简单营养的早餐怎么做好吃，简单营养的早餐家常做法

简单营养的早餐

11-06 起床困难户最头疼的就是早餐了，所以时间就是生命啊，早餐就要快手好吃又简单，来吧给你准备好了😁😁所有材料可以提前一晚上准备好放冰箱，早上起来直接操作更快更方便😁😁用料鸡蛋一个黑麦面包两片苹果一个胡萝卜半根油菜芯...

简单的美味营养早餐汁

02-05 老爸给我打的汁，浓浓的奶味。我猜里面有绿豆、奶粉和枣，我爸说都猜错了。快来看看里面里面都有什么吧！用料三色藜麦20克小米35克铁棍山药大半根有机薏仁米25克冰糖15克水1400毫升简单的美味营养早餐汁的做法三色藜麦泡水...

超简单儿童营养早餐

10-31 我比较懒，但是家里俩宝要吃早饭，不能总用面包饼干打发了。今年看到圣诞食物烹饪的电视节目，学到一个超简单的早餐做法，当然也可以午餐晚餐。再次说下………太懒，没图，但是不用图，很简单哦用料面粉一杯水或者牛奶一杯鸡蛋一个...

简单营养早餐鸡蛋煎饼

09-29 这是一款孩子每周必吃一回的煎饼，有时候是玉米煎饼，有时候是胡萝卜煎饼，有时候是香蕉煎饼。颜色鲜艳，宝宝胃口开，妈妈笑颜开。用料鸡蛋2个低粉200克奶粉30克白糖100克盐3克新鲜玉米粒（切碎）适量火腿粒适量黑芝麻适量水适量简...

简单易做的营养早餐饼

12-17 用料鸡蛋2个盐5克面粉200克葱花20克火腿1片胡萝卜一小段五香粉2克水150毫升简单易做的营养早餐饼的做法先把鸡蛋和面粉一起搅拌，太干就加点水，搅拌成浓稠的面糊，加入切碎的胡萝卜粒，葱花，火腿，盐，五香粉，水一起搅拌搅拌成这样...

简单快手的营养早餐

03-13 早餐是一天中最重要的一顿饭，一定要好好吃呀，配菜完全可以提前一晚上准备好，晚上起来摊个鸡蛋饼就好了。用料鸡蛋2个盐少许（根据你自己的口味或者家人的口味添加）黄瓜一小段胡萝卜一小段菠菜两颗番茄酱适量（根据自己的口味...

超简单快手营养早餐

09-18 儿子赖床，为了保证上学前吃好早餐，早餐的内容一定是可以快捷入口，合口味的😓自制这款超简单快手的营养早餐，和儿子口味，吃起来也便捷😄用料面包片数片火龙果半个酸奶一杯鸡蛋一个超简单快手营养早餐的做法准备食材，我的面包...

超简单的快手营养早餐

01-14 用料面包一片鸡蛋一个香肠芝麻超简单的快手营养早餐的做法1.准备一片面包切片（不要太薄）四周用刀划一下（注意不要划到底）2.用勺子（或者手压也可以）把中间划出来的这部分压一下，压出一个凹槽3.撒上切好的香肠丁4.打上鸡蛋5.撒...

嘿，超简单营养早餐

03-19 嘿，宝贝爱吃～～～用料面包片红啤梨苹果煎蛋树莓培根片晴王葡萄嘿，超简单营养早餐的做法洗一洗，切一切，煎一煎培根片荷包蛋。🥚上面撒点孜然粉，不需要放盐哦～配上一杯热牛奶，无敌啦～～～...

简单快手营养早餐蒸蛋

06-24 这款早餐蒸蛋，是我们家最常做的一款早餐，因为时间短还好吃，所以我们经常拿来当早餐做，做好后我们会再做一锅小米粥配一盘馒头外加一碟爽口黄瓜，即饱腹又营养，一上午都是充满能量的工作😊用料鸡蛋4个虾仁（鲜冻虾仁或小干虾米）3...

简单营养的早餐核桃奶

12-24 早餐是一天中最重要的一餐，一定要认真对待。很多人都说没有时间做早餐，匆忙之间在路边解决。其实只要早起十分钟，就能舒舒服服的在家吃个营养早餐。用料核桃4个牛奶1盒红枣4颗枸杞6粒简单营养的早餐核桃奶的做法原材料洗...

简单又美味的营养早餐

08-11 由于生活的快节奏，让我们忘了什么什么是早餐，每天匆匆忙忙买个外卖坐上地铁，开始了一天的工作，下面就为大家分享即美味又营养的高颜值早餐用料鸡蛋1只青苹果1颗法棍1块简单又美味的营养早餐的做法在洗漱的间隙蒸蛋器已经...

