西芹鸡脯肉怎么做好吃，西芹鸡脯肉家常做法

03-12 用料西芹鸡脯肉盐、生抽、淀粉、鸡精姜、蒜西芹鸡脯肉的做法西芹切段、热水炒一下鸡脯肉用淀粉、盐、生抽、料酒抓一下姜、葱爆香放入鸡脯肉，炒熟放入西芹、加入盐、鸡精...

05-02 减脂餐1秒打鸡胸肉5秒打芹菜胡萝卜1秒混合酱料烤箱15分钟有小美真的很方便哦(´-ω-`)用料鸡胸肉1块橄榄油1勺蚝油1勺生抽2勺盐5克料酒2勺黑胡椒半勺蜂蜜1勺胡萝卜半根根芹菜1根葱姜蒜自己加任意量干鸡胸肉脯的做法鸡...

09-05 好吃指数:一颗半鸡肉怎么做才能很嫩呢？用料鸡胸肉块西芹根盐克油干辣椒8.11西芹炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，西芹切菱形状鸡肉过水，去腥热油，放干辣椒，放肉快炒，快熟时放西芹，翻炒放盐，出锅（鸡肉有点硬，求问:如何使鸡肉口感很嫩）...

03-27 一个不会做饭的80后记录自己看看不要学我用料西葫芦大的2个西红柿小的5个鸡脯肉块生抽腌制30分钟半片生抽2勺盐适量鸡精十三香姜蒜适量西葫芦炒西红柿鸡脯肉的做法准备葱姜蒜生抽和少量料酒腌制鸡脯肉足够长的时间清...

西芹鸡丁

10-19 用料西芹根鸡胸1块蒜3瓣干辣椒3个蚝油1勺白醋0.5勺盐适量西芹鸡丁的做法生抽，料酒，孜然粉，白胡椒腌鸡肉半小时，芹菜切丁洗净备用热油翻炒鸡丁变色捞出备用重新下油，热油后下辣椒和蒜爆香，下芹菜翻炒几下倒入白醋继续翻炒加...

杏脯西柠鸡

10-09 是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“杏脯西柠鸡”料理...

烤鸡脯肉

05-02 小零食用料鸡胸肉1块孜然适量烧烤料适量辣椒粉适量橄榄油适量烤鸡脯肉的做法一块鸡胸肉，水烧开煮10分钟左右，九成熟用手手撕开，拌辣椒粉，孜然，烧烤料等（看个人口味而定）烤盘铺锡纸，用刷刷刷一层橄榄油放拌好的鸡胸肉，散开放均...

04-19 用料芹菜一根鸡胸脯一块小米辣一个营养配菜～芹菜炒鸡胸脯的做法鸡胸肉（放入料酒、葱姜）焯水后撕成小块，装在容器中，倒入耗油、生抽腌制。芹菜清洗干净斜切改段、小米辣斜切改段装盘备用。锅内放油烧热后放入葱姜炒香后放鸡...

鸡肉脯

07-08 真的超级超级好吃😬简直停不下来👍👍👍用料鸡胸肉1块鸡蛋1个孜然适量黑胡椒粉适量盐少许料酒少许老抽少许（如果想要颜色重一点就放，也可以不放）辣椒面看个人口味芝麻少许鸡肉脯的做法把鸡胸肉放入绞肉机中打成肉泥放入除...

西芹鸡柳

12-16 用料西芹鸡胸肉蟹柳2根料酒耗油生抽姜2片盐糖淀粉西芹鸡柳的做法鸡胸肉切丁，用料酒、盐、少许生抽腌一下锅内放油，入姜爆香，加入鸡柳鸡柳变白，加入切好的西芹和蟹柳加点水，放盐、糖、耗油等调料最后勾芡即可...

10-03 鲜香用料西兰花朵鸡胸肉块盐，葱姜蒜油克月子餐（鸡脯肉西兰花）的做法焯水备用鸡脯肉切大片腌10分钟爆香跳出葱姜蒜，爆炒出锅😀...

西芹炒鸡肉

08-23 学习美食享受美食成为懒袁更好的胖潘(`n´)西芹香芹什么的都好吃啊！day190718晚餐：西芹炒鸡肉+蒜蓉呛空心菜用料鸡腿3只西芹一根半空心菜一把姜、蒜少许盐油淀粉酱油耗油白醋西芹炒鸡肉的做法鸡腿稍微解冻后斩块，完全解...

西芹鸡心

10-28 鸡心的嚼劲，西芹的清新，配以虔诚的信念，相信你能够成为食神。用料鸡心300g西芹500g青椒100g西芹鸡心的做法鸡心，物美价廉，弄多少看自己选择。将鸡心切散，大致三瓣至六瓣，这样容易入味，吃起来爽快，大快朵颐之美感。记得，鸡心内的...

