快手菜鸡蛋摊口蘑怎么做好吃，快手菜鸡蛋摊口蘑家常做法

快手菜：鸡蛋摊口蘑

10-22 10min之内就能做好，味道特别香用料口蘑10个鸡蛋4个盐少许海鲜酱油半勺黑胡椒少许勺快手菜：鸡蛋摊口蘑的做法口蘑洗净切片打入4个鸡蛋在鸡蛋中加入少许海鲜酱油(生抽)，盐，胡椒粉。打散。热锅热油倒入口蘑，炒至八分熟将口膜...

西兰花炒口蘑+太太乐鲜鸡汁快手菜

04-07 菌菇类的蛋白质含量，约是一般果蔬的3~6倍，并含有氨基酸多达18种，甚至高于一些肉类。用料口蘑2个西兰花1朵胡萝卜1小段太太乐鲜鸡汁适量西兰花炒口蘑+太太乐鲜鸡汁快手菜的做法西兰花口蘑胡萝卜清洗干净，切成片备用。开水...

快手菜韭菜摊鸡蛋韭菜炒鸡蛋

02-22 用料韭菜120克柴鸡蛋4个盐2.5克油20克快手菜韭菜摊鸡蛋韭菜炒鸡蛋的做法韭菜择净洗完沥干水分切碎末打入4个柴鸡蛋鸡蛋个体很小普通鸡蛋3个足够锅内烧油至冒烟烹入打散并调味的鸡蛋液锅中心部分的蛋液会偏厚需要用筷...

【快手减脂春菜】鸡毛菜炒口蘑

02-19 有手就会的快手春菜以下食材均源自“某咚买菜”用料鸡毛菜250g口蘑6个蒜2粒油3勺盐2勺【快手减脂春菜】鸡毛菜炒口蘑的做法鸡毛菜洗净口蘑洗净切片凉油热锅，放入3勺油，加入蒜2粒加入口蘑片，翻炒可加入适量水or高汤，翻炒至...

“快手菜”毛豆口蘑鸡丁

05-31 专门做给孩子吃，清淡，咸鲜，品种丰富，营养均衡，荤素搭配用料鸡胸肉1块毛豆仁200克口蘑12个胡椒研磨碎转六下生抽2勺料酒1勺盐1小勺生粉1勺姜2片“快手菜”毛豆口蘑鸡丁的做法鸡胸肉横着片开，切条，改刀成1立方厘米的鸡丁口蘑洗...

快手菜口蘑培根鸡蛋炒菠菜

05-28 孤独的美食家第五季里大叔有在一家奇奇怪怪的啥都有的居酒屋吃到这款点购率超高的培根鸡蛋炒菠菜；我喜欢的北京的初心咖啡馆里，omelette蛋饼饼的馅料搭配选择里也有这几种元素；准备起来非常快，炒制过程短，调味清淡简单，营养...

炒口蘑（快手鲜香炒口蘑）

12-15 喜欢家里的一菜一饭，喜欢搭配健康营养的一日三餐，喜欢热气腾腾的生活。🌻🌻🌻这道炒口蘑，既简单快手，又漂亮美味，还健康营养。一起来做吧✌️✌️✌️用料新鲜口蘑450克食用油少量欣和六月鲜特级原汁酱油1.5勺（约15克）盐2克香葱3棵...

快手家常菜｜大葱摊鸡蛋

10-19 每当菜不够吃的时候，这款叫好又叫座的大葱摊鸡蛋常年盘踞备选菜宝座第一名🥇用料鸡蛋2个大葱1/4根盐1克黑芝麻1克快手家常菜｜大葱摊鸡蛋的做法鸡蛋打散，加入葱和盐锅热倒油，油稍微多一点，鸡蛋更蓬松倒入鸡蛋，晃动锅，使蛋液分...

简单快手的芹菜叶摊鸡蛋

10-14 芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的理想蔬菜；还可以帮助利尿消肿、养阴补虚等。一般人均可食用芹菜。适宜高血压及其并发症患者食用，血管硬化、神经衰弱者也宜多吃芹菜。用料芹菜叶2-3棵鸡蛋3个盐少...

简单快手的鸡蛋摊饼

12-17 用料鸡蛋2个面粉250克水若干木薯粉15克简单快手的鸡蛋摊饼的做法1.中筋面粉，鸡蛋2个，木薯粉少许，清水混合均匀成流水状(如视频中流动状态)2.锅刷油，烧热(一定一定要烧热)3.倒入面糊，晃动锅，让面糊在锅底摊平摊薄4.等饼变色...

茴香摊鸡蛋至简快手菜

07-13 用料有机茴香1把有机鸡蛋2枚金龙鱼纯芝麻香油2汤匙盐半茶匙茴香摊鸡蛋至简快手菜的做法茴香洗净，切碎打入鸡蛋，香油1汤匙，盐，搅拌均匀不粘锅中火热锅，加1汤匙香油，再倒入茴香蛋液，表面蛋液凝结，翻面两面金黄后，关火，切碎，盛出，即...

魔芋摊鸡蛋（快手菜）

09-22 纠结晚饭吃什么，冰箱里还剩1/2块魔芋，就想炒了吃，但是魔芋本身味道会有点重，不喜欢的人会排斥这个味道，就想着放豆瓣酱来调味一下用料魔芋1/2块鸡蛋2颗长豆角10根左右葱少许料酒一咖啡勺生抽一咖啡勺淀粉一咖啡勺豆瓣酱一...