营养早餐|牛油果吐司片～简单营养好吃😋

01-30 这两天的早餐模式是牛油果吐司片+水果+五谷豆浆，简单，营养，好吃😋。用料鸡蛋1个牛油果半个全麦吐司1片黑胡椒适量海盐花生酱适量营养早餐|牛油果吐司片～简单营养好吃😋的做法把食材备好，全麦吐司+半个牛油果+一个水煮蛋。...

3分钟简单营养早餐

09-27 这是一道突如其来的简单料理。由于早上总是被我妈用那个“隆隆隆——”的破壁机吵醒，我对破壁机啊真是又爱又恨图片~不过要说让食材绵软细腻真的只有它能做到，某天下午在喝了加了牛奶的豆沙糊后我决定要把这道★红豆牛...

简单方便营养早餐🥣

09-12 早餐要吃好，吃好了才有能量吖！用料鸡蛋1个牛奶适量水果、蔬菜中芒果1个西柚一点面包片简单方便营养早餐🥣的做法杨枝甘露：芒果切块榨汁，留一些放碗里芒果汁倒碗里，撒西柚美味面包：来一点牛奶再打个蛋搅和搅和面包两面都要蘸...

简单无油营养早餐饼

06-13 我家儿子是个面食动物，所以早上都换着花样给他做饼子吃😁😁用料面粉鸡蛋胡萝卜土豆黄瓜火腿简单无油营养早餐饼的做法胡萝卜，土豆切丝瘦肉切丝，用淀粉，生抽，葵花油拌匀热锅倒油，下瘦肉炒至变色加入胡萝卜，土豆丝，炒熟后放盐，和...

简单营养的周一小早餐，早安

04-28 周一是每个星期最不情愿起床的一个早上，一个自己喜欢的早餐让自己活力满满，很简单的快手早餐，没有很复杂，只是在快节奏的城市生活中给自己一点惬意的时光～用料鸡蛋一只牛角包一个红心火龙果半个牛奶一杯火腿一只苹果或者其...

早餐简单营养不重复

08-12 用料鸡蛋、米饭、香菇、红色彩椒、火腿早餐简单营养不重复的做法就酱紫了...

宝宝简单营养早餐饼

03-01 用料鸡蛋1个面粉150克白糖30克黑芝麻50克纯牛奶100克宝宝简单营养早餐饼的做法1,准备一个碗，碗里打入一个鸡蛋，鸡蛋里加入白糖，搅拌均匀，使白糖充分融化。（忘了拍图片了，拿这个代替一下）2,在鸡蛋白糖的碗里继续加入黑芝麻，面...

上班族简单营养早餐

07-04 5分钟的早餐🥣用料鸡蛋3个台湾香肠2只上班族简单营养早餐的做法鸡蛋打散加入橄榄油上锅炒加点小菜...

早餐—简单营养鸡蛋汉堡

10-26 第一次学着做鸡蛋汉堡，记录一下，精心购买了电陶炉和鸡蛋汉堡锅，既然这么有仪式感就必须要记录下来呀……用料面粉（中筋）50克水90克盐少许胡椒粉少许火腿肠1根鸡蛋3个葱花少许食用油视实际情况加这些食材可以做4个鸡蛋汉堡...

简单有营养又快的早餐

09-21 周末了，老公也没在！我与娃一起吃个早饭，简单营养用料盐2克葱姜蒜，适量料酒1勺酱油0.5勺花椒5粒简单有营养又快的早餐的做法碟鱼一天，鱼身切斜刀，方便入味，然后加入葱，姜，蒜，料酒，酱油，盐腌半个小时，开水上锅蒸十分钟即可！时令蔬菜水...

简单早餐营养吐司🍞

01-09 老少皆宜，饱腹感强，营养健康….配一杯咖啡的话，早餐更完美哦～～...开始，操作～～～用料鸡蛋个吐司片片蛋黄酱黄油简单早餐营养吐司🍞的做法—鸡蛋煮熟（一个鸡蛋一片面包的搭配）—打碎（我一般用叉子，估计用料理机会更碎一些，主要是弄碎，至...

早餐营养简单的鸡蛋饼

11-06 早晨起来着急上班出门？但是饥肠辘辘的你又想吃个健康的早餐...哈，来吧，把这个简单的鸡蛋饼学起来，鸡蛋与面粉的完美邂逅将赋予你能量满满的一天。用料鸡蛋2-4个，是人数的2倍面粉一小碗盐一勺葱花半根水适量早餐营养简单的...

营养早餐简单三明治

06-05 小时候上学赶时间，妈妈给我做早餐特别快，五分钟就做好了，经常走在路上吃妈妈做的三明治，营养简单又美味！用料西红柿1个火腿2片面包片2片奶酪1片营养早餐简单三明治的做法取出奶酪，片状块状都可以。用小刀涂抹块状奶酪，涂抹不...