西芹鸡肉卷

01-09 用料鸡肉西芹面粉鸡蛋黑胡椒盐水西芹鸡肉卷的做法鸡肉切片，西芹切小段，然后用鸡肉把西芹卷起来另外拿一个碗加面粉鸡蛋黑胡椒盐水调成糊糊，小火在平底锅里煎熟就行...

西芹炒鸡

10-11 用料西芹5根鸡胸肉1块西芹炒鸡的做法将芹菜洗净削皮去筋;将鸡胸肉切成薄片，然后放入料酒、盐之类的，浸泡十分钟;大蒜切片炝锅，然后放入鸡胸肉炒至变色，再放入西芹，加生抽、蚝油炒熟后出锅即可。小贴士鸡胸肉必须处理，才会吃...

西芹炒鸭脯

11-15 外公外婆牙齿不好又想吃西芹于是就切的碎碎的跟鸭脯肉一起炒~没想到味道还不错，鸭脯也没有腥味，外公还说这是肉片吧~哈哈。鸭脯蛋白质含量15％，比猪肉高，脂肪含量1.5％比猪肉低，不仅是减脂增肌的好东西同样也是夏季养生不虚的...

炒鸡脯肉肉

05-04 “你们为什么不相信我会做菜之香煎鸡脯肉”👀首先准备一块鸡脯肉一些西蓝花和葱为了入味用小刀把肉划开三四刀放进一个碗里放入盐味精老酒一小勺的黄糖和酱油当然还有葱(没有也行😍)再伸出你的好看到不行的小手帮肉肉...

05-11 某次因为懒得出门买菜而把家里所剩食材拼杂成一碗汤，结果成品意外好喝😆食材和做法都非常简单。用料鸡蛋1-2个西红柿1个西芹1/3根猪肉丝适量西红柿鸡蛋西芹肉丝汤的做法准备配菜:（1）西红柿1个，切小块（2）西芹大概两瓣叶子足...

鸡脯肉丸

06-15 一直喜欢制作美食同家人一起享用，这还是在下厨房第一次上菜谱，中餐不和甜品一样必须要求克数，所以下面的材料用量都没什么严格标准。鸡脯肉丸，外面的添加剂、淀粉多肉量少，还整不齐拿什么肉做😑自己动手做健康营养美食，我想...

鸡脯肉饼

07-02 用料鸡胸肉500克土豆2个胡萝卜1根豌豆100克西兰花半朵玉米半根大葱一根姜一块鸡脯肉饼的做法土豆、胡萝卜、玉米、西兰花、豌豆都煮熟备用鸡脯肉剁碎，如果嫌麻烦可以用绞肉机绞成肉馅，剁的时候可以放入葱姜把煮熟的胡萝...

西芹肉片

11-06 用料芹菜2-3支茎五花肉片适量酱油1勺料酒1-2勺西芹肉片的做法油热下五花肉片，炒至变色，略出油，倒入酱油，翻炒均匀，出香气，加入白酒或者白葡萄酒。出酒香后加入芹菜，翻炒均匀。火大太干，略加水。芹菜熟了出锅。...

08-29 比较健康的一道菜，关键是省时还不用太多食材，就是要这么任性！用料鸡胸肉一整块儿西兰花一颗海盐（盐也可以）健康的话就用橄榄油喽黑胡椒（研磨颗粒）生抽（味极鲜都可以）省时西兰花炒鸡胸脯肉的做法把西兰花分成一小朵儿一小朵儿。...

炒鸡脯肉

04-29 用料鸡胸肉一块洋葱一个青(红)椒一个淀粉少许盐少许豆瓣酱少许十三香少许生抽少许鸡精少许蒜、姜末、花椒，葱(可有可无)少许炒鸡脯肉的做法鸡脯肉切丁放碗里，放少许盐，生抽一勺，十三香少许，姜末少许，腌制10分钟左右加少许淀...

鸡脯肉丝

08-02 用料鸡脯肉盐料酒生抽胡椒淀粉油鸡脯肉丝的做法肉切丝加生抽，料酒，胡椒，盐，淀粉，水，一点点油...

鸡脯肉

06-08 用料鸡胸块盐适量可以做色拉的蔬菜都可以放适量色拉酱鸡脯肉的做法鸡脯先敲会，松弛下，放点点盐和料酒，大概5分钟左右。油下锅，热起放鸡脯小火烤，大概8分钟左右…然后放盘切碎，放上蔬菜，淋上色拉Ok...