营养又简单的汤面怎么做好吃，营养又简单的汤面家常做法

营养又简单的汤面

11-10 这是一道及其简易，但又不失营养的汤面。虽然只有盐，但是味道很好，我还加了点猪油。这完全是改不掉的习惯了。我完全是根据自己的心情，加料。大家做的时候可以像做不定量的化学实验用料鸡蛋面条各种蔬菜各种肉盐营养又简单...

简单又营养美味的龙骨汤

03-26 每逢假期三件事（运动、充电学习、煲一个汤）必须会做其中之一。2021国庆节日假期第一天，选择在家煲一个美味的骨头汤，不但能填饱肚子，还能在家看着你们交通大堵塞。哈哈用料龙骨一大根海鲜菇适量香菇适量胡萝卜半根玉米1根...

简单美味又营养，墨鱼鸡汤

07-27 天气渐凉，开始秋补。一碗香浓的墨鱼鸡汤。能把灰扑扑的脸色喝红润了...用料墨鱼半只土公鸡半只料酒2勺姜4片沙参3根黄芪5克简单美味又营养，墨鱼鸡汤的做法食材备好墨鱼用开水泡十几分钟，切成条。鸡淘洗干净，加冷水入锅，加...

快手菠菜面筋泡汤，简单又营养

10-15 昨天做土豆粉剩下了一点菠菜一点金针菇，掺起来做个汤呗。用料菠菜5棵金针菇半把面筋泡5个生抽半勺水适量快手菠菜面筋泡汤，简单又营养的做法所有材料洗净备用。小葱、菠菜切段。起锅热油，放入小葱爆香。放入菠菜和面筋泡...

简单又好吃营养的豆腐汤

05-06 用料豆腐一块油适量酱油适量肉一小块简单又好吃营养的豆腐汤的做法将豆腐切成块，肉切成沫。开大火，加油倒入切好的肉沫翻炒30秒。倒入豆腐，翻炒30秒。翻炒后，倒入适量的水再加点酱油，搅拌。盖上锅盖，改小火炖2分钟。就可以...

羊肉汤烩面，简单营养又美味

01-23 上次食谱写了烤肋排的时候，同时做了羊肉汤烩面，但是太好吃了，忘记记录了。这次又专门买了羊脊骨和少许的肉，补上菜谱，很简单又美味。我是属于比较懒，做啥食谱就喜欢简单粗暴。那再细致点儿的，比如我家人就喜欢把粉丝，木耳，肉煮...

清爽汤面（超简单又营养）

07-06 我和女儿都很喜欢吃面，所以喜欢做各种面吃，这个面又省时间，早上送女儿上学可以很快做好，上班族也不错的！用料袋装面条1份(根据自己食量)鸡蛋1个小米辣2个(根据自己需要)青蒜2根生抽2勺清爽汤面（超简单又营养）的做法准备好食...

简单又营养🥘客家猪肉汤

04-25 下班回家累的不行～然而又不想叫外卖🥱蒸个客家猪肉汤，美味营养又简单！独居软妹必备技能～厨房小白也能做用料矿泉水300ml葱花少量胡椒粉少量盐少量瘦肉150g简单又营养🥘客家猪肉汤的做法准备一个大碗（泡面碗）瘦肉洗净切厚片...

简单美味又营养的斋汤

03-08 这道汤是跟抖音Lookocherry·大徐姐姐做的，大家也可以试试看哦~真的真的一点技术含量都没有！滋润又清爽，美味又营养！喉咙不舒服喝它很不错哦。用料马蹄5个板栗仁6个金银粟（也可用普通玉米）1根胡萝卜1根无花果干6个生腰果大...

简单又营养的ABC汤

06-05 ABC汤好喝，酸酸甜甜，又营养，我家两宝喜欢喝，经常换着口味煲汤给两宝喝，两宝很喜欢喝汤，看到她们喜欢喝，开心😄用料土豆1个胡萝卜1根西红柿1个洋葱1个姜几片简单又营养的ABC汤的做法准备图片材料全部洗干净，土豆去皮，洋葱去皮，胡...

简单又营养-人参汤面

08-17 工作栽忙，也要煮个好面用料鲜人参1颗鸡蛋1个面条1份茼蒿1把简单又营养-人参汤面的做法葱爆锅，添适量水，放颗人参进去咕嘟咕嘟开锅几分钟，在下个荷包蛋咕嘟咕嘟荷包蛋差不多熟了后，下适量面条我比较喜欢茼蒿的清香，所以配点...

简单，营养又快手-豌豆浓汤

05-09 春天上市的豌豆，在夏天也继续拥有着属于它的清甜美味。豌豆的营养很丰富，和其他豆不同，对于吃货来讲简直是福音，因为它生长每个阶段几乎都能成为人们口中的美味：豌豆苗，豌豆尖，豌豆荚还有最后的种子-豌豆。在自然时令里，豌豆...

鲜菇排骨汤简单又营养的清汤

09-02 用料排骨适量姜片3片盐适量海鲜菇一小把鲜鲜菇3－4只葱花适量鲜菇排骨汤简单又营养的清汤的做法准备好所有食材洗净，排骨焯水备用除了盐和葱花所有食材放入锅内注入清水(高压锅，汤锅，电饭锅都行)本来想用高压锅后改成汤锅...

