银耳雪梨滋补羹怎么做好吃
女生记得要对自己好一些,季节交替容易上火干燥,在家可以做起来哦~周末休息,在家做个银耳汤犒劳下自己吧,据说银耳是平民燕窝哦,女孩子家里一定要常备的滋补品~😉用料雪梨1个银耳50克枸杞适量黄冰糖10克纯净水适量克银耳雪梨...
养颜滋补,好吃又营养(●✿∀✿●)用料银耳大半朵百合一小把约8克红枣6颗去核枸杞10几颗约5克雪梨一个桂花一小撮冰糖一小块牛奶一盒雪梨牛奶银耳羹(养颜滋补)的做法银耳泡发后撕成小块,洗净其他材料,烧一壶水最好的是可以...
雪梨银耳羹,一直都是最喜欢的一道甜汤之一。银耳滋阴,清热润肺,提高免疫力;冰糖和雪梨也具有清热润肺,利咽生津,止咳化痰,清热解毒的功效。每年冬春交替的这个时候都会发作慢性咽喉炎,咳嗽很久,现在又是肺炎疫情的特殊时期,不能...
用料银耳若干片雪梨1个莲子若干红枣6个枸杞若干黑加仑或葡萄干若干莲子2颗冰糖20粒左右秋补~银耳雪梨莲子羹的做法银耳温水泡发,冲洗干净将银耳和洗好的莲子放入锅中,倒凉水(多一些),大火烧开转中火锅中放入洗好的红枣、莲...
春天来啦,天干物燥!银耳雪梨滋润去燥,对抗雾霾~女人常吃大枣,补气血~用料银耳4—5朵雪梨1个大枣3—4个水1000ml冰糖或红糖适量滋补银耳雪梨炖红枣的做法银耳洗干净,大枣洗干净,雪梨去皮削小块!放在一起煮开~小贴士1.由于本人近...
新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨,这样植物胶原蛋白满满又润肺,而且热量低,满满饱腹感。如果是干银耳,要炖出浓稠的银耳羹,要么隔水炖6个小时,要么添加桃胶,或者皂角米。这儿是新鲜银耳,我就没添桃胶。而且因为控制热量,炖的时候...
都说内行吃银耳外行吃燕窝!冬季来一碗滋补养颜~用料银耳1块雪梨1个红枣8克枸杞10克冰糖20克银耳雪梨汤,冬天来一碗滋补养颜的做法1️⃣提前一小时将银耳浸泡在凉水中,泡发至半透明富有弹性,将泡发好的银耳去掉根部,用手撕成小...
用料银耳1朵雪梨1个冰糖2勺枸杞20粒红枣干1小包滋补又家常的冰糖雪梨银耳汤的做法为了方便买了料包取适量食材雪梨切块,银耳泡发,撕成一小块食材都放进水里煮两小时后可开吃啦~...
玻尿酸,是世界公认的皮肤最佳保湿补水成份。雪燕中的丰富玻尿酸,能携带300倍水分。你可能不知道,医疗美容里2000元一毫升的玻尿酸,其实大多都是从雪燕里提取的。雪燕因为富含玻尿酸等有效成分,可以极大地补充身体的水分,并...
请叫我清理喵🐱银耳太多天气太热买了后很少炖所以现在决定作各种口味银耳羹🌵🌞用料银耳碎适量红枣6颗冰糖适量枸杞8粒雪燕2颗莲子6颗皂角米2小勺滋补银耳雪燕羹的做法电炖锅标配两个瓷碗洗净并装满水在瓷碗中加入银...
用料梨1个银耳1朵冰糖30克滋补佳品银耳雪梨汤的做法银耳提前泡发泡发好的银耳和梨加水炖煮一个小时以上炖到银耳出胶,加冰糖冰糖熬煮搅拌来一碗,再搭配养颜的红玫瑰请你吃超好喝...
秋冬天手干脸干,寒风凛冽,来点滋润的汤羹来暖一暖,补一补吧!用料梨子1个干银耳半朵红枣4颗莲子适量枸杞适量冰糖适量银耳莲子雪梨羹~秋冬滋补的做法备好食材洗净;莲子,银耳分别加水泡20分钟;梨子去皮去核,切小块;莲子去芯,银耳...
