燕丝怎么做好吃，燕丝家常做法

11-13 用料燕丝虾海蛎青椒冬瓜金针菇香菇排骨汤芹菜盐味精海鲜燕丝的做法青椒，冬瓜，芹菜，金针菇切丁或切块，备用虾去壳，抽出内脏，切小块；海蛎洗净，切小块备用燕丝先放入沸水中煮2-3分钟，捞出备用香菇排骨汤放冰箱冷冻后，撇去浮油油锅...

一碗福州燕丝

12-12 燕丝其实是福州传统的地方特产。是将猪瘦肉用木棒打成肉茸，放入甘薯粉，制成薄薄如纸张的食品，又称肉燕皮，其实很像混沌皮！用料燕丝葱麻油白胡椒粉虾油味精醋一碗福州燕丝的做法燕丝一份水烧开烧开后放入燕丝，煮2-3分钟就好，...

丝瓜燕皮汤

10-04 用料丝瓜燕皮丝瓜燕皮汤的做法煮...

绸绵丝滑燕麦粥（美龄粥燕麦版）

09-18 冬天到了，每餐都想来点热乎的，熬粥煲汤虽好，然而打工人的时间表是不配拥有老火静炖、小火慢煨这样的高级料理。好在还有燕麦这种快手的烹饪原料，只要选对食材做好配搭，没时间、零厨艺的上班族也能过上一个养身又温暖的冬天...

丝绒鹰嘴豆燕窝—健身辅食，尽享营养丝滑【易小炖燕窝厨房】

03-20 最近发现了以前没有尝试过的健康豆类食材。【今日滋补关键词】减肥健身、养颜抗衰老、营养全面、宝宝辅食、素食主义、健康主食、补钙补铁【食话实说】鹰嘴豆，它和燕窝一样，都富含多种优质高蛋白、膳食纤维、多种维生素...

燕麦椰丝球

12-09 感谢大家喜欢这个方子烘焙快乐😊用料黄油80g低粉100g鸡蛋30g燕麦60g椰蓉25g糖45g泡打粉1/4小勺燕麦椰丝球的做法备好所有材料黄油加糖打发，再分次倒入蛋液搅匀加入低粉、泡打粉、燕麦片、椰蓉揉成团，注意椰蓉不要全部加...

金丝燕角碎

03-03 黄燕角，又名金丝燕，蛋白质高炖出来好粘稠它的形成是由于金丝燕的食物里含有钙的矿物质较丰富，在潮湿温暖的环境下经过较长时间氧化，使其逐渐变黄。比较白燕来说含矿物质较为丰富，养血的功效略为突出。用料金丝燕角碎10克金...

拉丝雪燕

12-15 美食创造灵感！用料红枣片3片枸杞2粒冰糖适量雪燕适量拉丝雪燕的做法提前泡开雪燕，清水冲洗后放入玻璃盅加入枸杞红枣，再加入适量的清水和冰糖盖盖炖50分钟左右炖盅的水不要放太多怕溢出来开吃...

拉丝雪燕🍧

05-29 雪燕为珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝；经研究含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人...

鲜炖燕窝(橙红金丝毛燕)

12-13 用料纯净水300克橙红金丝毛燕1盏海岛净燕1盏鲜炖燕窝(橙红金丝毛燕)的做法刚入手的橙红金丝毛燕，超美～不要怀疑，这个颜色是不是染的，这个颜色是渐变的，而且泡发的时候不会掉色得非常厉害。我比较喜欢混合口味，所以一盏金丝...

【金丝燕边角条】冰糖炖燕窝

02-14 去年开始在海边筑的燕屋，终于开始收获了，为了输出最好的燕盏，边角都修剪的很干净。然后就有了这个品规的损耗——【边角条】。有角有底座有肉丝。泡发一般6倍上下。细毛比较多，因为是毛燕盏修剪下来的。价格也很实惠。毕...

清炖金丝燕

07-15 燕窝性平，不燥不寒所以适合的人群比较多。家里常备燕窝，可以润肺滋阴～尤其是现在空气雾霾严重，多喝燕窝可以保养肺部，同事还可以让肌肤美美的哦个人喜欢金丝老燕做的巢，燕丝粗壮，炖后口感饱满，有韧性，不会像市面上销售的白燕口...

燕麦椰丝饼

01-15 用料黄油85g速食燕麦片60g椰丝25g低粉100g细砂糖60g蛋25g泡打粉1/4小勺燕麦椰丝饼的做法黄油室温软化，加入砂糖打发，再分次加入蛋液打均加入低粉，泡打粉，燕麦片，椰丝抓均成团分成10g的小团，搓圆，压扁压薄，排入烤盘烤箱160度预...

