懒人必备蒸煮减脂餐1

12-15 早餐我喜欢吃的丰富些个人口味清淡。喜欢蒸煮一切蒸食物能最大限度保留营养成分而且这种做法也比较省力气懒人必备用料盐克鸡蛋1个约50克鸡腿1只约70克西兰花150克小红椒1个酱油料酒姜土豆50克蜜薯30克懒人必备蒸煮减...

懒人必备之香肠南瓜焖饭

10-19 用料金龙鱼小鲜米150克植物油1勺香肠2根南瓜120克懒人必备之香肠南瓜焖饭的做法将南瓜洗净切片，香肠切片备用金龙鱼小鲜米淘洗干净，我选用的这款小鲜米从鲜谷、鲜存、鲜碾、鲜装鲜吃入手，五鲜标准，锁鲜90天。纯五常稻花香...

盐醋小黄瓜（懒人必备版）

11-26 夏天晚上没有胃口，想减肥的姐妹们，清爽的小黄瓜吃一盆也不会胖啦！用料小青椒三根黄瓜三根彩椒两个蒜三瓣苹果醋两汤匙盐两汤匙盐醋小黄瓜（懒人必备版）的做法黄瓜切一寸的小条。彩椒切条，蒜小青椒切末将黄瓜、彩椒、蒜，青椒放...

懒人必备下饭蒸茄子

11-22 用料茄子3个豆瓣酱1勺蒜适量盐适量生抽适量糖适量葱花香菜懒人必备下饭蒸茄子的做法茄子放入蒸锅蒸熟，取出，放入盘中，手撕成条炒锅热油，放入一勺豆瓣酱翻炒一分钟加入葱花，香菜，蒜泥，适量白砂糖小火搅拌最后放入茄子，再小火搅...

粉蒸排骨（清淡版）懒人必备～

05-15 由于我是四川人，家里都会做粉蒸排骨，但是四川版的做饭都是麻辣的。这款做法比较清淡，符合广东这边的口味，但是味道一点也不差哦～因为比较简单，完全就是懒人必备哦～啊哈哈哈用料排骨300克（随意）紫薯一条葱适量（可无）老姜适量蒸肉...

减脂必备懒人蒸鸡腿

12-05 减肥一定要多吃肉才会瘦用料鸡腿2只料酒2勺生抽1勺蚝油1勺十三香1勺姜2片减脂必备懒人蒸鸡腿的做法准备两只鸡腿，去除表面的鸡腿皮洗净，在鸡腿上面切两刀方便入味准备两块生姜切丝放入盘中，加入一勺料酒，一勺生抽一勺蚝油...

南瓜鸡肉闷饭（懒人必备）

11-08 用料南瓜400克大米400盐两小勺料酒1勺香菇3朵酱油12勺蒜头3瓣淀粉少许南瓜鸡肉闷饭（懒人必备）的做法准备并清洗好鸡肉，南瓜，香菇，蒜头。如果是干香菇，需要提前泡水，让它软化。将淀粉，料酒和酱油，盐加入鸡肉中，腌制20分钟左右，腌...

清蒸鲫鱼（懒人必备）

03-04 不用刷洗锅，只用10分钟就可以快速制成美味！鲫鱼懒人必备法，就是这么简单而已！用料鲫鱼1条葱2根姜少片生抽2勺盐少克香菜2根花生油少克清蒸鲫鱼（懒人必备）的做法鲫鱼洗净沥干，两边划过几刀，备用，鱼放上盐和姜片（姜丝）在鲫鱼身上散...

虾皮冬瓜煲——懒人必备有木有！

03-22 小时候最喜欢吃的一道菜，也是萦绕在脑海中家的味道。做法炒鸡简单，又美味又省事用料虾皮100克瘦肉200克冬瓜500克姜若干蒜若干酱油盐蚝油鸡精虾皮冬瓜煲——懒人必备有木有！的做法冲洗一下虾皮，猪肉剁碎放一点点酱油腌着...

蒸老南瓜—上班族必备

06-26 食物的原汁原味用料老南瓜蒸老南瓜—上班族必备的做法老南瓜切薄片蒸米饭时架上面，米饭好了，南瓜也蒸好了，甜甜糯糯...

懒人必备

06-30 10几分钟搞定你的饭！用料柿子椒根据自己口味红萝卜根据自己口味香菇根据自己口味番茄酱根据自己口味黄油一块盐根据自己口味糖根据自己口味懒人必备的做法煮面，包装上有煮的时间！一般8-10分钟煮好装盘到一点食用油拌匀！柿...

零失败【粉蒸排骨】（懒人必备）

03-17 工作日的时候想吃顿荤的，下班后炒菜时间有限，那一定要尝试这道粉蒸排骨（肉）哦。真的是超简单，厨房小白也能学会。坐等着吃就行。🤗🤗用料排骨500克蒸肉米粉3小把土豆1个其他配料盐、生抽、老抽、辣椒油零失败【粉蒸排骨】（...

冬瓜盅（简易版）懒人必备

02-08 夏曰炎炎，冬瓜盅是解暑必备的时令菜式，不过很多人觉得冬瓜盅是很难做，又要准备很多材料，太麻烦。今天为大家介绍的简易版，材料简单，清甜好吃，希望大家喜欢。用料冬瓜尾段約15-20cm高大干贝（瑤柱）3粒冬菇（小的野生菇）20粒（用大菇減...

懒人菜夏天必备凉拌黄瓜

08-29 夏天热热热不想动食欲不振，受不了啦。那就试试懒人神器，分分钟搞定开胃菜😄😄用料大黄瓜1根生抽2勺醋3勺手工辣酱4勺懒人菜夏天必备凉拌黄瓜的做法大黄瓜洗净去皮对半切再对半切成品共4根去籽，斜切成菱形依次加入生抽2勺...

懒人必备微波炉蒸蛋/鸡蛋羹

12-11 非常简单也很好吃。周末懒得做饭刷锅的最佳管饱食物。用料鸡蛋2个盐半调匙香油少许懒人必备微波炉蒸蛋/鸡蛋羹的做法鸡蛋打进碗里，加盐，搅拌均匀。按照鸡蛋和水1：1的比例加水，然后继续搅拌均匀。均匀的样子是颜色一致，不能...

减肥懒人必备肉末蒸冬瓜

07-20 低油低盐，减肥必备!操作简单，懒人福音!切冬瓜，炒肉末，蒸菜，三步搞定减肥餐没存操作图，注意看文字哦～用料冬瓜半圈小葱2根生抽适量肉末适量盐适量减肥懒人必备肉末蒸冬瓜的做法冬瓜切薄片，大概0.5厘米左右，切厚了蒸的时间比较久...

蒸南瓜（调节血糖必备）

07-23 用料南瓜蒸南瓜（调节血糖必备）的做法只需将南瓜去皮切成块，放入锅内蒸15分钟即可...