入秋了,喝点梨汤润润肺~用料银耳适量枸杞一把梨2话梅3~4颗冰糖适量银耳雪梨羹的做法银耳洗净雪梨切薄片放进壶里加水放入话梅、枸杞、冰糖咕嘟咕嘟~一个小时就可以喝了炖的越久,越稠~我炖了下下午,有点出羹...
面对突发的疫情,我们不仅要做好防护措施保护好自己,增强自身的免疫力尤其关键!宅在家里进行适当的锻炼,保证充足睡眠,饮食上要均衡,多补充一些可以提高免疫力的食物再好不过了!今天和大家分享一道金燕耳雪梨汤,金燕耳功效和口...
孕期要滋补,也要控糖这个健康简单美味的滋补品用梨替换了冰糖又不缺少少许的甜味一定要试试哟这里说的无糖是指无额外添加糖类水果含有天然果糖,同等甜度果糖的含量会少,我这锅做出来比较薄,如果喜欢浓厚的,可以减少水量我...
银耳是一种药食同源的食物,可以食疗,也可以入药。冰糖银耳雪梨是一道药膳,冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质--多酚,有加速...
用料梨1个银耳1朵冰糖5克红枣8颗银耳雪梨滋补汤的做法雪梨和红枣洗干净后放入电炖锅(我用的是小熊紫砂电炖锅,最小容量的那种,小汤碗三碗的量)➡️银耳用凉水泡发洗干净后放入锅中➡️加入凉水和少量冰糖(冰糖的量根据个人口味...
最近广州第一次“入秋”失败,但身体却提出了抗议。平时唇干舌燥时我就爱买几个梨来啃,既清甜爽口也能清火润肺~但作为一个立志要做精致女猪猪的美食小编,当然是要动手煲一碗美颜汤品来滋润一下自己来!梨因其鲜嫩多汗、酸...
秋天食用银耳雪梨红枣莲子羹,它不但能滋阴润肺、生津、提神、保护肝脏,还能起到润肤美容的作用,女人经常吃对皮肤的保养是很有帮助的,更适合嗓子不好,有支气管炎、咽炎的人群食用,这个季节吃能有一定的缓解作用。用料银耳半...
豆有点咳嗽,买了梨,正好家里还有很多新鲜银耳,准备做个甜品🍮用料银耳三分之一朵梨1个枸杞适量雪梨银耳羹的做法🍐削皮切小块,银耳洗干净,切碎,枸杞一把奶锅放三分之一的水,加入银耳,雪梨水开后转小火慢炖炖煮半小时左右,如图...
这两天吃饼干多了喉咙有点爆炸💥孕妈又不能吃药只好想这个办法缓一缓呗用料干银耳1/3朵梨1个莲子一小把百合一小把白砂糖适量滋润银耳雪梨羹😋的做法提前泡好银耳备用,雪梨切块,莲子百合洗干净然后傻瓜式的把所有材料丢...
即是清理喵🐱又是省钱小厨友✌没有实现车厘子自由也不用柠檬精我在永辉超市买了因为部分水果受到挤压小面积部位腐坏而打折的水果苹果和梨各一个才¥1.5软妹币👏😏反正为了好喝又滋补的甜汤能省则剩存下的钱说不定可以...
润肺。肺炎严重期间嘛,能食补就跟上,增加抵抗力吖用料银耳1朵枸杞5-8粒梨1个红枣4颗水1.2L冰糖25克(根据口味调整)莲子5-8克(没有就不加)百合3克(没有就不加)川贝4-5克(没有就不加)银耳雪梨羹的做法预预备:银耳充分泡发。(我炖羹...
天气寒冷,室内外温差较大,孩子容易生病,昨天发现孩子有点咳嗽,就想着炖点雪梨羹,第一次做希望会好吃😊用料雪梨2个银耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1个雪梨银耳羹的做法银耳一朵凉水泡发洗净去蹄掰成小块备用枸杞20g洗净备用冰...
进入秋天之后,真是夜夜无好眠。加湿器开着也是收效甚微。不仅上呼吸道很干,皮肤更是缺水紧绷。晚上喝完,一觉起来,皮肤摸着软软的。用料薏仁50g干银耳10g雪梨1只300g清润滋补—银耳雪梨薏米汤的做法准备干银耳一小块,10克...
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