鸡丝燕麦粥

08-16 家里煮了鸡汤，不想吃鸡汤面就想了个快手鸡丝粥，因为加了鸡汤，所以味道特别鲜美，加上即食燕麦和黑麦麸，健康指数一百分。用料鸡汤适量鸡肉适量盐少量黑麦麸适量即食燕麦片适量胡椒粉自选鸡丝燕麦粥的做法将鸡汤中的整块鸡肉...

四川燕窝丝

03-20 记忆中的味道，小时候去上学的路上，手里总拿着一个燕窝丝，一边丝一边吃，真是惬意的回忆用料白芝麻克猪肥肉白糖面粉500克酵母5克温水250克四川燕窝丝的做法面粉500克、水250克、酵母5克酵母放温水里搅和均匀，一边将酵母水倒...

燕草如碧丝

07-28 十几年过去了，还记得燕草如碧丝这一句。当年小燕子一行出逃京城，在广袤的草原上流浪，饿了便坐下来吃一顿路边野餐，也挺好。每天踩着月亮回家的姑娘，借着难得的假期，随性地，做一顿晚饭。用料青菜一盒油少许盐酸奶勺一勺燕草如...

如何泡发燕窝燕饼燕囊丝燕碎？

09-30 燕窝#养肺阴、化痰止咳、补中益气、治虚损劳，可用来整肠健脾，调理呼吸道及强化肺部功能等。女士、小孩、孕产妇、病后康复者及吸烟人士等最为适宜。燕窝的补益作用极佳，有“壮阳益气、和中开、添精补髓、润肺、止久泻、...

丝滑燕麦羹

06-10 用料鸡蛋2豆浆1杯燕麦30g玫瑰4朵枸杞适量丝滑燕麦羹的做法豆浆下锅煮，烧热后放入燕麦，我用的即食桂格燕麦片，再将打好的鸡蛋放入锅中，可以关火，闷一会就熟了，再加干玫瑰，枸杞，奇亚籽。这道菜富含蛋白质和碳水化合物，减脂的快手...

甜丝丝的桃胶雪燕糖水

04-03 平民燕窝！满满的胶原蛋白！据说喝一碗抵过贴十片面膜！🤔爱美的你不要错过哦！😘用料桃胶适量银耳半朵红枣6颗冰糖根据自己的口味放雪燕适量雪莲子适量甜丝丝的桃胶雪燕糖水的做法隔天就把桃胶泡上，泡到软了，把桃胶里面杂质挑...

燕窝丝/银丝卷

01-11 用料水135克酵母5克中筋粉/馒头粉250克白砂糖（揉到面团中）20猪油/没有浓烈气味的植物油30克白砂糖(搅拌到油中)30克橙皮（可选）（搅拌到油中）根据自己的口味选择添加分量芝麻适量黑的白的看自己喜好咯燕窝丝/银丝卷的做法这个...

丝瓜牛肉燕麦粥380kcal

03-15 可搭配凉拌菜用料丝瓜200g瘦牛肉（里脊）150g燕麦片50g姜姜粉生抽盐白胡椒粉丝瓜牛肉燕麦粥380kcal的做法牛肉切丝、加姜片，焯水煮熟丝瓜切小条汤锅加1/3水烧开，转小火，加燕麦片、丝瓜、牛肉、姜粉，煮沸5分钟加调料拌匀，出锅小...

金丝燕燕窝炖法

12-15 燕窝虽然是好东西，但是很多人对于燕窝的炖法不是很了解，今天就来简单介绍一下燕窝的炖法。用料金丝燕燕窝1盏（5g左右）黄冰糖适量枸杞20粒（根据个人添加）纯净水一碗水金丝燕燕窝炖法的做法燕窝拿出来用水泡开，可以泡水放冰箱4...

燕窝鸡丝粥

05-23 前几天泡的燕窝一半做了冰糖红枣白果燕窝，剩下的我想做成咸口味的燕窝粥。家里有刚买的有机鸡肉，于是我做了这个燕窝鸡丝粥约了朋友一起吃，味道很是不错哦!用料有机鸡腿/Thigh（去皮）3根干贝5-8颗白米1/2杯姜片4-5片燕窝1片...

“丝丝清凉”吃雪燕：制作一份“踏雪寻梅”

07-27 探▪踏雪寻梅○典故张岱的《夜航船》里记载，孟浩然情怀旷达，常冒雪骑驴于灞桥寻梅，曰：“吾诗思在灞桥风雪中驴背上。”自此踏雪寻梅，用以形容文人雅士赏爱风景苦心作诗的情致。山水画大师因心驰神往，特绘《诗思在灞桥》一幅...

Vicky燕麦丝绒拿铁

11-06 用料Oatly燕麦奶4/5杯清咖啡1/5杯RealThai椰浆1/10杯Vicky燕麦丝绒拿铁的做法混合搅拌即可...