简单营养又美味的煮鸡腿，鸡汤面

12-31 用料鸡腿1只面300克葱少许姜2片蒜2瓣八角1个花椒10粒盐3克简单营养又美味的煮鸡腿，鸡汤面的做法鸡腿洗净，冷水下锅，放入葱姜蒜，炒一下水。如果有月沫就捞出去，没有可以直接下八角继续煮汤，不用换水！大火煮十几分钟，小火炖一个...

简单营养又美味的番茄鸡蛋面疙瘩汤

03-16 忘记拍步骤图了但是过程简单一看就会的那种～用料鸡蛋1个西红柿1个面粉3勺淀粉1勺盐适量生抽适量白胡椒粉适量葱花适量简单营养又美味的番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法1.番茄切小块备用。2.三勺面粉➕一勺淀粉加适量清水调和成...

营养又简单的三文鱼头汤

04-30 深海鱼富含DHA，眼窝周围的肉肉DHA含量最高，这道鱼头汤不仅大人可以吃，更可以作为宝宝辅食哦！用料三文鱼头半只海鲜菇或小蘑菇半斤玉米一根胡萝卜或是白菜等都可以适量大葱姜蒜适量营养又简单的三文鱼头汤的做法所有材料切...

ABC汤，简单好喝又营养的汤

10-04 写给我那个不会做饭的懒妹妹看的，尽可能的写详细些吧用料骨头，棒骨，脊骨都可以一斤或随意洋葱一个胡萝卜一根西红柿小的俩个大的一个玉米一根土豆小的俩个大的一个姜俩片水一锅香菜适量ABC汤，简单好喝又营养的汤的做法把...

简单美味又营养的面糊汤

01-29 小时候家里很穷，平时吃饭也没用什么菜，妈妈就会做一碗面糊汤，美味又下放，最近突然说起此事，妈妈就又做了一次，依然是小时候的味道，儿子也特别喜欢吃，所以从妈妈那里学了做法。简单美味，满满的都是爱和回忆！这是第一次写菜单，平时...

🍅番茄汤面🍜 超级简单，营养又好吃

05-06 冬天的早晨来一碗热乎乎的番茄汤面🍜简简单单♥️用料西红柿2个生抽适量香菜爱吃多放，不爱吃就不放喽🍅番茄汤面🍜超级简单，营养又好吃的做法番茄切块，这里不要切太小，否则翻炒出沙的时候就成酱了🍅锅中放适量油，把切好的番...

简单又营养的鲫鱼豆腐汤

08-23 ＃鲫鱼豆腐汤＃，成本低于二十元，价低颜好营养足，推荐指数★★★★★用料鲫鱼1条（大概1-2斤）姜3片油少量料酒若干盐若干香菜若干嫩豆腐1块开水若干去皮西红柿1只葱1根胡椒粉适量酱油适量简单又营养的鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼洗干净...

简单又营养的裙带菜汤

12-05 一小段而泡发一大锅的裙带菜汤🥣用料裙带菜一小戳瘦肉一小块鸡蛋一个蒜蓉少许黑胡椒粉（关键）几抖简单又营养的裙带菜汤的做法泡发裙带菜，只需要一点点，别看很少，泡起来很多，然后切块蒜蓉，切的细碎的瘦肉和裙带菜小火慢炒倒入...

简单又营养的珍珠菜汤

12-01 很多人都知道益母草，却很少人知道珍珠菜。珍珠菜的药用价值很高，有活血调经，解毒化瘀等，女性朋友吃特别好。潮汕人很喜欢拿来当早餐吃，可以吃“清洁”，意思就是清除体内垃圾。用料珍珠菜一把猪颈肉适量鸡蛋3个水适量盐少许...

菠菜鸡蛋面，简单又营养

12-29 用料鸡蛋2个菠菜1把菜丸子少量（没有可不放）菠菜鸡蛋面，简单又营养的做法食材准备锅内水烧开，倒入洗净的菠菜，焯水10秒葱末爆香，加入水，烧开后，放挂面挂面煮2分钟后，加入焯水后的菠菜和素丸子（没有可不放）；再加入盐，少许生抽调味炒...

简单又营养的玉米面糊糊

02-19 玉米面糊糊印象中小时候经常喝，因为当时白面不够吃，所以搭配玉米面吃。长大后，尤其来外地上学工作之后，就没喝过了，自己也没想到要做来吃。还是前两天买了一袋玉米面回来，无意间看到包装上的建议吃法，就想着这个当早餐的汤挺...

🐔竹荪鸡汤 | 营养美味又简单

04-28 今天是母亲节，先祝所有的母亲节日快乐～今天我给妈妈准备了一道竹荪鸡汤，真的香味浓郁而且营养价值很高～用料竹荪5条土鸡半只姜片适量枸杞适量盐适量鸡精适量🐔竹荪鸡汤|营养美味又简单的做法竹荪用盐水泡20分钟，然后去掉尾...