一顿烟火气午餐怎么做好吃
1⃣️丝瓜烧鸡蛋🥚2⃣️杂粮饭3⃣️六味斋冷碟营养均衡又简单的午餐生活需要这样的烟火气😁用料鸡蛋2个丝瓜1根花椒粉2勺大米2杯薏米少许黑米少许藜麦少许燕麦少许葱花少许点缀一顿烟火气午餐🥣的做法丝瓜切片备用(绿绿的真...
用料鲜百合一个鸡蛋一个凉开水半碗人间烟火气一一百合炖蛋的做法将鸡蛋打散,加水凉开水,上锅炖5分钟,放入鲜百合,炖10分钟。或者,百合另外蒸熟。完了,拌蛋吃。赞...
用料意大利面一把豌豆一把蕃茄酱一大勺豆瓣酱一勺人间烟火气一一豆瓣酱面的做法意大利面,豌豆水煮熟。放点油,盐。锅中加热放油,放豆瓣酱,放蕃茄酱。拌匀,放入意大利面,继续拌匀。完成。...
用料鸡蛋一个豆腐一块鲜辣味粉一小勺人间烟火气一一豆腐炖蛋的做法鸡蛋打散,加油加盐,加入鲜辣味粉,一小勺。豆腐一块,稍切小块。豆腐放入蛋液中。水烧开,炖10分钟。鲜辣爽口开胃的早餐鸡蛋炖豆腐做好了。...
由于工作和自我要求的原因,每日只有早餐在家吃,午餐晚餐均带饭去实验室。为了保证工作状态、吃到营养和美味的食物,开始尝试在每周日做好六天的午餐沙拉。之后还会跟进早餐、下午茶、晚餐的记录,形成一整个健康饮食框架,同...
用料皮皮虾丸3个海带苗几根人间烟火气一一海带丸子汤的做法皮皮虾丸化冻,取3个海带苗洗干净,切段水烧开,放丸子,后放海带苗,加油盐。配杂粮饭一碗。...
用料贝贝南瓜三分之一个面粉适量水适量酵母3克人间烟火气一一南瓜馒头的做法直接蒸熟,15分钟左右。筷子扎一下,能进就熟了。切小半个,捣烂。加水成糊。加酵母加面粉,揉成团。第一次发酵整形入锅,冷水上锅,蒸15分钟。出锅不...
用料黄油手抓饼一张香蕉一根人间烟火气一一爆浆香蕉派的做法黃油手抓饼一张,熟透香蕉一根切碎,黄油手抓饼对半切开。直接小火煎。煎熟就行了。味道棒棒的...
用料鱼饺8个青菜一把人间烟火气一一鱼饺青菜汤的做法水烧开,直接放鱼饺。加油,盐。煮7分钟左右。加青菜,煮三分钟,另外蒸了一盘百合。好吃。...
鸡翅算是我比较偏爱的肉类,主要是烤着吃很美味,脂肪量还少。不需要什么厨艺,只要提前用腌料腌上一会,新手也能做出宴客菜。还在羡慕外面的烤鸡翅吗?有了今天这个烤鸡翅的方法,触类旁通,烤排骨啊什么的,都可以用上。如此方法烤...
人生在世,无非“吃喝”二字。——陈大咖/著《不过一碗人间烟火》用料一颗热爱美食的心❤️不过一碗人间烟火·午餐&晚餐篇的做法多数为意面粗粮肉类为主小贴士午餐&晚餐记录贴要热爱生活❤️...
用料列巴一条百合50克鸡蛋一个牛奶1盒人间烟火气一一列巴一份的做法现买列巴,切一块百合蒸熟,牛奶一杯,蛋一个...
用料牛肉块一块西红柿一个胡萝卜几片山药面一把人间烟火气一一山药面汤的做法刚好家中有牛肉汤,加入一个西红柿作成汤底。加入山药面...
炎炎夏日对炒、煎炸的食物无感,外卖多油多盐吃了不消化,唯有自己动手烹饪才是正道,而食物讲求色香味美,于是乎我把食物的“色”放在首位。用料半只鸡(完整的半只鸡,不能剁开)十根秋葵葱、姜、香菜、蒜适量致美斋盐焗鸡粉一包...
记录饮食帖用料爱心1枚每日烟火气的做法每日所需爱心满满小贴士发每日饮食的驿站...
用料蒲烧鳗鱼1/3条鸡蛋2个米饭1碗拌饭料随意人间烟火气的做法取一碗米饭,加入拌饭料拌匀鸡蛋打散摊成鸡蛋皮,切丝蒲烧用微波炉加热,我家的微波炉可能功率比较大,1分钟就好米饭装碗,码一圈鸡蛋丝,再把蒲烧摆在最上边就可以开...
下厨房的版本改了都不知在哪发日常三餐了,留这个角落,得空就记录一下那些宅屋里,奔学校,还有放学穿街过巷觅食的烟火气日常。东京是个很有温度的城市,公交车到站会慢慢降下来,司机大叔用很温柔的声音在每一个乘客上车的时候...
用料黄豆150克内酯3克人间烟火气一一豆花一碗的做法黄豆泡水,过夜。第二天,用果汁模式式加1升水,打两遍。过滤,煮开。最小火,煮个10分钟。内酯3g,兑水,一勺。然后,让豆浆稍降温,80度左右。拿高,冲入内酯中。静置。15分钟。小贴...
用料生菜球半颗百香果1只酸奶一杯牛排一块紫菜虾皮若干意大利面按个人喜好蕃茄酱,黑胡椒酱,麻油葱若干大蒜5片黄油8克奶酪5克一顿健康的西式午餐的做法烧开水,洗干净紫菜虾皮,放入锅中,倒酱油,煮沸即可把生菜球剥掉外皮,用小...
在一起度过肥肥的年之后,太阳君的体重直逼160……emmm,再不减肥就要原地爆炸被我扔出窗外了,虽然,我也是一个称职且能吃的饲养员。所以,我们决定从今天起,清淡饮食。从太阳的午餐便当🍱开始🌸用料牛排200克胡萝卜1根土豆2个...
用料鸡排一片豌豆一把玉米粒一把人间烟火气一一鸡排玉米粒的做法玉米粒是用即食玉米粒。水煎鸡排化冻切块,锅中少油,加热,三种材料放入。直接炒,熟了即可。配上一碗银耳藜麦粥,妥妥地。...
过年前从四川的朋友那里买了四川香肠和腊肉,又在微博上的竹子大魔王那里买了烟笋。想着做个地道的四川菜。因为也是第一次买烟笋,特意看了微博学习了做法。用料烟笋腊肉薄皮青椒指天椒豆豉辣酱来自四川的一抹烟火气-烟...
是日,愁苦做什么午饭。只因为大儿嘴刁挑食,很是头疼。特殊时期,采办不便,就在冰箱里挑挑拣拣,发现一条五花肉,那就做顿烤肉吧。又择了几棵菠菜,黄瓜胡萝卜切丝,过水烫熟,做成拌饭。大儿很是欢喜,老母亲甚感欣慰[哈哈]一顿没有韩...
午餐是最头疼的一顿~上班时候吃工作餐没得挑休息在家一个人忙着忙着就过了时间小不点放寒假了~这下不能忘了~工作也好~做任何事一旦碰了我就想好好玩~过平凡的日子~把生活过精彩~如此便好用料蔬菜荤菜水果坚果汤谷物那一顿午...
用料爱狠多忍耐狠多包容狠多爱的烟火气的做法起得了早床下的了厨房...
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