快手煎口蘑

01-23 这道菜真是一个有肉口感的快手菜～做法简单，口感有人的一道全素食～白蘑菇（在中国也称为口蘑）可以放到我们每日菜单的必选物中，营养学家们也呼吁大众多吃无妨。白蘑菇中含有大量的维生素D。据美国《洛杉矶时报》报道，最新研究...

素炒鲜口蘑（白蘑菇），快手家常菜

07-24 炒鲜口蘑营养丰富，色香味俱全，味道鲜美可口。做法超简单，几分钟搞定。用料口蘑500克青椒1个细尖椒1个蒜2瓣姜5片干辣椒6个海鲜酱油1勺（40ml）蚝油半勺（20ml）素炒鲜口蘑（白蘑菇），快手家常菜的做法准备鲜口蘑500克，洗净。口蘑切成薄...

鹌鹑蛋烤口蘑—减脂快手菜

07-15 膳食纤维和高蛋白的完美组合，放进烤箱里只需15分钟，口蘑的汤汁太鲜美，要不要试一试？用料鹌鹑蛋8个口蘑8个盐胡椒粒鹌鹑蛋烤口蘑—减脂快手菜的做法口蘑和小香菇洗净，去蒂，鹌鹑蛋打入口蘑；撒盐和胡椒粒，放入烤箱200度15分钟；看...

快手爽口清炒口蘑菠菜鸡蛋

10-03 用料鸡蛋2个菠菜一把口蘑6个蒜2瓣姜1片盐半勺蚝油三分之一勺快手爽口清炒口蘑菠菜鸡蛋的做法1.鸡蛋打散，油烧热，快炒盛出2.再加少许油，下姜，蒜末，香味飘出后下切片的口蘑，翻炒三十秒3.加入菠菜，大火快炒，加盐，蚝油调味，倒入炒好...

快手下饭菜～雪菜炒口蘑

09-30 这个菜是我们家孩子特别喜欢的特别的能下饭，但是我也没有经常给他吃，两个星期吃一次吧，毕竟是腌制的东西，但是味道真的是很好，喜欢吃腌菜的朋友可以尝试一下特别快3分钟炒完了，步骤也简单，不过我有我自己的小改良，大家可以参...

快手早餐韭菜鸡蛋摊饼

09-30 这份早餐，是每次春秋游我家孩子必备主食。他的同学们也超级喜欢，好几个妈妈来问我教程，其实这个真的超级简单快手。早起10分钟，一分营养的早饭就准备好了。为懒惰的我喝彩☺️用料鸡蛋2个面粉适量盐适量水适量克韭菜一小把...

快手烤口蘑

02-14 用料口蘑个黑胡椒勺盐克虾滑蛋白淀粉快手烤口蘑的做法1.把口蘑屁屁掰下来，洗净口蘑虾滑加盐，鸡精，黑胡椒，蛋清搅拌均匀虾肉塞进口蘑，进烤炉200度20分钟，出锅洒黑胡椒...

快手口蘑

09-09 用料口蘑15个盐耗油生抽快手口蘑的做法口蘑切片，坐锅烧油，放入蒜炒香后放入口蘑。火变成小火后慢慢翻炒口蘑，一定要勤翻炒，倒入一点生抽，蘑菇变色后继续翻炒，慢慢的口蘑出汁，转成中火后加入大半勺耗油，开始炖它。锅里汁快没有...

蘑菇炒鸡蛋【快手菜】

07-04 蘑菇，营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。用料蘑菇一颗鸡蛋一个葱花若干盐少许味精少许水淀粉两勺蘑菇炒鸡蛋【快手菜】的做法蘑菇洗净，切成小朵，焯水备用...

快手下饭菜: 辣炒口蘑

03-30 项目调动到毛也没有的工业区，每天自己换花样做饭带饭，又喜欢做一堆，又没那么多时间，所以菜得材料简单做起来快。用料口蘑10个豆瓣酱2勺花椒7颗干辣椒5个蒜3瓣生抽1小勺料酒1小勺小葱适量快手下饭菜:辣炒口蘑的做法口蘑切...

空气炸锅快手菜！口蘑虾仁鸡肉丸

04-20 用料虾仁7、8只左右鸡胸肉一拳左右口蘑10只左右黑胡椒海盐若干料酒若干空气炸锅快手菜！口蘑虾仁鸡肉丸的做法鸡胸肉洗净剁成泥虾仁去虾线剁成泥将虾仁泥和鸡胸肉泥混合均匀，加入料酒、盐、黑胡椒各少许口蘑洗净，将柄端掰...

简单快手韭菜摊鸡蛋（比韭菜炒鸡蛋好吃）

11-12 用料韭菜一小把鸡蛋3个盐适量简单快手韭菜摊鸡蛋（比韭菜炒鸡蛋好吃）的做法韭菜切成小段，短一点的打三个鸡蛋进去，搅匀，加一点盐热锅加油，放在锅里煎一会，直到鸡蛋凝固，中间用铲子不断翻炒，炒出韭菜里面的部分水分...

简单快手家常菜——胡萝卜摊鸡蛋

03-24 一款家常摊鸡蛋，简单好做用料胡萝卜鸡蛋葱花盐简单快手家常菜——胡萝卜摊鸡蛋的做法胡萝卜锉成丝，鸡蛋打进盆中备用鸡蛋与胡萝卜丝搅匀加盐和葱花搅拌均匀锅里抹薄薄一层油，把混合蛋液倒进去。一面凝固后翻面，两面金黄即...